[너나투] 독서후기 『몰입』

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 25.02.18~25.02.21

4. 총점 (10점 만점): / 7점

STEP2. 책에서 본 것

[P.41 특히 입시처럼 장기간에 걸쳐 최선을 다해야 하는 경우에는 자신만의 페이스를 찾아서 하루의 패턴을 만들고

           이것을 반복해야 한다. 그때 가장 중요한 것은 정신적으로나 육체적으로 피로가 누적되어서는 안 된다는 것이다

           따라서 충분한 수면 외에 스트레스를 해소할 수 있는 규칙적인 활동도 일상의 패턴에 포함시켜야 한다.]

 투자라는 장기간의 걸쳐 계속해야 하는 일을 하고  있고, “지속적인 성장”이라는 과제를 가지며 하루 하루를 열심히

  살아가고 있다. 그러나, 내 삶을 보면 때로는 장기간의 일이라고 말은 하면서도 조급한 마음에 무작정 많은 시간,

  적은 수면을 전제로 살아가고 있는 것 같다. 육체적으로는 이제 피곤이 쌓여 만성피로가 되고, 투자하는 직장인이기

  때문에 직장에 더 많은 포지션을 두고 살아야 한다. 직장을 가져가며 직장인 투자자처럼 살 수는 없는 것이라는 것을

  한 번 더 생각하게 된다.

[P.54 지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다]

 항상 저 생각을 가지고 살고 있다. 24살 때 “35살의 나의 모습은 이럴거야”라는 생각과 꿈을 가지고, 그 꿈을 향해

 10년을 살았더니 그 꿈보다 더 이루어져 있는 모습을 본다. 순간 순간마다 힘들고 포기하고 싶고, 앞이 보이지 않았

 지만 그래도 계속하면 된다는 것에 대한 성공의 경험이 있기 때문에 후회하는 인생보다는 도전하는 인생으로 살아보자

[P.117 세렌디피티란 위대한 발견을 이끄는 핵심적인 아이디어는 통상 우연히 떠오른다는 개념을 정의하기 위해

             태어난 단어다.]

 알아두자! 종종 나올 것 같은 단어!

[P.168 나폴레옹 힐의 성공 철학

             1. 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다.

             2. 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해 나간다.

             3. 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다.

             4. 나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 복돋워주는 사람을 친구로 사귄다. ]

 열반기초에서 너바나님이 강의하시던 내용들이다. 목적의식을 확실히 갖기 위해 비전보드를 세우고 지속적으로 

 평가 및 수정하며 Connect Dot 하는 과정. 주변의 부정적인 견해는 듣지 말고, 기준과 원칙을 가지고 묵묵히 

 수행하고, 주변 부정적인 사람보다는 긍정적이고 같이 계획을 공유할 수 있고 힘을 내줄 수 있는 동료를 만나 함께

 하나씩 하나씩 쌓아가는 것

[P.196 오늘 하루 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? 오늘 하루 내가 한 일들은 어떤 의미를 가지고 있으며,

              각각의 활동은 얼마나 가치가 있는 것이었나? 이런 일상이 반복된다면 인생의 마지막 순간, 나는 자신의 삶에

              대하여 만족할 수 있겠는가?]

 습관적으로 쓰는 시금부에 대한 반성. 나름 시금부가 오랜 습관화가 되어 시간에 대한 나눔 관리는 잘 되고 있으나,

 이것에 대한 평가와 반성이 많이 부족하다. 하루 하루를 내가 어떻게 보냈는지가 한달이 되고, 한달이 1년이 되며

 그 시간들이 모여 나의 10년뒤의 모습이라는 것을 생각하자.

STEP3. 책에서 깨달은 것

 해도해도 어렵다. 책을 읽으면 한쪽 머리로 들어와서 바로 반대편으로 나가는 것 같은… 아직은 몰입이라는 책에서

 큰 감명을 받지는 못했다. 그래도, 부분 부분마다 상황과 환경에 적합한 문구들이 있어, 삶에 적용해보려고 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

 - 장기간의 페이스, 육체적인 피로를 적게하고 몰입을 원활하게 하는 운동, 스트레스 제거 방법등에 대한 적용

 - 나폴레옹 힐의 성공 철학. 비전보드의 지속적 복기와 평가, 이탈시 다시 이루어 나갈 것에 대한 천천히 생각하기를

    이용하여 방향을 결정해 나가는 것

 - 습관적인 시금부 지양 “정말 오늘 하루를 어떻게 보냈으며, 얼마나 가치가 있는 것이었나?”에 대한 철저한 평가와

    반성, 복기가 필요.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

[P.196 오늘 하루 나는 얼마나 가치 있는 시간을 보냈는가? ]