[브롬톤] 독서후기 #49(그릿)



[브롬톤] 독서후기 #49(그릿)

그릿(GRIT)

[목차]

▶제1부 : 그릿이란 무엇인가

(제1장 그릿의 성공의 필요조건)

(제2장 우리는 왜 재능에 현혹되는가)

(제3징 재능보다 두 배 더 중요한 노력)

(제4장 당신의 그릿을 측정하라)

(제5장 그릿의 성장)

▶제2부 : 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가

(제6장 관심사를 분명히 하라)

(제7장 질적으로 다른 연습을 하라)

(제8장 높은 목적의식을 가자라)

(제9장) 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

▶제3부 : 내면이 강한 아이는 어떻게 길러지는가

(제10장 그릿을 길러주는 양육방식)

(제11장 그릿을 기르는 운동장)

(제12장 강력한 그릿 문화의 힘)

(제13장 천재가 아닌 모든 이들에게)

[줄거리]

서문

#15페이지

▶하지만 하나만 말씀드릴게요. (중략) 저는 그냥 직업이 아니라 천직을 찾을 거예요. 매일 스스로에게 도전하고, 넘어지면 다시 일어날 거고요. 거기서 가장 똑똑한 사람은 못 되더라도 가장 집념이 강한 사람이 되려고 노력할 겁니다.

→ 그릿을 가진 사람의 태도와 자세, 길게보면 재능보다 끝까지 하겠다라는 집념이 더 중요하다는 대목

제1부 그릿이란 무엇인가

#29페이지

▶ 요컨대 분야에 상관없이 대단히 성공한 사람들은 굳건한 결의를 보이고 두가지 특성으로 나타났다. 첫째는 그들은 대단히 회복력이 강하고 근면했다. 둘째 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있었다. 그들은 결단력이 있을 뿐 아니라 나아갈 방향도 알고 있었다. 성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 한마디로 그들에게는 그릿이 있었다.

→ 성공한 사람들의 두가지 공통점= 결의(기본) +[회복력 and 목적과 방향성]

→ 단기간이 아닌 오랫동안 지속할 수 있는 그것. 열정+결합된 끈기

→ 2025.2월 현재 열정과 결합된 끈기를 가지고 있는가? YES

# 46페이지

▶농치기 쉬운 일들을 알아차리고 주의 깊게 관찰하는 데는 내가 보통 사람들보다 뛰어나다고 생각한다. 성실히 관찰하고 사실을 수집하는데는 더할 나위 없이 훌륭하다고 할수 있다. 그리고 그보다 훨씬 중요한 점은 자연과학에 대한 나의 꾸준하고 열렬한 사랑이다.(중략) 더 쉬운 문제로 관심을 옮긴 뒤에도 한 문제를 붙들고 계속 고민하는 사람이었다. 사람들은 문제가 이해가 안 되면 보통 '나중에 생각해봐야겠다'고 한 뒤에 사실상 잊어버린다. 모든 질문을 마음 한편에 담아두고 적절한 자료가 나타나면 언제든 끄집어낼 수 있게 했다.

(중략)인간의 잠재력에 비하면 우리는 반쯤 졸고 있는 거나 마찬가지다. 불은 사위어 가는데 공기구멍은 거의 닫혀 있는 상태와 같다고나 할까. 우리는 우리가 가진 정신적, 신체적 능력의 아주 일부분만 활용하고 있다.

→ 재능도 중요하게 다루어졌으나, 실제로 재능보다 열의를 가지고 밀어 부치는 힘인 잠재력을 깨우기 위한 노력 즉 근면성부터 성취는 시작한다.

#57페이지

▶내가 볼 때 재능에만 집착하는 자세가 해로울 수 있는 가장 큰 이유는 간단하다. 재능만 집중 조명함으로써 나머지 모두를 가릴 위험이 있기 때문이다. 우리가 그릿을 비롯한 다른 요인들이 실제보다 중요하지 않다는 메시지를 은연중에 보낼 수도 있다.

→ 재능도 분명히 중요한 요소이긴 하지만, 재능이 반드시 옳은 결정이 아닌 경우도 많고, 기회를 통해 재능을 넘어 성장 가능한 것도 사실이다. 이 때 배우고 성장하겠다는 태도와 자세에 노력이 더해지면 정말 대단한 일도 일어난다.

#63페이지

▶ 최상급 기량은 사실 수십 개의 작은 기술 및 동작 하나하나를 배우거나 우연히 깨치고, 주의 깊은 연습을 통해 습관으로 만들고, 전체 동작으로 종합해서 나온 결과물이다. 부분 동작들 중에서 비범하거나 초인적인 동작은 하나도 없다. 정확하게 실행된 동작들이 합해져 탁월한 기량이 나올 뿐이다.

