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STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리최 / 다산북스
3. 읽은 날짜: 2025.02.01~25.02.03
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점 (역행자와 비슷한 맥락이 많아서 잘 읽혔고, 반복적인 내용으로 중요성들이 너무나도 잘 보였다)
한줄 정리
위대한 성공은 사람을 위하는 마음에서 비롯된다. 공헌하고 끊임없이 베풀자.
BM포인트
1. 토니셰이의 경영철학
‘직원에게 자기 희생을 강요하지 말것’
‘개인의 이익이 아닌 직원의 행복으로 생각하게 할 것’
‘직원들의 마음을 먼저 얻을 것’
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[프롤로그 내가 나아가야 할 새로운 길을 꺠달았다]
#원하는 목표 #원하는 공부
배경과 실패를 딛고 성공한 1,000명의 부자를 공부하기 시작헀다. 나는 부자들의 공통된 사고 방식을 하나씩 따라하고 완전히 체득헀다. 부자가 되려면 부자가 되는 법을 공부해야하고, 돈을 벌려면 돈 버는 법을 공부해야한다. 풍요의 생각은 현재와 미래로 향한다. 풍요의 생각은 인생의 지평을 넓히고 당신의 벽을 부순다.
[1부 - 넘어지지 않고 걸을 수는 없다]- P50
#실패 #두려워하지말자
나는 실패를 두려워 하지 않았다. 바로 인정하면 누구도 나를 욕하지 않았다. 실패를 두려워하지 않는 도전 정신, 이게 내 최고의 장점이라는 사실을 알았기 떄문이다. 앞으로도 나는 무수한 실패를 반복할 것이다. 반드시 그래야한다. 성공할 떄보다 실패할 때가 더 많아야 강해진다. 그러므로 실패 자체를 너무 두려워하지 않았으면 좋겠다. 오히려 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다. 무엇보다 그 무수한 실패가 쌓여야 언젠가 성공의 기회가 찾아온다는 사실을 당신이 잊지 않았으면 한다.
[세가지를 결단하다]P55
#끊자 #음주 #유희 #파티 #매일조금씩 성장하자
무엇보다 나 자신과의 약속을 절대로 번복하지 말아야한다고 생각했다. 술을 끊은 덕분에 많은 시간을 확보할 수 있었고, 보다 명료한 정신으로 내가 해야할 일에 열정을 쏟을 수 있었다. 성공한 사람들은 시간의 여유가 생기면 책을 읽으면서 철저하게 자기 시간을 확보한다.
인맥은 관리되는게 아니다. 정말 소중한 친구나 가족들과의 파티 외에 단순한 사교 모임에 내 귀한 시간을 소모하고 싶지 않았다. 이것은 성공한 지금도 지키고 있는 원칙이다. 행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어내야한다. 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세가지를 만들어야한다. 특히 나를 성장시키는것에 그 시간을 써야한다. 어제의 나보다 내일의 나 자신이 아주 조금 진일보할 수 있는 시간을 확보하여 성장하는게 행복이다. 매일 조금씩만 성장해도 된다. 왜냐하면 성장은 복리효과를 만들어내기 떄문이다.
[1000명의 사람을 스승으로 삼다] P62
#책 #스승 #벤치마킹
성공으로 가는 길에 올라타는 건 매우 간단한 일이다. 문제는 지속과 해결이다. 꿈을 이루는 과정에서 길을 막는 방해꾼은 오히려 가장 가까운 곳에 있다. 부모,형제,친구이다.
책에서 스승을 찾아라 - 성공한 사람들의 인생을 섣불리 판단하지 말고/ 그들의 입장에서 생각하고 내 삶에 적용하려는 자세 필요
스승의 행적 팔로우 -
스승처럼 생각하는 연습 - 롤모델이라면 어떻게 행동하고 결정했을지 상상해보라.
결정과 선택의 순간마다 고민없이 집중할 수 있었기 떄문이다. 지속할 힘을 얻고 해결책을 얻기 위함
목표달성도 결국 지속과 해결이 관건이다. 성공한 사람들 곁에는 늘 훌륭한 스승이 있었다. 스승을 찾아 벤치마킹하라.
