[나도달성] 월부챌린지 181회 진행중 : 2월 4일차 독서

아무리 긍정적인 방향일지라도, 

변화는 언제나 스트레스를 동반한다.

 환절기가 되면 면역력이 떨어져 감기를 앓듯이, 익숙한 것과 작별하면서 느끼는 불안과 두려움은 통과 의례와 같다.

 허탈감, 우울감, 무기력감이 몰려오기도 한다. 

그래서 사람들은 변화를 두려워하며 변화에 따른 불쾌한 감정을 피하려고 애쓴다. 

꿈틀대는 성장 에너지를 억누르고 기존의 틀에 머물러 있기를 선택하는 것이다. 

- <벌써 마흔이 된 딸에게 >

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