→ 재능도 분명 중요하지만 재능으로 이어지는 기본적인 노력이 반드시 수반되어야 한다. 여러 노력들의 점이 모여 선이 되고 도형이 되고 3차원이 되는 것 처럼

#71페이지

▶ 재능* 노력 =기술 / 기술*노력2=성취

→ 궁극적인 성취를 위해서는 재능도 당연히 필요하다. 노력이 없는 재능은 자신만의 도구로 변형하기 어렵다. 자기만의 도구로 끊임없는 노력을 한다면 나의 목표를 부단히 성취 하는데 한 걸음 더 가까워진다.

#77페이지

▶내가 특별히 재능이 있다고 생각해본 적이 없습니다. 내가 남보다 나은 점이 있다면 어리석고 지독해 보일 정도의 근면성을 가지고 있는 겁니다.

→ 성공은 곧 끝까지 해내는 것이다.

#81페이지

▶다이어트 하기도 마찬가지다. 얼마나 많은 이들이 시작할 때는 들떠서 열심히 하다가 첫 번째 장애물이나 긴 침체기를 만나자마자 영원히 포기해버리는가? 많은 이들이 시작했던 일을 너무 빨리 너무 자주 그만두는 듯하다. 어느 날 하루 기울이는 노력보다는 다음 날, 그다음 날도 눈을 뜨면 러닝머신 위에 올라갈 각오가 되어 있는 것이 중요하다.

▶ 재능과 기술은 두각을 나타내려고 노력하는 사람, 꿈이 있는 사람, 무엇가를 해내고 싶은 사람들이 크게 오해하는 개념들 중 하나이다. 재능은 선천적으로 타고 나지만 기술은 무수히 많은 시간 동안 다듬을 때만 향상됩니다.

→ 결과물의 선한 뒷면에는 무수히 인내의 아픔과 고통인 노력이 수반되었다는 점을 명심한다.

→ 일시적으로 강하게 열심히 하는 것보다 지속적으로 중간 정도로 열심히 하는 것이 훨씬더 중요하다.

→올나잇 공부하는 것도 중요하지만 주간 시간에 집중을 하기 어렵다면, 이는 잘못된 행동이고 습관이다. 주간시간까지 집중이 될수 있다면 올나잇 집중도 중요한 전략 중 하나가 될수 있다.

#83페이지

▶그릿은 강도보다 지구력이라는 말을 서둘러 덧붙였다. "그러니까 1,2년 동안 똑같은 에너지로 그 사업을 추진한 후 (중략)

→ 그릿의 기본 원칙은 기다림이다. 순간적 확 타오르는 불꽃이 아닌것처럼

#84페이지

▶탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없기 때문이에요. 진정한 전문 기술을 개발하고 대단히 어려운 문제를 이해하기까지는 시간이 걸리죠. 대다수의 사람들이 생각하는 그 이상의 시간이 걸려요. 그런 다음에 그 기술들을 적용해서 사람들에게 가치가 있는 재화와 용역을 생산해야내야 해요. 로마는 하루아침에 이루어지지 않았죠.

→ 결과물의 선한 면뒤에는 무수히 인내의 아픔과 고통인 노력이 수반되었다는 점을 명심한다.

→ 한다는 것에 끝나지 않고 지속하는 것이 매우 중요하다.

#96페이지

▶내가 말하는 열정은 단순히 관심 있는 일이 있다는 의미가 아니다. 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미다. 변덕스럽지도 않다. 열정은 날마다 잠들 때까지 생각했던 것들을 잠에서 깨어나는 순간부터 다시 생각하게 만든다. 옆 걸음질 치거나 다른 곳으로 가지 않고 같은 방향을 향해서 한 발짝이라도 더 나아가기를 열망한다. 열정이 있다면 모든 행동의 의의를 궁극적 관심, 즉 인생철학에 부합하는 데서 찾게 된다. 열정은 우선순위를 확실하게 만든다.

→ 나는 임장을 할 때 행복해요. 아파트 투자인 부동산에 내 인생을 바칩니다. 내가 하고 싶어서 정한 일입니다. 임장을 할 때 행복하니까 나를 행복하게 만드는 임장과 부동산 투자를 하는 것뿐입니다.

→ 투자자로 산다는 것은 노후준비를 현명하게 대처하는 것으로 성실하고 꾸준하게 투자생활을 연결해 나아가야한다.

#101페이지

▶틀림없이 우선 순위 정하기의 핵심은 시간과 에너지가 한정돼 있다는 사실을 직시하는데 있다는 말해줄 것이다. 성공한 사람이라면 누구라도 할 일을 정하기 위해 하지 않아도 될 일부터 결정해야 할 때가 있다. 매우 다른 상위 수준의 목표들로 활동이 분산되면 앞으로 나아갈 수 없다. 궁극적인 목표는 단 하나여야 한다.

→ 우선 순위의 핵심은 원씽이다. 시간과 몰입하는 에너지 바로 이것이다. 그리고 무엇보다 무한정이 아닌 한정적 재원이다.