[1부 - 한단계 성장을 위한 마중물 같은 것]P 67
#웰씽킹 # 선한 영향력 #생각바꾸기
당장 할 수 있는 것부터 해내며 날마다 기쁨을 찾으려 노력했다. 행복한 미래에 대한 강한 확신 생각을 바꾸는 일이 중요하다. 어떤 운도 거저 오지 않는다. 위기를 바라보는 태도와 각오를 고쳤기 때문에 운도 다가온것이다. 때로는 열정이나 선의가 뜻밖의 결과를 만들어내기도 한다. 부자들 중에는 자기 부를 통로로 삼아 타인에게 부의 길을 열어주려는 선한 영향력을 전하고 싶어 하는 사람이 많다. 인간의 욕망이란 표정, 말투, 몸짓등으로 어떻게든 표현된다. 위기를 바라보는 태도와 각오를 고쳐야한다. 위기를 마주하면 떠오르는 온갖 부정적인 생각을 비우고, 오로지 내가 정한 목표를 향해 매진 해야한다. 위기를 기회로 역전시키는 마중물은 풍요의 생각, 웰씽킹이다. 진정한 힘은 선한 영향력에서 나온다.
[100일만 실천해도 누구나 알게 된다]-P75
#일곱가지 법칙
100권의 책을 반복해서 읽고 실천했다. 일곱가지 법칙 ->성공하는 사람들의 공통 습관
1) 목표를 분명히 한다.
- 목표를 되새기면 어느 순간 목표가 잠재의식속 내재 → 신념
2) 데드라인 정하기
3) 구체적으로 상상하기
- 성공한 사람들은 상상력이 뛰어남
4) 액션플랜 세우기
- 손쉽게 할 수 있는 작은 일부터 찾아서 하기 → 생각만 하지 말고 즉시 행동하라
5) 나쁜 습관 세가지 버리기
6) 보이는 곳마다 한문장으로 정리된 꿈을 적어두기
7) 매일 꿈을 100번이상 외치기
- 100번 쓰거나 외치기 → 우선순위를 분명히 하기 위함 & 잠재의식에 꿈 각인시키는 것
[돈과 공헌 그리고 인격까지 완성될때 - P83[
#부자의 뜻
돈은 부의 일부이지 전부가 아니다.. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지 못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게 까지 전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다. 부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉, 돈과 공헌 그리고 인격까지 완성 될 때 비로소 부자라고 말할 수 있다.
- 빈자와 부자를 나누는 결정적 요인(p127의내용)
부를 얻는 태도이다. 좋은 일이 있으면 겸허하게 받아들이고, 나쁜일이 있으면 곧바로 자신의 태도를 고친다. 무엇보다 거저 얻으려고 하지 않는다.
[부자에 대한 르상티망이 있는가] - 107
#
삶은 갖가지 요소들이 균형을 이룰 때 비로소 안정을 느낄 수 있다. 행복,건강,가족, 돈 등의 모든 요소를 골고루 갖춰야한다. 그렇기 때문에 돈도 다른 요소처럼 중요하다. 부자와 돈에 댇한 위악적인 생각부터 떨쳐야한다. 내가 생각하는 부자란? 착한 사람, 남을 돕는 사람, 사랑할줄 알며 사랑받은 줄 아는 사람, 존경 받는 사람, 너그러운 사람, 열심히 살아온 사람, 친구가 되고 싶은 사람, 주변을 보살피는 사람, 지혜로운 사람, 사람을 살리는 사람, 자기 결정권이 있는 사람
내가 생각하는 돈이란 ? 많아야 하는 것, 남을 도울 수 있는 수단, 편리한 것, 대부분의 해결책 ;...
생각이 감정을 부르고 감정이 행동을 부르고 행동이 결과를 불러온다는 사실을 잊으면 안된다
p116 백만장자의 선언문
p119 - 즉 부자가 되는 것은 수입이 아니라 소비 습관에 달렸다. 가장 중요한 것은 저축하고 종잣돈을 만들어 돈을 불릴만한 일에 투자하는 것이다.
[돈버는 시스템]
수입이 아니라 지출에 달렸다 / 목돈을 만드는데 집중 / 사업하거나 사업가에 투자하기 / 자신의 분야를 통달하기
선한 영향력을 주는 부자가 되곘다는 생각은 행동을 이끄는 가장 본질적인 동력이다.
(p 129) 돈이 부자가 될 사람을 선택한다. 당신의 궁극적인 목적은 지속 성장하는 행복한 부자라는 사실을 명심하라. 성장이 멈추면 행복하지 않다는 결론. 무엇보다 선한 영향력을 가지고 공헌해야 오랫동안 행복을 유지할 수 있다. 부의 습관 장착하기 위해 필요한 요소 중 하나가 강한 멘탈이다.
2부 - 부를 창조하는 생각의 뿌리, 웰씽킹
p144 부를 창조하는 진짜 필요한 가치를 삶에 뿌리내려야 한다. 결국 사람을 만드는 건 습관이다.
