[부루주아] 열중반 독서후기 #9 몰입

PC가 갑자기 고장나서 ㅠㅠ 핸드폰으로 한글자 한글자 올리는 독서후기입니다.^ㅠ^

STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문
3. 읽은 날짜: 2025.2.19~20
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게: 몰입의 필요성과 방법을 배움. 그러나 바로 적용하기 힘든 내용이라는 생각에 다소 어렵게 느껴짐
6. 읽게 된 계기: 열중반 필수도서

key word 3

#목적지향 #선잠 #천천히생각
 

one massage

work hard 대신 think hard!

one action

내 자유의지를 가지고 판단하고 행동하자

어떻게 하면 죽을 때 후회하지 않는 삶을 살 수 있을까?

속기바둑 노! 장고바둑 두기

STEP2. 느낀점

내가 살면서 무언가에 몰입하여 산적이 있었나? 그래도 큰 시험을 앞두고 몰입했던 것 같다. 수능을 앞두고, 다니던 직장을 그만두고 새로운 취업 시험을 앞두고. 이것이 수동적 몰입이었다. 그 기간은 그 생각만 하며 후회없이 열심히 했던 것 같다.

이 외에 내 스스로 그렇게 몰입한 적이 없었다. 진짜 휩쓸려 다니며 깊이 생각하지 않고 표면만 훑으며 살아온 것 같다. 이것또한 책을 읽고나서야 반성하게 됐다. 온전히 책임지지 않으려고 내 책임이 아니라고 살아온거 같기도 하다. 

내가 죽기전 후회하지 않으려면? 이라는 질문의 답을 얻기 위해서는 월부에서 배우고 투자하고 버티는 것, 그래서 원하는 노후대비와 경제적 자유가 필요하다.

이걸 내가 누리려면 어디에 몰입해야 하는지 기억하고 능동적 몰입을 해야겠다는 다짐을 한다!

STEP3. 본깨적 (책에서 본 것, 깨달은 것, 적용할 점)

몰입적인 사고에 가장 중요한 조건이 바로 규칙적인 운동

Slow thingking. 명상에 가까운 행위

천천히 깊게 생각하기

선잠

몰입에 들어가려면 반드시 목적지향을 이용하여야 한다. ㅡ 위기감을 활용하거나, 재미를 활용하거나

(월부 열기반에서 비전보드를 작성하고나면 위기감이 더 커진다 ㅋㅋ 그리고 구체화된다.

또, 동료들과 재미있게 즐기며 하라고 한다. 이 두 가지 이유가 몰입을 할 수 있게 만드는 장치임을 깨달았다)

무엇인가를 진정으로 원하는 사람은 언젠가는 그 목표를 반드시 이루고야 만다.

(목표 달성을 위해 노력, 꾸준히 노력하는 것이 따라와야된다!!)

질문식 교육법(유대인 교육)

수동적몰입에서 능동적 몰입으로

몰입을 통해, 사고력 발달 창의력 발달 문제해결능력 향상 학습속도 증진 업무효율 증대 지고의 행복감을 얻을 수 있다. 

(행복이 외부가 아닌 내 자신에서 기인할 수 있다는 점이 좋다!)