→ 하지 않아도 될 일부터 결정해야한다. 음식부터 조절, 보는 것도 조절, 해야할 일 조절 / 견물생심이라 보게 되면 보고 싶은 것이기 때문에 최대한 환경에서 저촉을 1차적으로 필터링하는 것이 저에게는 가장 맞는 방법중에 하나라고 생각하고. 실제 적용하고 있다.(유튜브 어플 중지 후 사라짐->자동적으로 유튜브 PC버전밖에 못 봄)

#113페이지

▶지능이 최상위권은 아니지만 상위권에 속하면서 끈기가 유달리 강한 이들이, 지능이 최상위권이면서 끈기가 다소 부족한 이들보다 크게 성공할 것이다.

▶당신이 그릿 척도에서 어떤 점수를 받았든 자신을 성찰해볼 계기가 되었기를 바란다. 자기 성찰을 통해 당신의 목표들을 정하고, 그것들이 열정인 대상인 단 하나의 최상위 목표와 얼마나 일관되는지를 명료화하기만 해도 발전한 것이다. 또한 현재 인생이 보내는 거절 쪽지 앞에서 당신이 얼마나 끈기 있게 버틸 수 있는지 알아가는 것도 전진이라 할 수 있다. 이제 시작이다.

→지속적인 끈기는 선천적인 재능보다 장기적으로 보면 목표달성에 더욱더 근접해 있다.

→ 열정항목과 끈기항목이 무엇보다 중요하다. 재능보다 열정과 끈기만으로도 단 하나의 목표에 집중한다면 반드시 목표대비 120%달성할 수 있다.

#125페이지

▶어떤 일을 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다는 사실을 깨닫고, 타고난 재능이 없는 일도 거급하다 보면 제2의 천성처럼 된다는 점을 인식하게 되며, 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 ‘하루아침에 생기지 않는다’는 현실을 배우게 된다. 인간의 특성에 대한 통찰력 외에 또 어떤 것들이 나이와 함께 변화하는가? 바로 우리의 성향이 바뀐다. (중략) 이런 변화는 우리에게 이전과 달리 행동하도록 요구할 때가 많다. 우리는 지구상의 어떤 생물보다 적응력이 뛰어난 존재이므로 그런 변화에 대처하기 위해 달리진다. 즉 우리는 필요할 때 변한다. 필요는 적응의 어머니다.

→ 성장하기 위해서는 필요로 하는 상황도 반드시 나쁜 것 만은 아니다. 필요로 하고자 하는 상황에서 우리는 성장하고 성숙해질 수 있는 기회로 삼을 수 있다.

→지금 나를 필요로 하는 상황은 실전반 튜터링. 나를 필요로 하고자 하는 상황에서 튜티분들의 성장도 분명히 중요하게 말씀드려야하겠지만,스스로의 성장을 배제한다면 오래하기 어렵고, 금방 번아웃이 올 수 있다는 점을 꼭 명심할 것

#129페이지

▶문제의 목표가 상위 수준의 것일수록 그들은 더욱 고집스럽게 끝을 보려 한다. 가장 중요한 점은 그릿의 전형들은 나침반을 바꾸지 않는다는 것이다. 그들은 모든 자기 행동의 지침이 되는 단 하나의 중요한 목표에 대해서만큼은 위에 열거한 발언을 입 밖에도 꺼내지 않는다.

(발언 금지 내용 : 지루해, 노력할 가치가 없어, 이것은 내게 중요한 일이 아니야. 나는 못 하겠으니 포기하는 게 좋겠어)

→ 그릿을 가진 사람들은 부정적인 생각이 아닌 긍정적인 생각과 태도 그리고 올바른 습관을 가지고 있을 경우의 수가 훨씬 많다.

→ 그릿을 가진 사람들도 포기를 할 때가 있지만 위에 내용과 같은 사유로 포기 하지 않는다. 즉, 그릿이라는 근본적인 에너지는 변함없이 추구한다. 다만 방향만 달라지는 것 뿐이다.

#129페이지

▶성숙한 그릿의 전형들이 공통적으로 갖고 있는 네 가지 심리적 자산이 드러났다.

▶첫째는 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다. 그럼에도 불구하고 대체로 자기 일에 푹 빠져 있고 일에서 의미를 찾는다. 계속 일에 매력을 느끼고 아이 같은 호기심을 내배치는 그들은 '나는 내일을 사랑해'라고 온몸으로 외친다.

▶둘째는 연습이다. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다. 그러니까 특정 영역에 관심을 느끼고 발전시킨 다음에는 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습하고 숙달 시켜야 한다. 하루에 몇 시간씩, 몇 주, 몇 개월 몇 년 동안 자신의 약점을 집중적으로 반복 연습해야 한다. 그릿은 현재에 안주하기를 거부한다. 관심이 무엇이든, 이미 얼마나 탁월한 수준에 이르렀든 상관없이 그릿의 전형들은 "무슨일이 있어도 지금보다 나아질 거야"라고 말을 입에 달고 산다.