첫번째 뿌리 . 핵심가치 - 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준 .중요한 순간 빠른 결정과 행동을 유도하기 위한 지표.더 생산적인 삶을 영위할 수 있다.
두번쨰 뿌리. 결단력
(p154) 일단 결단하면 행동으로 옮겨라. 결단을 내리는 것 자체가 일종의 행동임을 명심하라. 결단을 자주 내리면 내릴수록 더 훌륭한 결단을 할 수 있다. 무언가를 결단했다면, 유연한 태도로 선택의 폭을 넓혀가며 나아가야 한다.
세번쨰 뿌리. 선언
(p160) 자기의 삶을 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야 한다. 결단 을 내린 후 실패하지 않기 위해서는 필수적으로 선언을 해야한다. 인간은 성장할때 행복감을 느낀다.
네번쨰 뿌리. 믿음
(p165) 모든 성공은 자기 자신을 사랑하는 것에서부터 비롯되낟. 모든 상황을 사랑행 문제의 해법이 보인다. 자신이 가고자 하는 목표에 집중하기 위해 그냥 믿어버린것이다. 나라고 왜 못하겠어??
다섯번쨰 뿌리. 신념
성공하기 위해서는 먼저 할 수 있다는 신념을 가져야 한다. 믿음이 의식속에 있는 것이라면 , 신념은 무의식속에 존재한다. 습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야한다.
여섯번쨰. 확신
p175 강한 확신은 신념으로부터 나온다. 확신할 수 없다면 신념의 상태를 다시 점검하고 훈련한다.
당신은 이제 정말 확신해야 하는 기로에 서있다. 처음부터 바꾸기 어려운 것과 씨름하지 마라. 삶에 방해가 되는 작은 습관을 고쳐 성공의 달콤함을 맛보는게 중요하다. 할수 있다는 기운의 충만함을 느껴보는게 우선이다. 성공의 깊은 여운을 느끼는 걸 반복하다 보면, 강한 신념이 잠재의식에 자리하게 된다. 내가 정한 목표를 이룰 수 있다고 확신하며 강하게 밀어붙여야 한다. 확신하지 못하고 사랑에 빠지지 않는 사람은 목표에 도달할 수 없다.
일곱번쨰. 질문
스스로 질문하는 습관은 중요하다. 질문함으로써 답을 내는 과정은 내적성숙을 도모한다. 스스로 질문하면 현명하게 대처할 수 있다.
언제나 최선을 다하라. 당신이 심은 목표는 떄가 되면 자연스레 수확하게 될 것이다.
웰씽킹의 정수는 시각화다. P186
꿈을 현실로 만드는데는 10%의 의식과 90%의 무의식이 작용한다. 무의식세계를 어떻게 통제하느냐에 달렸다. 무의식의 시간은 잠들기 직전의 10분. 아침 눈 뜰때의 10분정도 이떄 내가 이루고 싶은것을 100번 반복해서 말하는데, 이것을 100일 이상 반복한다.
명상 → 되고 안되고를 미리 점치지 않고 행동으로 옮긴다는 긍정적인 효과가 있음
시각화트레이닝(190)
목표달성을 위해 끈기가 중요하다. 잠재의식 속에 갇힌 잘못된 정보를 정호하므로 중요하다.
시각화 여섯가지 방법
P220 웰씽킹을 완전히 내것으로 만들기 위해서는 100일동안 공부하는 것이 중요하다. 습관은 7일차부터 몸에 배어 100일이면 완전해진다. 성공하기 위해서는 부정적인 잠재의식을 긍정적으로 변화시켜야 하는 것이다. 그러므로 믿음과 확신으로 무장하라.
p226 장기간 성공을 이뤄낸 부자들은 운동, 명상.(시각화,하루계획), 독서, 감사일기(선언 및 확언) 중에서 한가지 이상을 습관을 갖고 있었다.
하루를 시작하기 전 자신만의 자기계발을 실천해야 성장한다는 것이다. 기다리는 것만으로는 당신이 원하는 삶을 절대 이룰 수 없다. 같은 어려움을 어떤 자세로 수용하느냐에 따라 그 결과는 달라진다. ‘어려움을 당연하게 여기는것’ 이것이 바로 아침 긍정 확언의 힘이다. 중요한것은 마음가짐이다.
아침 긍정확언
P233 글로 쓴 목표가 글로 쓰지 않은 목표보다 성취에 더 효과가 있다. 목표를 글로 쓰는 일은 삶의 이정표를 세우는 일이다. 비전보드 작성 → 선언 : 모든 흐름을 내것으로 만드는 일이다.
