[책과4랑에빠져1등마인드 장착할 조,행복한썬지]일곱번 넘어져서 여덟번 일어나는것이 그릿.

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목:그릿

2. 저자 및 출판사:앤절라 더크워스 , 비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2025.02

4. 총점 (10점 만점): 10/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[2장. 우리는 왜 재능에 현혹되는가?]

#잠재력 #발휘 #일부분 #활용 #재능

우리는 노력보다 재능이 있다는것에 더욱 현혹되고 재능이 노력을 이긴다고 생각한다. 뇌 잠재력을 발휘하지 못하고 일부분만 활용하고 가는 사람이 대부분이고 극히 일부분의 사람만 이 잠재력을 활용하고 가는 사람은 아인슈타인 등 혁신적인 발명이나 뚜렷한 업적을 남긴사람이라고 생각한다. 이렇게 노력보다 재능을 편애하고 있다.

[3장.재능보다 두 배 더 중요한 노력]

#올림픽 #최고 # 순간 #노력 #성공의 이유 #재능

올림픽순간에서는 모든 선수들이 최고의 순간을 위해 뛴다. 최고를 갱신하거나 1등이 되는 모습은 경이로울수밖에 없다. 하지만 우리는 이 선수가 이 찰나를 위해서 얼마나 노력을 들이고 시간을 쏟아붇는 그 기나긴 세월을 보지 못한채 그 순간에 집중하면서 저 선수는 재능이 있다고 쉽게 단정짓고 성공의 이유는 타고났다고 말하기 일쑤다. 노력의 과정을 못봤다면 성공이 이유가 재능이라고 쉽게 말할수 있다.

[7장. 질적으로 다른 연습을 하라]

#수영 #사랑 #열중 #경쟁 #훈련성과 #컨디션유지 #우승 #동료 #연습 #싫어 #열정

수영만 하는 수영선수도 연습을 싫어한다고 한다. 그렇다면 왜 그만두지 않는걸까? 수영 전반적인 행동에 대한 열정이 연습을 싫어하는것보다 훨씬 크기 때문이다. 수영을 하는걸 좋아하는거 뿐만 아니라 수영을 하는 훈련성과, 컨디션유지, 우승, 원정경기, 동료들과의 만남 이 모든과정이 좋았기 때문에 유지할수 있었던 것이다.  연습이 재미없더라도 결과를 달성하면 느끼는 엄청난 즐거움이 크기 때문이다. 이걸 느끼기 위해 먼길을 참고 가는것이다.

수영에 대해서 사람들이 잘 모르는 한가지는 연습에 쏟아부은 노력이 대회에서 그대로 드러난다는 사실이다.

-물어볼거

매우 더러운 부엌 바닥에  떨어진 땅콩을 코로 밀고 가는것

:  이 뜻은 하기싫은 일을 그냥 해나간다는 뜻? 정확한 뜻의 의견 물어보기

[8장. 높은 목적의식을 가져라]

#큰목적 #행복 #아리스토텔레스 #선한정신 #에우다이모니아 #자기중심적경험 #헤도닉

행복을 추구하는 두가지의 길이 있다는걸 아리스토텔레스가 발견하였다. 한가지는 선한정신이 중심인 에우다이모니아. 한가지는 자기중심적경험인 헤도닉이 있다. 헤도닉은 천박하고 원시적이며 에우다이모니아는 선하고 고결하다. 높은 목적의식을 가지기에는 에우다이모니아가 적절하다. 우리는 사회적인 존재고 다른 사람과 관계를 맺으며 도와주려는 욕구가 있고 혼자였을때보다 그 이상이 낫다. 그릿이 높은 사람들은 타인중심적 삶을 추구하는 동기가 다른 사람들보다 대단히 강한것으로 나타난다. 