▶셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. (중략) 그릿이 발달한 사람들은 하나같이 이렇게 말한다. "내 일은 나에게도 타인에게도 중요합니다.

▶마지막으로 넷째는 희망이다. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다. 우리는 다양한 시점에서 크게 작게 허물어진다. 그대로 주저앉는다면 투지를 잃지만 일어난다면 투자는 더 커진다.

▶스스로 그릿을 이해한 사람도 있을 것이다. 이미 지속적으로 깊은 관심을 느끼는 일이 있고 끊임없이 도전을 받아들일 준비가 돼 있으며, 서서히 목적의식을 발전시켰고, 어떤 역경에도 끄떡없이 나아갈 능력이 있다는 자신감까지 넘칠 수도 있다.

▶관심, 연습, 목적, 희망의 네가지 심리적 자산은 상품처럼 가지고 있거나 갖고 있지 않거나 둘 중 하나가 아니다. 당신은 관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 법을 익힐 수 있다. 훈련을 습관으로 만들 수 있다. 목적의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다. 그리고 스스로에게 희망을 가르칠 수 있다.

→ 성숙한 그릿을 가지는 사람들의 공통적으로 "관심,연습,목적,희망”의 항목에서 주는 의미를 올바르게 알고 있어야 한다. 끊임없는 관심, 될때까지의 연습, 행위에 대한 목적, 그리고 밝은 에너지까지

→ 4개 항목 모두가 완벽하지는 않더라도 후천적으로 배우고 경험을 통해 성장시킬수 있다.

제2부 포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가

#141페이지

▶내가 면담한 그릿의 전형 대부분이 여러 관심사를 탐색하며 수년을 보냈고, 처음에는 평생의 운명이 될 줄 몰랐던 일이 결국 깨어 있는 매 순간과 종종 잠들었을 때까지 차지하는 일이 됐다고 했다.

→ 영화 같이 다가오는 성공은 없다. 여려 관심사에 대해 끊임없는 호기심과 연습 그리고 목적, 희망이라는 과정이 필연적으로 수반되었다. 무엇인가 짠하고 생기거나 이루어지는 일은 아무것도 없다.

#146페이지

▶자기 일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐, 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.

→ 양은냄비와 같은 열정은 금방 식을 것이다. 우리에게 필요한 것은 진정한 열정. 즉 지속하는 노력입니다. 진정한 열정을 가지기 위해서는 하고자 하는 일에 목적의식과 외부 개방성 그리고 오랜시간을 투입해야만 한다.

→진정한 열정 또한 계속 발전시켜줘야 하고 한번의 도달이 아닌 매번 평생 목표를 업그레이드 해줘야 한다.

#160페이지

▶당신도 열정을 좇고 싶지만 아직 마음에 품은 열정이 없다면 처음부터 시작해야 한다. 즉, 열정의 대상을 찾아라.(중략) 마음속에 대략적인 방향이라도 잡히면 그 즉시 흥미의 싹을 자극해야만 한다. 그러려면 세상에 나가 무엇이든 하면서 관심을 자극하라. 실험해보라. 시도해보라. 아무것도 하지 않는 것보다 분명 많이 배우게 될 것입니다.(중략) 두려워하지 말고 추측하라. 좋든 싫든 관심사를 발견하는 과정에서는 어느 정도의 시행착오를 겪게 마련이다. 그냥 괜찮아 보이는 방향을 정하라. 얼마간 시도해보기 전에는 그 일이 당신과 잘 맞는지 알기 힘들 수도 있다.(중략) 흥미를 다시, 또다시 자극해줘야 한다는 사실을 기억하라. 흥미를 자극할 방법을 찾아라. 그리고 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지는 시간이 걸린다. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해 많은 학습자가 될 것이다. 수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될 것이며, 이와 함께 자신감과 더 알고 싶은 호기심도 커질 것이다.

→ 관심사를 찾는 과정도 반드시 필요하다. 감이 아닌 진득하게 찾아야 한다. 그리고 관심사가 정해졌다면 밑바닥 본질까지 이해될때까지 끊임없는 행동을 할 수 있는 인내심이 필연적이다.

→몰입을 경험하고 재미를 느끼는 시기에 대한 경험을 지속한다면 능히 그릿을 장착할수 있다.

#168페이지

▶의식적인 연습을 하지 않기 때문에 발전이 없는 것입니다. 의식적인 연습 즉 전문가들 연습 방법은 다음과 같다. 첫번째 도전적이 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다.(중략)

문제 해결이 필요한 특정 연주 부분을 찾아내려고 노력했습니다. (중략) 전문가들은 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 흥미롭게도 많은 이들이 아무도 보지 않을 때 연습하기를 원한다.

