[이도맘유진] 독서후기 #76 '김미경의 딥마인드'

책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드 + 김미경

저자 및 출판사 : 김미경 / 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2025.01.10.

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #딥마인드    #내면    #스스로해결

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 딥마인드는 김미경 강사의 내면 성장에 대한 통찰을 담은 책이다. 김미경은 국내 대표적인 동기부여 강사로, 다양한 삶의 주제에 대해 사람들에게 영감을 주는 강연과 저술 활동을 해오고 있다. 이 책은 끊임없이 목표와 성취를 추구하는 현대인들에게 내면의 소리를 듣고 본질적인 자신을 발견하는 방법을 안내한다.

2. 내용 및 줄거리

 : 외부에서 보기에는 성공적인 삶을 살아온 김미경 강사 역시 끊임없는 목표와 성취만을 위해 달려온 삶 속에서 공허함과 내면의 고독을 경험했다고 고백한다. 그녀는 이러한 상태를 "잇마인드(It-Mind)"라 칭하며, 물질적이고 외부적인 성과에 집중하는 사고방식을 지적한다. 이에 반해, "딥마인드(Deep-Mind)"는 내면을 들여다보며 나의 본질을 찾고 스스로 해답을 발견하는 과정이라고 설명한다. 책은 독자들이 딥마인드를 통해 더 깊고 넓은 삶의 의미를 깨닫도록 돕는다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 하나의 목표에 몰입하다 보면 자연스럽게 다른 중요한 것들을 놓치기 쉽다는 점을 깨닫게 해준 책이다. 외부의 성과가 중요한 시점도 있지만, 그에 따른 대가와 균형의 필요성을 알아야 한다. 현재 내가 임장을 중단하고 일과 독서에 집중하는 시간이 무척 소중하다는 사실을 다시 한번 인식하게 되었고, 이 시간이 나에게 어떤 의미인지 깊이 생각하게 되었다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 목표 설정과 성취가 중요하다고 느껴 꾸준히 이를 실천해왔지만, 이러한 과정에서도 수정과 성찰이 필요하다는 사실을 알게 되었다. 무엇보다 중요한 것은 나 자신에게 의미 있는 가치를 바로 세우고 그것을 중심으로 삶을 살아가는 것이다. 매일 쓰고 있는 감사 일기의 가치를 재확인했고, 칭찬과 반성을 통해 더 깊고 넓은 사람이 되고 싶다는 동기 부여를 얻었다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

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6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 김미경의 마흔수업. 같은 저자의 책으로, 인생의 전환기에서 겪는 고민과 내면 성장을 다루고 있어 딥마인드와 자연스럽게 연결된다. 특히 내면을 들여다보고 자신만의 삶의 방식을 찾아가는 여정이 연관성을 가진다.