#생업과 직업 #천직 #상위목표 #벽돌공이야기

상위목표를 가지며 일을 하고 하루를 보내는 사람들은 행운아다. 벽돌공의 이야기는 많은것을 일깨워준다. 3명의 벽돌공에게 물었다. 무엇을 하고 계십니까? 첫번째 벽돌공은 벽돌을 쌓고있다고 두번째 벽돌공은 교회를 짓고 있는다고 세번째 벽돌공은 하느님의 성전을 짓고있다고 말했다. 이 3명모두의 마음가짐은 다를것이다. 내 일이 세상을 더 나은곳으로 만들어주고 월요일부터 금요일까지의 죽어있는 삶이 아닌 살아있는 삶을 만들어주는 벽돌공은 세번째 벽돌공일것이다. 즉 자신이 하는일을 중요하게 생각해야 합니다.

[12장. 강력한 그릿 문화의 힘]

#혼자 #5키로 #다같이 #8키로

혼자 무더운 여름에 뛴다면 5키로도 못뛰는데 다같이 힘을 내어 뛰면 8키로도 뛸수있다. 이렇게 뛸수 있는 힘은 근천은 우리의 정체성이다. 우리가 스스로를 규정한 모습니 우리 힘의 원천이 된다는것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 월부안에서 너나위님은 신급으로 취급되신다. 물론 나에게도 동료들에게도 그는 그 어떤 연예인보다도 만나고 싶고 이야기해보고 싶은 상대이다. 하지만 누군가를 신적인 존재로 부르는 순간 우리는 그와 경쟁할 필요가 없어진다. 그래서 나는 너나위님을 신격화 하지 않고 나와 대등한 출발선상에 있었던 인간으로 보도록 노력하려고 한다. 그도 나와 비슷한 나이대와 시작했으면 대기업을 들어갈 능력도 나와 같이 있었고 결혼을 할 능력도 종잣돈을 조금 만들어 투자를 시작해볼수 있는 환경도 같다. 자 그럼 무엇이 다른가? 성별차이? 지금 이순간 애기를 낳는다면 차이가 되겠지만 향후 1년간은 차이가 없다. 똑같은 선상에 있다고 지금 2025년의나=30대중반의 너나위님 똑같다. 나도 그와 경쟁하여 투자공부의 의지를 불태우며 꼭 투자를 해서 가족의 평안과 안정을 선사해주겠다. 

2. 지루하다는 감정을 항상 경계하자! 새로운 도전은 나에게 행복이었다. 하지만 이 열기는 끝내 식고 1년도 유지하지 못했던 취미가 많다. 이를 반복할수록 나에게 문제가 있는걸까? 라고 생각도 해봤지만 그정도에 항상 머물렀다. 나중에 나를 봤을떄 난 많이 뭘 열심히 했는데 내 자신에게 떳떳이 난 이걸 잘해! 이걸 해!라고 말할게 없었다. 열정을 순간 있었지만 끝내 사그라들고 어려움에 부딪혔을때 쉽게 포기했던것이다. 이런 이유가 사람은 근본적으로 한동안 어떤 일을 하면 지루해지는것이 자연스러운 현상이어서 그렇다는점을 깨달았으며. 지구력 있는 열정이 필요하다는 것을 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나와 경쟁하기

   그 누구도 아닌 어제의 나, 저번주의 나, 저번달의 나와 비교하기. 

   어떤 부분이 성장했고 어떤 부분이 더욱 노력해야 하는 부분인지 체크해보기

   → 목실감한달을 채운후, 저번달의 나의 투자공부시간 감소 및 증가 체크해보기. 

        증가 및 감소 코멘트를 달고 피드백 작성해보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

197

그릿은 강도보다 지구력

204

그릿을 구성하는 두 요소는 열정과 끈기다

206

열정의 강도보다 시간이 흘러도 한결같은 열정의 지속성

열의는 흔히 볼 수 있지만 지속적인 열의는 드물다.

390

초보자가 느끼는 새로움과 전문가가 느끼는 새로움이 다르다는 점을 강조한다. 초보자에게는 새로움은 이전에 접촉한 적이 없는 대상이다. 반면에 전문가에게 새로움은 이전과 미묘한 차이가 있는 대상이다.