(중략) 자신의 수행에 대한 피드백을 받고 싶어한다. 부정적이 내용이 많더라도. 즉 앞으로 고쳐나가야 할 틀린 부분에 더 관심을 갖는다.

(중략) 전문가들은 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지 이전에는 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다.

→ 그릿을 가지기 위해서는 끊임없는 의식적인 연습을 게을리 않는다. 구체적인 목표 집중_꾸준한 연습_피드백_약점보완_달성할때까지 끊임없는 반복행위가 바로 핵심이다.

→ 그릿이라는 꾸준히 행동하기 위해서도 바른 태도 뿐만 아니라 긍정적인 생각과 건강한 체력까지 갖춘다면 강철과 같은 그릿이 되지 않을까 생각한다.

#181페이지

▶힘들지만 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지이다.

▶몰입하는 동안의 지배적 동기는 완전히 다르다. 몰입 상태는 본질적으로 즐겁다. 사소한 기술의 일부가 향상됐는지 여부는 신경 쓰지 않는다. 또한 100퍼센트 집중하고 있지만 전혀 '문제 해결'의 자세로 임하는 것도 아니다. 무엇을 하고 있는지 분석하지 않고 그냥 한다.

▶도전 과제를 능가하는 기술 수준에 도달하겠다는 목표로 수년간 연습한 결과가 실전에서 이를 달성하는 몰입의 순간으로 이어진다는 견해는 세계 정상급 선수들이 너무나도 수월하게 기량을 발휘하는 것처럼 보이는 이유를 설명해준다.

→ 추구하는 목표를 달성하기 위해서는 구체적이고 세부적인 세부목표 설정이 필요하다. 그에 정점이 바로 몰입이다. 몰입의 단계가 그릿이 추구하는 가장 이상적인 자세 또는 연습이지 않을까?

→ 모르는 단계에서의 몰입은 어렵고 단기간적으로 될수 있지만, 조금 아는 단계를 넘어서 가르치려는 단계에서는 본질적으로 즐기는 것이 오랫동안 꾸준히 할수 있다고 생각된다. 부동산 투자 또한 길게 오랫동안 시장에 참여해야하는 투자종목으로 즐겁게 즐겁게 월부안에서 성장과 그릿을 갖춘 모습을 가지는 것이 큰 목표 중 하나이다.

#218페이지

▶결코 포기하지 않았다. 우리는 언제나 견뎌냈습니다. 장애에 굴복하지 않았죠. 절대로 실패를 용납할 수 없습니다.

→ 예상지 못한 것들에 대한 열정과 의미있는 목적 부여까지가 바로 그릿의 참 모습이다.

→ 풀수 없는 문제 또한 있겠지만, 풀린다는 마음과 태도로 접근하는 행동가짐이 필요하고 이를 밀고 나가는 추진력과 행동력이 필요하다.

#231페이지

▶무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라 자신이 '통제할 수 없다'라고 생각하는 고통이었다.

▶낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에 비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓했다.

→ 세상탓, 상황탓은 이제 그만하고, 발전적이고 개선적인 방향으로 밀고 나가야하는 생각과 행동이 바로 그릿의 참 모습이다.

#235페이지

▶그릿의 전형들은 장애를 어떻게 받아들이는가? 나는 낙관적으로 설명하는 이들이 압도적으로 많다는 사실을 발견했다 (중략) 실망이라고 생각하지 않습니다. 나는 어떤 일이 생기든 거기서 배울 점이 있다고 보는 편, 썩 잘되지는 않았지만 계속 밀고 나가야지

→ 실망은 할수 있겠지만 이 실망이 전신을 지배당하지 않고 잠시만의 생각으로 담고 발전적인 생각으로 스위치할수 있어야 한다.

▶ 우리의 감정과 행동을 유발하는 요인은 객관적인 사건 자체가 아니라 주관적인 해석이라는 사실

→ 어떠한 결과라도 낙관적으로 풀이하는 것이 장애의 한계를 뛰어넘는 것이 매우 긍정적인 요인이 된다.

#237페이지

▶나쁜 일에서는 일시적 원인과 특수한 원인 탓으로 돌리고, 좋은 일에서는 영구적인 원인과 전반적 원인 탓으로 돌리는 정도가 강할수록 낙관적인 대답으로 처리했다. 그 반대의 경향이 심하수록 비관적인 대답으로 간주했다.

▶상황을 개선시킬 방법을 계속 찾는다면 마침내 그것을 발견할 가능성이 높다. 그에 반해 방법이 없을 거라 지레짐작하고 포기한다면 단언컨대 절대 찾지 못할 것이다.

▶ 할수 있다고 생각하면 할 수 있고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없을 것이다.

→ 장애를 극복하면서 희망적인 자세를 가지기 위해서는 할수 있다 할수 있다. 할수 있다. 3번만 외치자.

