[다루다] 여러번 다시 읽고 싶은 원씽 독서 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러/제이파파산 비즈니스북스 출판

3. 읽은 날짜: 25.02.17

4. 총점 (10점 만점): 7점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

제1부 거짓말

[성공에 관한 6가지 믿음은 거짓말이다. ]

1. 모든 일이 다 중요하다
   해야하는 일을 목록을 만들어 줄을 그어 지우는 것이 아닌, 성공하기 위해 꼭 해야하는 일을 소수의 성공 목록으로 추려서 그것을 이루려고 하자. 파레토의 법칙처럼 생각보다 우리가 원하는 결과는 소수의 중요한 노력에서 나온다.
2. 멀티테스킹은 곧 능력이다
   멀티테스킹을 잘하는 것은 좋은 것이 아니라 우리의 생산성을 갉아먹는 일이다. 한가지 일에 집중하고 몰입하고 있는 와중에 다른 일로 전환을 하게 된다면 전환하는 과정에서 시간과 집중력의 손실이 발생한다. 그래서 시간을 낭비한다. 그리고 두가지 일을 동시에 하는 것은 두 가지일에 모두 집중하지 못하는 것이다. 우리 인생에서 가장 중요한 일을 하는데 어떻게 멀티태스킹을 할 수 있는가?
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다
   철저한 자기관리를 자신과 절대 타협하지 않는 것으로 인식하기 마련인데, 철저한 자기 관리는 습관에서 나오며 습관은 단기간 습관이 자리잡을 때까지만 노력하는 단거리 질주이다. 그 이후부터는 습관이 되어 노력하지 않아도 된다. 습관의 형성은 생각보다 적은 자기 통제력으로 생성할 수 있다. 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 방법을 알고 습관을 만들면 성공할 수 있다. 그리고 습관은 한 번에 하나씩 만들어야한다.
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다
   의지력은 배터리와 같다. 항상 의지력이 발휘될 수 있는 것은 아니다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어지기 때문에 의지력이 떨어진다. 의지력이 좋을 때 가장 좋은 판단을 하기 때문에 아침에 일어나서, 점심을 먹고나서 가장 중요한 일을 해야한다. 그리고 의지력을 키우기 위해서는 음식을 먹어야한다. 그 음식은 복합 탄수화물이나 단백질이 높은 음식이 좋다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.
   기적은 항상 극단에서 일어난다. 균형잡힌 삶을 위해서 모든 일에 관심을 쏟으면 그 어떤 것도 잡을 수 없어진다. 우선 순위에 따라 행동하게 되면 자연스럽게 균형은 깨질 수밖에 없다. 왜냐면 중요한 것에 시간을 더 많이 투자하기 때문이다. 우리는 균형잡힌 삶이 아닌 중심을 잡는 삶을 살아가는 것이 필요하다. 

6. 크게 벌이는 일은 위험하다

   성공은 생각의 크기에 비례하기 때문에 우리는 항상 큰 생각을 갖고 큰 목표를 가져야한다. 무엇을 생각하는 지는 무엇을 하느냐를 결정한다. 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는다. 내가 뻔히 생각할 수 있는 고정된 사고방식이 아니라 무궁무진한 것들을 생각하는 사람이 되어야한다. 

제2부 진실

[복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

나의 원씽을 찾기 위한 질문

“당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”

이 질문은 인생의 나침반과 당장 해야할 단 하나의 일로 좁힘으로써 초점의 역할을 하게 된다. 

우리는 질문을 좁히고 일상생활에서 지금 당장 → 오늘 → 일주일 → 한달 → 1년 → 5년 → 10년으로 넓혀나가면서 도미노처럼 우리 삶의 단 하나를 달성해나갈 수 있다. 

이 질문은 달성하기 어려운 큰 질문이어야하며 구체적(기간 명시)이어야한다.

이 질문을 통해 큰 해답을 찾아야하는데, 이것은 우리가 당장할 수 있는 해답이거나 최대한 힘을 발휘해서 할 수 있는 것이 아니라 그 이상의 가능성이 있는 것을 찾아야한다. 