P241 자녀들이 부모에게 듣고 싶은 말은 사랑과 긍정의 말.
“아이들은 자기 행동에 따른 책임을 배워야합니다” 위대한 성공을 이룬 사람들의 과거는 대부분 실패에 가까웠다. 그들은 모험심이 강하고 문제를 해결하려 노력하며 스스로 일어설 수 있는 사람들이었다. 아이가 자립하길 원한다면 아래의 방법을 적용해보자.
멘토가 되고 싶다. P251
P265 균형잡힌 삶이 성공하는 삶이며 행복한 인생이다. 인생의 수레바퀴가 완전한 원형이 될 수 있도록 디자인 해야한다. 한꺼번에 향상시키려고 하지 말고 우선 그중 한가지를 최고 수준으로 만들어라. 그 뒤에 오는 영역은 절로 향상 될 것이다. 건강한 수레바퀴를 만드는 과정에 진지하고 깊은 심도로 임하라. 가능한 한 외부의 자극 없이 온전히 홀로 있는 상태에서 어떻게 하면 동그란 수레바퀴를 만들 수 있을지 스스로에게 묻고 답해보길 권한다. 자신의 =길을 묵묵히 나아가길 바란다.
P293 아무리 여럽고 힘든 상황에서도 자기의 가치를 믿고 나아가는 사람은 반드시 목표를 이룬다. 목표를 이루는 것보다 중요한 것이 고난을 이겨내는 힘이다. 고난을 이겨내려면 살아야할 이유를 명확히 알아야 한다. 가능성이 무궁무진한 존재라는 것을 스스로 믿어야한다.
웰씽킹을 체득하며 알게 될 가장 위대한 성공은 다른 사람들의 성공과 성장을 도모하는 것이다. 공생의 중요성을 꺠닫고 공헌하는 순간 웰씽킹이 완성된다. 부를 끌어당긴다는 것은 곧 사람으로서의 도리를 하는 것이며, 부에 대한 태도가 언제나 건전하다는 것을 의미한다. 결국 사람이 답이다. 사람의 마음과 마음은 서로 연결되어 있어서 누구에게든 흐를 수 있다.
나부터 살고 보자는 사람은 큰 성공에서 멀어진다. 반면 우리를 생각하는 사람에게는 성공이 절로 따른다.
스피릿 (웰씽커 = 저)
아홉가지 선언문
[에필로그]
위대한 성공은 사람을 위하는 마음에서 비롯된다. 박애정신
“나 “에서 “너”로 방향이 바뀐 질문 자체가 성공한 사람들의 자질이다.
생각이 달라지자 내 행동 또한 아주 구체적으로 달라졌다.
토니셰이 직원들에게 공헌하는 것을 중요하게 생각 ‘직원에게 자기 희생을 강요하지 말것’ ‘개인의 이익이 아닌 직원의 행복으로 생각하게 할 것’ ‘직원들의 마음을 먼저 얻을 것 ‘ 경영 철학 BM포인트
공헌하는 자가 곧 웰씽커이다. 많이 공헌하고 끊임없이 베풀길 바란다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 책을 읽고 난 뒤 인생의 수레바퀴를 작성해보았다. 부족한 순서 : 재정상태 > 사회적 공헌 : 기부 > 지속적인 성장 순이었다. 재정상태를 최고 수준으로 만들자는 목표가 생겼다. → 꾸준히 공부하고 실천(행동=투자(공부하는 것도 투자 중 하나이지만 실질적인 아파트 투자해서 우리의 행복 그리고 이 루트를 알려줄 수 있는 내 자신을 쌓아가자!) 나로 인해서 해 나갈 수 있구나 라고 믿음을 가질 수 있도록 나 부터 변하자!
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 아침에 일어나서 내가 하고 싶은 것 100번 외치기. 100일동안 지속하기
2. p226 장기간 성공을 이뤄낸 부자들은 운동, 명상.(시각화,하루계획), 독서, 감사일기(선언 및 확언) 중에서 한가지 이상을 습관을 갖고 있었다. → 부자의 습관 그대로 한다! 꼭 한다!!!진짜로 한다!!
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(P83)부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉, 돈과 공헌 그리고 인격까지 완성 될 때 비로소 부자라고 말할 수 있다.
(P313) 공헌하는 자가 곧 웰씽커이다. 내가 가진 선한 영향력으로 다른 사람을 살릴 수 있다면 , 그것만큼 완벽한 삶은 없다.
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