→ 5초의 법칙처럼 5,4,3,2,1 시작처럼 상황과 태도에 대해 스위치 할수 있다면 낙관적인 태도로 나아갈수 있고 꾸준히 할수 있게 된다.

#249페이지

▶포기하기 직전까지 갔지만 꿋꿋이 버터냈고 결국에는 다 잘됐다. 거기에서 결코 잊지 못할 교훈을 얻었다. 좌절과 실패를 맛보더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라는 교훈이다. 그럴 때는 한걸음 물러나서 원인을 분석하고 교훈을 얻어야 한다. 낙관적인 태도를 유지해야 한다.

→ 예민하게 받아드리는 것은 감정적으로 받아드리는 것과 같다. 감정의 지배로 목소리가 커지거나 말투가 빨라진다면. 이미 그것은 승부가 난 것이나 진배없다. 차분한 마음이 사리분별을 할수 있고 나아가는데 더욱더 발전적이고 경우의 수가 많게 나아갈수 있게 된다. 왜 그랬는지 원인분석인 복기를 통해 개선점을 삼아본다.

#249페이지

▶죽을 만큼의 시련은 나를 더 강하게 만든다. 우리 중 많은 이들이 난관에 봉착했지만 그것을 해체 나왔고 그 결과 처음보다 큰 자신감을 얻었던 때를 기억할수 있을 것이다.

→ 죽은만큼의 시련을 겪은 적은 없었다. 죽을만큼 노력한다는 것은 제한된 시간에 몰입이 필수적이고, 다른 곳에 한눈 팔지 않고 원하는 목표점을 향해 항상 생각하고 상상하고 행동하는 자세가 아닐까 생각한다.

#256페이지

▶스스로에게 희망을 가르치려면 위의 단계마다 '이를 신장시킬 방법은 무엇인가'라고 자문하기를 권한다.

→ 성장형 사고방, 낙관적 자기대화,_역경을 극복하려는 끈기

#257페이지

▶근육을 사용할수록 강해지는 것처럼 사람들이 새로운 도전 과제를 완전히 익히려고 애쓰는 동안 뇌 자체에도 변화가 일어난다.

▶낙관적인 자기대화를 연습하라는 것이다. 회복탄련성 훈련이다. 핵심은 실제로 자기대화를 수정할 수 있으며, 부정적 자기대화가 목표를 항햐 나아가는데 방해가 되지 않도록 학습할 수 있다는 것이다.

▶나는 실패해도 낙답하지 않는다는 문항이 마음에 들지 않는다. 나는 실패해도 오랫동안 낙담하지 않고 다시 일어선다로 고쳐야 한다고 생각한다.

→ 실패할수도 있다. 하지만 회복탄력성으로 오랫동안 우울감에 빠져 있는 것보다는 바로 일어나서 개선점을 찾아 나아갈수 있는 태도가 진실된 그릿의 참 모습일 것이다.

→실패가 없는 삶이란 것은 존재하지 않고, 어떤 벽을 넘더라도 다른 더 큰 벽이 나타나고 그 벽을 넘어넘어 지속적인 성장을 하는 것이 세상의 일이라면 기꺼이 받아드리겠다.

제3부 내면이 강한 아이는 어떻게 길러지는가

#271페이지

▶약속한 일은 무슨 일 있어도 스스로 해야 한다. 가고 싶지 않을 때도 있겠지만 반드시 가야 한다고 말한다. 엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 합니다. 자식을 통제하기 위한 엄한 사랑이라면 자식이 알아챕니다. 우리는 네가 성공하는 모습만 보면 된다. 우리보다 네가 우선이다. 부모님은 그걸 행동으로 보여주셨습니다.

→ 자식을 통제하는 것이 옳지 않지만, 자식이라는 인격체도 대하지 않는다면, 통제할려고 할 것이다. 자식은 소유물이 아니다.

#279페이지

▶무엇보다 지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양지택일의 문제가 아니라는 점이다. 사람들은 흔히 엄격한 사랑을 한편으로는 애정과 존중, 다른 한편으로는 기대의 가용 사이에서 신중히 균형을 잡는 양육방식으로 오해한다. 하지만 사실 둘 다 동시에 못할 이유가 없다.

#285페이지

▶자녀에게 그릿이 생기기 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라.

→ 성인이 된 지금은 그릿의 일부만은 가지고 있다고 생각하지만, 어린 자녀들에게 성인만큼의 그릿을 요구하는 것은 바람직하지 않다고 생각한다. 그렇기 때문에 그릿이 있는 자세를 자녀들에게 보여주는 것이 필요하다.(독서하는 자세, 노트북으로 정리하는 자세)

#295페이지

▶이세상 모든 아이들에게 스스로 선택한 특별활동을 적어도 한 가지씩 시키고, 고등학생에게는 최소 한 가지 활동을 1년 이상 지속하라고 요구할 것이다.