제3부 위대한 결과

[인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

우리 삶에 ‘단 하나’를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식

목적의식 + 우선순위 + 생산성

목적의식은 큰 단 하나(나침반)이고, 우선순위는 작은 단하나(초점)이다. 

1. 목적의식
   목적의식은 개인적 강인함으로 그것을 계속 해나갈 수 있는 힘을 갖게 한다. 행복은 우리가 목적을 이룸으로써 얻는 것이 아니라 목적의식을 갖고 나아가는 방향에서 생긴다. 우리가 이렇게 나아가는 ‘큰 이유’를 고민하고 찾아보자.
2. 우선순위
   우선순위는 단 하나를 이루기 위해 지금 당장 할 수 있는 것이다. 지금에 맞추어서 목적을 설정하고 종이에 써서 가까이 하는 것이 중요하다. 

3. 생산성
   우리는 같은 시간을 살고 있는데 누군가는 성공을 하고 누군가는 그렇지 못하다. 그것은 어떻게 시간관리를 했느냐의 차이이다. 자신에게 가장 중요한 일을 하고 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 생산성을 발휘하여야한다. 
   단 하나의 일을 할 수 있는 시간을 확보하고 그 시간을 보호해야한다. 

   <시간 확보 방법> 1. 휴식시간 확보 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보. 3. 계획할 시간을 확보.

   <단 하나를 위한 세가지 약속> 1.전문가의 길을 걷기 2.도전에서 목적의식으로 이동 3.책임을 지기

   <생산성을 훔쳐가는 도둑 4가지> 1.NO라고 말하지 못하는 것 2.혼란에 대한 두려움 3.건강에 대한 나쁜 습관    (오전 명상, 목적 상기, 식사) 4.목표달성을 도와주지 않는 환경(사람, 환경)

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

제1부의 거짓말이 열기강의에서 너바나님이 말씀해주신 not A but B의 A같다는 생각을 했다. 

1.내가 거짓말과 같이 생각한 것들이 많았다는 것을 깨달았다. 특히, 나는 할일을 다 적고 빨리 할 수 있는 일부터 쳐내고 선을 긋는 것을 좋아하는 사람이었는데, 그 할일 목록은 우선순위가 반영되지 않은 것이었다. 앞으로 다이어리를 작성할 때에도 목표와 우선순위를 먼저 정하고 중요하지 않은 일들을 뒤로 미루는 것을 적용해보고자 한다. 

2.나는 멀티태스킹을 참 좋아하는데, 이것도 나의 생산성을 떨어뜨리고 있다는 것을 깨달았다. 

3. 중, 고등학생때는 큰 꿈을 꾸는 것을 좋아했는데, 어느샌가 현실적인 목표를 세우고 꿈을 꾸기 시작했다. 그것이 지금의 나의 한계를 만든 것을 깨달았다. 앞으로 더 큰 꿈을 꾸는 걸 두려워 하지않고, 행동하는 것도 두려워하지 않을 것이다. 

4. 거절하는 것이 중요하다는 것을 깨달았다. 내 삶에서 내가 해야할 일이 있는데 누군가 무엇을 부탁하면 그걸 먼저하고 내 할일을 하려고 했는데, 이것도 우선수위의 문제와 같은 것 같은데 앞으로 나의 중요한 단 하나를 이루기 위해 해야할 일을 마치지 않았다면 거절해야겠다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

미라클 모닝하기. 항상 야행성으로 살아온 나라서 절대적인 시간만 쏟으면 괜찮다고 생각했는데, 우리의 의지력이 강하게 작용하는 시간이 아침과 점심시간 이후라는 책의 문구를 보고 아침에 일어나서 중요한 일들을 끝내고 출근해야겠다는 다짐을 했다. 

눈에 보이는 곳에 목표를 적기. 매주 계획하는 시간을 갖지만 그걸 잘 지키지 못하고 있었다. 매일 아침 목표를 적어서 자리에 붙여두어야겠다. 

습관은 하나씩만 만들기. 항상 욕심이 많아서 갓생을 산다고 할 때 여러개를 목표로 잡고 작심삼일하기 마련이었는데, 하나씩 습관을 만들고 누적해서 자연스럽게 자기관리하는 사람이 되어야겠다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

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