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STEP 1. 책의 개요
- 책의 제목 : 야, 너도 할수있어
- 저자 및 출판사 : 김민철, 라곰
- 읽은 날짜 : 2025-02-03
- 총점 (10점 만점) : 10점
STEP 2. 책에서 본 것
[Do2. 측정하지 않으면 이르지 못한다]
쓰기만 해도 달라진다.
목표를 달성하려면 목표 달성을 진심으로 원하고, 목표 달성이 가능하다고 진심으로 믿어야 한다. 목표에 대한 간절함이 있어야 이룰 수 있다. 목표에 대한 간절함을 가지는 좋은 방법은 목표를 종이에 쓰고 아침 저녁으로 읽어 보는 것이다. 목표를 반복해서 읽으면 뇌에서는 목표와 관련된 시냅스를 강화시켜서 목표 달성에 최적화되도록 의식, 마음, 몸을 준비시킨다. 또한, 내 목표를 지지해줄 사람에게 목표를 공표하고, 목표 달성의 진척도를 공유하는 것도 효과적이다.
[Do3. 하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다]
성공이 체질인 사람들.
운명을 바꾸려면 습관을 바꾸면 된다.밥을 먹고 나면 이를 닦는 것 처럼 처음에는 훈련이 필요하지만 익숙해지면 더는 의식하지도 힘들이지도 않고 자연스럽게 하게 되는 행동이 습관이다. 습관을 만드는 것은 굉장히 어렵지만, 형성된 습관을 유지하는 것은 굉장히 쉽다. 한번 습관이 되기만 하면 매일 새벽 한시간씩 조깅하는 굉장한 일을 별 어려움 없이 자동으로 해낼 수 있다.
…
성공한 사람들은 대부분 좋은 습관에 길들여져 있다. 별 노력 없이도 성공에 도움이 되는 행동들을 매일 반복적으로 해나가는 것이다. 그래서 성공한 사람은 성공을 쉽게 반복한다.
중요한것은 핵심 습관
하나 습관을 바꾸면 다른 모든것이 쉽게 바뀌는 ‘핵심습관’ 이 있다. 핵심 습관을 선택하여 집중적으로 바꿔야 효율적으로 성공적으로 삶을 재구성 할 수 있다.
핵심 습관은 사람마다 다를 수 있다. 때문에 다양한 시도를 통해 나의 특성에 맞는 핵심 습관을 찾아내야한다. 이 핵심 습관을 통해 다른 변화가 도미노 처럼 일어날 수 있는 구조를 만들어야한다.
[Do4. 나 사용설명서를 알면 방법이 보인다]
인생을 바꾸는 세가지 방법
나를 본능, 감정, 이성의 측면에서 분석하고 나에 대한 이해를 강화할 수 있다.
나에 대한 이해를 잘하면 어떤 상황에서도 돌파구를 찾을 수 있지만, 나에 대한 이해가 부족하면 실패를 반복하게 된다. 실패를 반복하는 사람들의 가장 큰 특징은 실패의 원인을 내가 아닌 남에게서 찾는 것이다.
주기적으로 나의 상태를 파악하는 가장 좋은 방법은 일기를 쓰는 것이다. 일기를 통해 하루를 되돌아보고 나의 내면을 점검할 수 있다.
[Do5. 실패하되 패배감에 빠지지마라]
경험과 감정을 분리하라
목표를 달성하기 위해서는 반복되는 실패를 버티고 나아가는 힘이 필요하다. 목표를 달성하느냐의 여부는 실패를 마주했을 때 포기를 하는지, 다시 한번 더 시도하는지에 달려있다.
실패경험과 실패감정을 분리해야 한다. 실패 경험은 하되, 감정은 최소화 해야한다.
실패는 일시적인 이벤트일 뿐이다.
[Do6. 먼길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다]
함께여서 가능해지는 것들
혼자 힘으로 성공하는 것은 매우 힘든 일이다. 성공에는 반드시 협력자가 필요하다. 좋은 협력자는 나의 잠재력을 최대한으로 발휘하도록 돕고, 내가 모르는 지식과 정보를 알려주고, 네트워크를 확장시켜주고, 실패에도 다시 일어나 목표를 달성하도록 이끈다.
성공 사례가 있는 공동체와 함께할 때 의심이 줄어들고 믿음이 더 단단해진다.