▶아이들이 1주일에 최소한 몇 시간은 흥미가 있으면서도 어려운 일을 할 때 더욱 성장한다고 믿는다.

→ 흥미를 가지게 하고 조금더 어려운 일을 할수 있도록 조건과 상황을 만들어본다.

#315페이지

▶어려운 일에 도전하는 규칙이 있다.

▶첫째는 엄마와 아빠를 포함한 온가족이 어려운 일에 도전해야 한다는 약속이다. 그것은 매일 의식적인 연습이 필요한 일이다. 두번째 조항인 어려운 일도 그만둘 수 있다에 따른 결정이었다. 스스로 어려운 일을 선택한다는 것이다. 자녀가 스스로 진로를 선택할 기회를 말살하지 않으면서 그릿을 기르도록 장려하고 싶다면 나는 바로 이 어려운 일에 도전하기 규칙을 권한다.

→ 규칙을 바탕으로 포기하지 않는 자세와 태도를 보여주며, 서로간의 약속을 하여 자녀 스스로 선택할 수 있는 시간과 기회를 주어야 할 것이다.

#323페이지

▶열심히 일하는 사람들에게 둘러쌓이니 따라가게 되더군요. 특정 방식으로 행동하는 사람들 속에 둘러싸여 있으면 나도 그들을 따라 하게 돼요. 집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. 역사상 중요한 심리학 실험들 중 일부는 개인이 자신과 다른 행동이나 사고를 하는 집단에 금방 동조하게 되며 이는 대체로 무의식적으로 이뤄진다는 사실을 증명해 보였다.

→혼자서 하는 것이 아니라 함께 서로 의지하며 높은 목표를 가지고 행동한다면 능히 그 목표까지 함께 도달할수 있다. 포기하지 않고 말이다. 하지만, 혼자서도 목표를 달성하는 사람이 있긴 하지만 그 수가 극히 적고 대부분 혼자서 한다면 여러 상황에 굴복하여 포기하게 되는 사람들의 이야기를 많이 들었다.

→월부안에서도 함께 공부하다가도 여러가지 이유로 환경을 벗어나 혼자 하는 사람들 중에 성공한 사람도 있을수 있지만 대부분 중립기어도 아닌 후진기어로 다시 일상으로 회귀하는 것도 이런 점의 일환이라고 생각한다.

#326페이지

▶실패는 애초에 생각하지도 않았고, 실패하려고 시도한 것도 아니기 때문에 그런 일은 있을 수 없었습니다. 저라는 사람은 실패와는 거리가 멀죠.

→실패는 없다. 단지 넘어질 뿐이다. 몸과 정신이 멀쩡하다면 실패가 아닌 넘어진 것 뿐이다.

#348페이지

▶마무리 잘하기는 시작부터 끝까지 매 순간 집중하고 정말로 최선을 다한다는 의미였다.

▶우는 소리 금지, 불평 금지, 변명 금지

→ 마무리를 하는 때까지 매순간으로 최선을 다하고 초심을 마지막까지 이끌고 가는 것이다. 말은 쉽지만 실천하기에는 참 어려운 것 중에 하나이다.

→불평불만, 남탓. 세상 탓, 나만 독특한 사연이 있다는 생각은 발전적이지 못하고 스스로를 낭떨어지로 미는 생각밖에 들지 않는다. 사람이 이런 생각을 가진다면 얼룩만 질 뿐 전혀 나은 삶으로 나아가지 못한다.

→말은 생각의 표현처럼 말이라도 하지 않고 그 이후 생각을 정립해야한다.

#351페이지

▶인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이기 때문이다. 우리는 재능에 현혹되어 그 단순한 진실을 간과하고 있다.

→ 재능도 중요하지만 결국 단계별 목표점에 꾸준히 이행할수 있는 그릿이라는 지표가 중요하다.

→단계별 목표를 넘어넘는다면 원하는 목표 이상으로 도달을 할수 있는 전제조건이 된다.

#325페이지

▶스스로 '안에서 밖으로' 그릿을 키워 나갈 수 있다. 일을 자신보다 큰 목적과 연과 지을 수 있다.그리고 모든 희망이 사라진 것 같은 때에도 희망을 배울 수 있다. 책을 마무리하면서 두 번째로 떠올린 생각은 행복이다.

→ 우리가 그릿으로 목표점에 도달하고자 하는 목적은 결국 행복을 느끼기 위해서이다. 하지만 그 과정이 힘들고 장시간이 걸리더라도 행복을 위해 나아가는 그 길이 전혀 이상한 것이 아니다.

#358페이지

▶ 우리 모두는 재능뿐 아니라 기회에 있어서도 한계에 직면한다. 하지만 우리 스스로 부여한 한계가 생각보다 많다. 우리는 시도했다 실패하면 가능성의 한계에 부딪쳤다고 결론을 내린다. 또는 겨우 몇 걸음 가보고는 방향을 바꾼다. 어느 경우든 우리가 가 볼수 있는 곳까지 아직 가보지 못했다. 그릿이란 한번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.

