[퓨미 독서후기] 행동하지 않으면 인생은 바뀌지 않는다. - 브라이언 트레이시(25년 2월 1번째 독후)

(키워드)

-컴포트존

-책임감

-목표

-행동

(본 것)

 저자는 가장 먼저 안주 하는 삶에 대한 경계의 중요성을 말한다. 행동하지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다는 책에 제목처럼 안주 하는 삶은 행동을 이끌지 않고 실천 하지 않으면 변화의 시작을 도모 할 수 없다는 것을 말해 주었다. 

 변화할 수 있다는 마인드를 장착 하고 그 마인드를 장착해야 행동할 수 있고, 행동하기 위해서는 목표를 정하는 것에 중요했다. 행동에서 가장 중요한 건 빠른 시도 다. 빠르게 시도해 보고 실패하고 실패를 복기해야한다. 복기하고 개선점을 적용 하여 성공의 이룬다는 정말 뻔한 말이지만 가장 중요하다는 것을 이야기 한다.

 그렇게 실패하고 개선하며 앞으로 나아가려면 자기 자신을 믿고 자신의 가장 든든한 후원자가 되어야 한다고 말한다. 너무 단기적인 목표만 있어서 안 되고 멀리 볼 수 있는 장기적인 목표가 있어야된다. 장기적인 목표를 위해서는 성실함이 기본 바탕이 돼야 하고 그 성실함은 내가 성공을 위한 행동 방향, 루틴이 중요하다.

  내가 성공에 관련 되지 않은 루틴이 있다면 그 루틴을 그만 할 수 있는 방법 그리고 성공으로 가는 루틴을 나에게 실천할 수 있는 방법을 구체적으로 설정하고 유지 해야함을 말해 줬다.

(다시 보고싶은 문구)

성공은 매력적인 꿈이다. 하지만 성공에 도달 하기 위해서는 지난하고 힘든 시간을 견뎌야 한다. 순간순간의 만족감을 포기해야 하는 것 은 물론이고 인생의 문제를 맞닥뜨렸을 때 손 쉬운 해결책에 기대고 싶은 유혹도 이겨내야 한다. 당장 성과가 눈에 보이지 않을지라도 묵묵히, 끈기 있게 걸어가야 한다.
18p

컴포트존은 마치 우리를 서서히 끓는 물 속의 개구리처럼 둔감하게 만든다.
74p

성공하는 사람은 이렇게 생각한다. "나는 무 엇이든 해낼 능력이 있어. 궁금한 것은 하나 뿐이야. 어떻게 할 것인가? 그 방법을 어디서 배울 수 있을까?
78p

성공은 교육, 기술, 집안 심지어 운과도 아무 런 연관이 없다. 성공은 전적으로 개인의 행 동에 의해 좌우된다. 그리고 모든 개인에게는 특별한 일을 해낼 잠재력이 있다. 그저 그 방법을 배우기만 하면 된다.
102p

스스로를 얼마나 좋아하는지와 얼마나 낙천 적인지 사이에는 직접적인 상관관계가 있어 우리의 행동을 결정한다. 또한 주어진 책임감을 받아들이는 일과 인생의 행복에까지도 영향을 미친다.
127р

모든 목표는 더 큰 목표로 이어져야 한다. 하나의 목표가 달성되어갈 때쯤 다음 목표가 정 해져 있어야만 하는 것이다. 하나의 산을 넘 을 때마다 점점 더 높은 산을 바라보는 것처 럼 목표도 계속 수정되어야 한다.
158p

"어떤 자질을 원한다면 이미 그것을 지니고 있는 것처럼 행동하라"라고 했다. 행동이 감 정을 만들어내기 때문이다. 즉, 행동은 역으 로 자기 제한적 믿음에서 벗어나는 방법이 된 다.
208р

긍정적인 믿음은 반드시 행동을 수반해야 한다. 간혹 긍정적인 생각을 모든 기회를 여는 마스터키로 받아들이면서 몸은 전혀 움직이지 않는 사람들도 있다. 이는 핵심 메시지를 크게 오독한 것이다.
239р

목표가 있다면 그것은 당신이 계속 앞으로 나 아가는 힘이 된다. 내일에 대한 기대가 없으 면 사람은 희망을 잃지만, 노력을 통해 더 나 은 미래를 만들 수 있다는 기대가 있다면 사 람은 무너지지 않는다.
306p

회복탄력성과 관련해 강조하고 싶은 것은 수 면이다. 당신의 뇌가 제대로 기능하게 하려면 충분히 자야 한다.
351p

마음과 뇌, 몸이 휴식을 취하고 재충전하는 과정이다. 휴식의 질, 즉 잠의 질이 당신의 하 루에 막대한 영향을 끼친다.
661р

아침에 일어나자마자 이불 밖으로 나가지 않 고 누워서 계속 메시지를 주고받는 행동만으 로도 도파민에 중독될 수 있으니 주의해야 한 다.
691р

당신이 더 나아져야만 당신의 삶도 나아진다.
당신의 잠재력에는 한계가 없다. 유일한 한계 는 당신의 사고방식이다. 당신의 상상력이 무한하다면 당신은 더 좋은 사람이 될 수 있다.
715p

(깨닫고 적용할것)
-중간 목표는 큰목표와 연결 돼야한다.
(48 살에 순 자산 42억으로 경제적 자유를 이루기 위해선 1년에 한채 잃지 않는 투자를 해야 하고, 1년에 한 채 잃지 않는 투자를 하기 위해 한 달 하나 앞마당을 넓혀가고 목표 저축률을 달성하며, 종자 돈을 모아야 한다.)
-긍정적인 마인드가 중요하지만 그게 모든 것의 마스터키는 아니다. 목표에 맞는 행동이 수반 돼야 한다.
(매일 아침 하는 학원에 맞는 행동을 이어 가자. 루틴을 실행 꾸준하게 실행 한다.)
-수면시간 확보를 위해 꼭 12시 이전에 취침 한다.(그럴 수 있도록 투자자로써 해야 할 일에 시간 확보를 하고 메타인지하여 정확하게 시간 분배 해야 한다.)