< 하루 기록 >
걸음 : 11,658
텀블러 3회
커피 : 라떼 1 아아 2 믹스커피 0
저녁 후 간식 안먹기 : O
스퀏 : X
플랭크 30초 : X
푸시업 10개 : X
취침 : 11시
수면시간: 6시간
아침확언 : X
이불정리 : X
물건 1개 정리 : O
< 목표 >
복습 1시간
8천보
< 행동 >
복습 시간 O
8천보 O
<감사 일기>
보름이라고 불러준 엄마 덕에 오곡밥과 나물 먹을 수 있어 감사합니다.
덕분에 동생들도 볼 수 있어 감사합니다.
오랫만의 만보 감사합니다.
챌린지에 참여하는 멤버에게 응원 댓글을 남겨주세요. 혼자가면 빨리 가지만 함께 가면 멀리 갈 수 있어요.🚶♀️🚶♂️
댓글
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