→한걸음씩 천천히가되 명확한 목적의식을 가지고 오랜 시간을 투입하는 것이 그릿의 참 모습이다.

→원씽에 도서에서는 의지력으로 모든 것을 다할수 있다라는 대목과 약간은 상충되긴 하지만, 스스로 단단해져있고 각 단계별 성장이 어느 정도 되어 있다라면 한계를 넘게 된다.

#362페이지

▶ 천재를 자신의 모든 것을 바쳐 부단히 탁월성을 추구하는 사람으로 정의한다면 아버지도 천재고, 나도 코츠도 천재다. 그리고 여러분도 부단히 노력할 마음만 있다면 천재다.

→ 노력하는 자만이 남을 수밖에 없고 오랫동안 할수 있는 자세이다. 노력도 중요하지만 그 과정상에 지속할 수 있는 힘이 정말로 엄청난 힘을 만들어 낸다.

■ 느낀점

▶성공한 사람들 대부분은 '아무 노력 없이도 위대한 업적을 내는 사람'이 아니라 '매일, 조금씩, 될 때까지 탁월성을 추구하는 사람'인 것을 보여주었기에 저 또한 노력을 통해 목표점에 도달할수 있다.

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▶ 열정과 지속적인 끈기가 중요한 이유를 제시하고 올바른 방향성이 중요함을 다시 이해하였다

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▶ 진정한 성공의 기초적이자 제일로 중요한 것은 그릿이라는 점

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▶ 할수 있고 하면 된다. 행동하지 않는 것이 근본적인 문제이고 대부분은 이렇게 행동하는다는 점이다.

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▶천재가 아니더라도 진념을 강하고 꾸준히 밀고 나갈수 있는 지속할 수 있는 사람이 되어야한다.

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▶ 정해진 한계나 기회는 스스로 정할 정도로 중요하지 않으며, 끊임없는 성장은 내 자신의 노력과 집념여부에 따라 결과가 달라질 수 있다.

■ 적용할 점

1. 즉시해야할 점

▶ 거부감이 들고 어려운 것부터 천천히 시작한다. 익숙한것에 길들여지지 않아야 한다.

▶ 할수 있다는 생각과 포기는 없다는 생각을 항상 태도와 정신에 장착시켜야 한다.

▶ 그릿이라는 푸른 불꽃은 한번에 형성되지 않기에 꾸준한 인풋으로 좋은 습관으로 만들어놓는다.

2. 지속해야할 점

▶ 만 4년차 월부생활을 더 이어나가기 위해서는 실력향상과 가르침의 영역을 즐겁게 이어나간다. 즐겁게만 하는 것이 아니라 함께하는사람들의 성장과 더불어 나 스스로의 성장까지도 함께 나아가는 노력을 게을리지 않는다.

▶ 멘토님, 튜터님, 선배, 동료, 후배들께 그릿있는 모습과 그릿에 대한 이야기를 수시로 한다.

▶ 비관론적 생각을 벗어나 긍정적인 생각으로 이유를 찾는 복기 과정과 개선점을 찾아 그 벽을 스스로 넘어가는 경험을 다른 분들께 알려주는 나눔글 쓰기나 만남시 이야기를 해준다.

▶실전튜터링, 돈독모 시 만나는 월부 동료분들께 그릿있는 모습을 꾸준히 보여준다.

■ 논의사항

[작성글] 359페이지

우리 모두는 재능뿐만 아니라 기회에 있어서도 한계에 직면한다. 하지만 우리 스스로 부여한 한계가 생각보다 많다. 우리는 시도했다 실패하면 가능성의 한계에 부딪쳤다고 결론을 내린다. 또는 겨우 몇 걸음 가보고는 방향을 바꾼다. 어느 경우든 우리가 가볼수 있는 곳까지 아직 가보지 못했다. 그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는것이다.원하는 것을 얻기 위한 5단계 각 과정은 매우 중요합니다. 목표를 설정, 문제를 발굴, 개선, 수정보완, 그리고 다시 실천 각 단계가 유기적으로 이루어져야 합니다. 목표, 문제, 개선, 수정, 행동 각 단계마다 앞단보다 성장하게 된 경험담이 있다면 논의했으면 합니다.

[발제문]

재능뿐만 아니라 기회에서 있어서도 한계가 많은 현실입니다.그릿이란 천천히 한가지씩 해나가면서 성취하고 지속하는 것으로 이해되는데. 기버분들께서 스스로 한계를 지정하고 최선을 다한 경험이 있었는지? 있었다면 해당 경험담과 스스로의 한계를 뛰어넘은 경험이 있었다면 경험담에 대해 논의해보고자 합니다.