우선순위 세워야 하는 이유 3가지 [마그온]

안녕하세요 :)

정석대로 배우고

정석대로 행동하려는 마그온입니다.

최근 연말이 되면서 일도 바빠지고

이사를 가야해서 정신없는 하루 하루를 보내고 있습니다.

그때 마다

'오늘 해야 할 일이 뭐있었지?'

'아! 이것도 해야지? 저것도 해야하는데..'

생각하며 시간을 보낸 적이 많습니다.

생각이 지속되면

포기 하고 싶은 생각도 많이 듭니다.

이러한 생각을 멈추고 싶다면

'우선순위'를 정하 셔야 합니다.

너무 정신이 없고 과업이 몰려 있을때

모든것을 정지 하고 '우선순위' 부터 생각합니다.

우선순위를 세워야 하는 이유 3가지를

말씀드리겠습니다.

1. 행동 할 수 있다.

해야할 일의 중요도, 순서를 나누면

행동 할 수 있습니다.

일의 순서, 중요도를 판단 하지 않고

복잡하게 섞여 있으면 덩어리로 보게 됩니다.

'할 수 있을까??'

'내가 감당 할 수 있는 부분인가??'

덩어리의 무게, 크기에 눌려

귀찮음, 포기 라는 녀석이 찾아옵니다.

덩어리로 보지 않고

하나씩 떼어 봐야 합니다.

순서를 나눈 다음

번호를 매겨 꼭 해야 할 3가지 정도를

적어 봅니다.

우선순위 뒤에 시간도 적어두면

행동 욕구를 끌어 올릴수 있습니다.

어떻게 하면 이시간에 끝낼수 있을지

하루종일 시뮬레이션을 해봅니다.

퇴근시간이 되면, 자동적으로 행동할 수 있도록

의식적으로 생각 해야 됩니다.

2. 감정이 빠진다.

많은 과업, 일정이 몰릴 때면

귀찮고, 어렵고, 막막함이 몰려옵니다.

이때 감정을 뺄 수 있는 '우선순위 툴'

우선순위가 정해져 있다면

그냥 해야 된다는 생각만 하면 됩니다.

'나는 오늘 OO때문에 오늘 못하겠어'

'오늘 업무가 많아서 나는 쉬어야 되닌깐 못하겠어'

감정적 핑계를 뺄 수 있습니다.

그냥 해서 하나씩 없애야 겠다는

생각만 할 수 있습니다.

뭐 부터 하지가 아닌

1번부터 그냥 할 수 있는겁니다 !!

감정에 휩싸여 포기라는 녀석을

물리 칠 수 있습니다.

3. 시간이 단축 된다.

우선순위에 순서가 없다면,

또 다시 생각을 만들어 냅니다.

'OO을 했으니깐 다음에 뭐해야하지?'

이때, 행동의 딜레이가 걸리게 되며

시간을 쓰게 됩니다.

'OO을 했으니깐 다음 순서는 OO을 해야되'

로 이어지게 되면

행동의 딜레이가 없어 집니다.

행동의 딜레이가 생기면

그 틈을 타서 귀찮음, 심리적 압박, 졸려옵니다.

우리의 뇌가 그렇게 작동되게 만들어 져 있다고 합니다.

행동, 생각의 딜레이를 없애면

사이 시간을 없이

전체 시간을 단축을 할 수 있습니다.

우선순위를 정하게 되면

다른것이 보이지 않았습니다.

그것만 집중 하면 되니깐요.

감정, 피곤함에 뒤로 미루던 일들이

하루하루의 우선순위를 정하고

해야 할 것을 해낼 수 있었습니다.

무엇보다 우선순위의 강점은

감정이 빠지고 행동으로 옴길 수 있다는 점입니다.

계속 해서 과업이 밀린다면 우선순위를

세워 보시길 바랍니다.

오늘 다 못했다고 실망, 좌절 하며 자신을 갉아 먹지 말고,

다음날 또 우선순위를 세워 행동 해 나가시면 됩니다.

읽어 주셔서 감사합니다.