[Do7. 나의 최고치를 꿈꿔라]
잠재의식을 컨트롤 하라
성공하려면 잠재의식을 먼저 컨트롤해야 한다. 반복되는 생각은 시냅스를 변형시키고, 시냅스는 생각과 행동에 영향을 미치는 순환이 일어난다. 같은 생각을 반복하면 그것은 나의 잠재의식으로 형성된다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
너바나님께서 하셨던 방법이자 알려주셨던 방법이 모든 부자들이 그렇게 하고 있다는 걸 책을 통해 확인하니 정말 말씀 주신대로만 하면 된다고 생각했다. 확언 이라는 힘이 크다는 걸 요즘 느끼지만, 내가 그걸 할 수 있을까? 의심하지 않고 나부터 목표를 달성 할 수 있다고 ‘진심' 으로 믿어야 그 목표를 이룰 수 있다는 사실. 그리고 선배들이 왜 목표를 종이에 쓰는 걸 챌린지를 하는 지를 다시 한번 느끼게 되었다.
핵심습관이라는 단어를 이 책에서 처음 봤는데, 나에게도 핵심 습관을 작지만 바꾼 습관이 있었다. 바로 sns를 끊은 것!! 이것도 열반기초반 재수강 할 때 너바님께서 말씀을 하셨어서 sns를 삭제 시켰다. 아침, 점심, 저녁, 자기 전에 틈틈히 매일 같이 보던 sns가 사라지니 스토리 자주 올리던 나로썬 처음엔 너무 힘들었다. 자연스럽게 아이콘 있는곳을 클릭하려 했는데 없고 심심했으나 지금은 그 시간이 모여 임보 1장을 더 쓰거나 이동 시간에 책이나 기사, 시세를 보게 되었다. SNS삭제를 통해 도미노처럼 바뀌고 있는 것이다.
나는 나름 메타인지가 잘 되는 사람이라고 생각했다. 언제 힘들어하고, 힘들면 어떻게 해야 다시 에너지가 생기는지. 가끔 슬럼프가 올 땐 어떻게 대응 해야 하는지도 알고 있다. 하지만, 내 감정에 대한 것은 깊이 들여다보지 않고 지나갔던 경우가 많았다. 너무 이성적으로만 생각하지 말고 내가 그 일에 어떤 감정인지도 잘 들여보고 나에 대해 더 객관적으로 알아봐야겠다.
사실 지금 하는 업무를 통해서 잦은 실패를 경험해보았다. 이걸 했다가 결과가 좋지 않은 경우도 있고, 기대 하지 않았는데 오히려 결과가 좋았던 것도 있었다. 처음엔 실패했다는 생각에 사로 잡혀 며칠 동안 힘들어 해서 컨디션 난조로 돌아온 적도 있지만, 이러한 경험들로 지금은 실패하면 왜?라는 이유부터 찾고 복기하는 과정을 거친다. 아직 투자를 해보진 않았지만, 1호기를 하고 복기를 하면서 2호기 땐 더 나은 선택을 할 수 있도록 해야겠다.
‘함께여서 가능해지는것들’ 글귀를 보고 월부와 우리 지투14조 동료들과 튜터님이 떠올랐다.
부동산 공부가 처음이여서 막막했는데, 월부 동료들을 통해 매달 성장하게 되고 임장보고서라는 것도 써보게 되었다. 지금 실전반은 처음이지만 옆에 튜터님과 조장님, 동료들이 함께 있어서 지금까지 쓴 임보 중에 제일 완성도를 높일 수 있었고 주말 임장을 매일 같이 갈 수 있었다. 함께 했기에 가능하다는 말과 성공은 혼자 하기 힘들다는 말들이 점점 와닿는 글이였고, 앞으로도 소중한 동료들과 같이 이어나갔음 좋겠다.
생각하는대로 말하는대로 되는구나 라는 말이 생각났던 글귀였다. 잠재의식이 이렇게 중요하고, 머릿속으로 내 미래를 그리는게 중요하다고 다시 한번 생각했다. 여기서 나폴레온 힐이 자기 암시의 힘을 알려주는 시를 다시 한번 새기고자 써본다.
당신이 이기고 싶다는 마음 한구석에 이건 무리라고 생각하면, 당신은 절대로 이기지 못할 것이다.
당신이 실패한다고 생각하면 당신은 실패 할 것이다.
돌이켜 세상을 보면 마지막까지 성공을 소원한 사람만이 성공하지 않았던가.
모든 것은 사람의 마음이 결정하느니.
당신이 이긴다고 생각하면 당신은 승리할 것이다.
당신이 무엇인가를 진정으로 원한다면 그대로 될 것이다.