396

관심사를 발견한 다음에는 발전시켜야 한다

흥미를 다시, 또다시 자극해줘야 한다는 사실을 기억하라. 흥미를 자극할 방법을 찾아라. 그리고 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지는 시간이 걸린다. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해주는 멘토에게 다가가라. 시간이 가면서 당신은 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될 것이다. 수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될것이며 이와 함께 자신감과 더 알고 싶은 호기심도 커질 것이다. 

마지막으로 자신이 좋아하는 일을 몇 년째 하고 있지만 아직은 열정이라고 부를 수 없다면 괌심을 어떻게 심화시킬 수 있을지 살펴보라. 당신의 뇌는 새로움을 갈구하기 때문에 다른 일로 옮겨 가고 싶은 유혹을 느낄 것이며 그것이 가장 타당한 행동일 수 있다. 하지만 어떤 일이든 몇 년 이상 지속적으로 노력해보고 싶다면 오로지 마니아만이 알아볼 수 있는 미묘한 차이를 즐길 방법을 찾을 필요가 있다. 윌리엄 제임스는 이렇게 말한다 우리의 주의를 끄는 것은 새로움 속의 익숙함. 약간의 새로운 변화가 있는 익숙함이다. 자신의 열정을 좇으라는 명력이 나쁜 충고는 아니다. 하지만 우선 열정을 키울 방법부터 이해하라는 주문이 더욱 유용한 조언일것이다.

402

20년간 경험을 쌓아가는 사람이 있는 반면에 1년마다 경험을 쌓고 그만두기를 20번 반복하는 사람도 있다. 

414

연습 때마다 내 기록을 깨려고 노력했습니다. 

아킬레스건. 즉 문제 해결이 필요한 특정 연주 부분을 찾아내려고 노력했습니다. 

혼자 동작을 연습하고 그 동작 하나하나를 세밀히 개선하는 데 연습 시간의 70%정도를 쓰는것 같아요

416

피드백을 적극적으로 수용하는 자세는 즉각적인 피드백만큼이나 매우 중요하다

423

노력없이 얻어지는 결실은 없다

441

연습은 신중하게 계획되는 반면에 몰입은 자연스걻게 이뤄지기 때문이다. 의식적인 연습은 현재의 기술보다 어려운 수주의 과제를 습득하라고 요구하지만 옵입은 과제와 기술이 엇비슷할 떄 주로 경험한다. 그리고 가장 중요한 이유는 의식적인 연습은 엄청난 노력이 필요하지만 몰입은 정의 자체가 노력이 필요 없는 상태를 가르키기 때문이다. 

442

복잡한 기술을 배우려면 1만시간의 연습이 필요하다는 결론을 내렸다 그리고 그 연습은 매우 지루하고 불쾌할 수 있다고 말한다.

447

몰입과 그릿은 밀접한 관련이 있었다.

464

고통까지 사랑하도록 학습된다

471

명료하게 진술된 도전적 목표

• 완벽한 집중과 노력
• 즉각적이고 유용한 피드백
• 반성과 개선을 동반한 반복

483

영유아는 거의 항상 자신이 할 수 없는 일을 거듭 시도하지만 특별히 창피해하거나 불안해하지 않는다

546

일을 즐길 때에만 타인을 돕고 싶다는 바람이 더 큰 노력으로 이어진다.

635

좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라는 교훈

죽을만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다

779

빌 게이츠 역시 오래전부터 재능보다 역량을 중시해왔다는 사실을 알게됬다.

796

젊은이들은 힘든 일을 끝까지 해내면서 확실하게 교훈을 얻으며 그 교훈은 다른 영역으로 옮겨간다.

918

현실 안주도 그 나름의 매력이 있지만 자기 잠재력의 실현에서 오는 충족감과 맞바꿀 만한 가치는 없다는 사실을 인식하고 있다.

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책