STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: GRIT
2. 저자 및 출판사:앤절라 더크워스/ 비지니스북스
3. 읽은 날짜: 20250224~20250228
4. 총점 (10점 만점): / 7점
한국사회에서 그릿의 중요성은 이미 알고 있었다. 다만 근거로의 실제사례와 구체적 방법론은 제시했다는 점에서 평가함
STEP2. 책에서 본 것
1부 그릿이란 무엇인가?
29 성공한 사람들의 두 가지 특성 첫째, 회복력이 강하고 근면 둘째, 자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해
즉 열정과 결합된 끈기 = 그릿 =열정과 집념이 있는 끈기
37 그릿과 재능은 별개, 즉 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개
49 재능과 노력에 대한 우리의 양면성/ 64 입이 떡 벌어질 만큼의 놀라운 성과를 어떻게 설명할 수 없으면 이내 포기 ‘재능이네!’68 즉 선천적 재능을 신화함으로써 우리 모두는 경쟁에 면제받는 것
71 재능은 ‘노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도’ 성취는 ‘습득한 기술을 사용했을 때의 결과물’
73 재능x노력=기술 기술x노력=성취 ∴성취= 재능 x노력2
95 상위 목표일수록 그 자체가 목적이고 하위 목표일 수록 목적을 위한 수단 즉 최상위목표='궁극적 관심'='나침반'
113 ‘지속적 동기 부여’ 열정항목(확고한 목표+새로운 때문에 다른 일을 시작하지 않)끈기항목(결정한 사항 조용히 밀고가는 결단력+과업을 포기하지 않는 집요함)
127 그릿은 나이가 들수록 강 = 유연하다
129 심리적 자산 필요 ⓐ관심 ⓑ연습 ⓒ목적(개인적흥미+타인의안녕) ⓓ희망
2부 어떻게 그릿을 만드는가?
146 열정을 지속적으로 발전시키고 심화시켜야 ⓐ아동기 좋아하는 일 vs 싫어하는 일 파악 ⓑ외부세계와의 상호작용 계기ⓒ관심사 발견 뒤 오래 시간 주도적 관심발전 ⓓ지지자들의 격려
182 의식적인 연습은 준비과정에서 몰입은 실제 수행 중에 필요하다.
188~193 의식적인 연습 방법 ⓐ과학적원리이해(목표집중노력즉각적피드백반성개선반복)ⓑ일상의의식(연습습관화)ⓒ연습경험하는방식전환(판단배제그순간자기모습그대로인식)
219 목적의식발견의 양상 ⓐ자신이 관심있는 일-기폭제 ⓑ롤모델존재 ⓒ계시 ⓓ두 번째 계시-내가 직접 영향을 미칠 수 있다
227 그릿의 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대
241 성장형 사고방식이란 사람이 정말로 변할 수 있다는 깊은 믿음
3부 양육에 입장에서 유의할 것은?
279 지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양자택일의 문제가 아니라는 점
305 특별활동은 젊은이들이 장기적 목표를 향한 열정과 끈기를 연습하고 발전시킬 수단+309그릿이 있다는 증거
314 학습된 근면성의 필요-노력과 보상의 연관성이 학습될 수 있다는 것=마음의 근력 필요
344 각 선수의 투지가 다른 선수의 투지를 강화 - ‘사회적 승수’효과
346 경쟁=다른 사람을 이기는라는 의미의 경쟁이 아니라 탁월성
347 경쟁은 함께 노력한다=진심 어린 지지와 발전을 위한 끊임없는 도전 ※경쟁이란 다른 팀을 이기는 것만이 아니라 내일의 내가 오늘 기량을 넘어서는 것
STEP3. 책에서 깨달은 것
82 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다-단순한 노력의 중요성을 강조하거나 인지했다고 해서 실행으로 옮기는 것은 쉽지 않다. 그보다는 왜 노력이 필요한지 그 이유를 명확히 아는 것이 더 중요하다. 특히 금수저, 흙수저 운운하는 요즘 노력의 가치를 다시 생각해본다. 결국 노력의 가치는 본인이 인정해야한다. 그런 면에서 단순히 재능(금수저, 흙수저)이 기량으로 그리고 기량이 결실로 가기위해서는 각자의 노력이 필요하다는 것, 그래서 다시 노력에 매진할 수 있을 것 같다.
84 탁월성에 도달하는 데는 지름길이 없기 때문이에요-종종 이것을 잊곤 한다. 어떻게든 빠르게 갈 수 있는 지름길이 존재할 것이라고 생각하며 머리를 굴린다.
97 투지의 부족은 일관성이 부족한 목표구조에서 비롯 =‘긍정적 환상’ =상위 목표는 있지만 이를 지지해줄 중간이나 하위 수준의 목표들이 없 or 중간 수준의 목표만 여럿, 통합해줄 상위 수준의 목표가 없는 것 or 상충하는 몇 개의 목표체계를 갖고 있지만 이들 간에 아무런 관계도 없-충격적이다! 그 동안에 나의 모습…특히 하위 수준의 목표들이 없다!!
174 가장 놀라운 사실은 연습유형이 대단히 중요하다는 것 - 의식적인 연습의 중요성, 그냥하는 노력이 아니라 메타인지를 통한 ‘어떤’ 연습으로 나의 기량을 높힐 것인가하는 전략적인지의 중요성!!
259 전부 그만두고 싶을 때 - 내게 계속하라고 이런저런 이야기와 조언을 해줄 사람이 누구에게나 필요하다. 나는 누구를 둘 것인가? 그리고 나도 그런 이야기를 해줄 수 있는 사람이 되어야 한다.
STEP4. 책에서 적용할 점
102 때로는 경로 변경도 필요하다-중요한 목적을 달성하기 위한 수단의 완수에 목숨 걸지 말 것!!
162 흥미를 자극할 방법을 찾아라-흥미에는 지속성이 없다는 걸 왜 이제야 깨달았을까? 지속적인 자극, 환경의 변화, 이로인한 호기심의 지속화 즉 선순환의 궤도를 올라타는 것! 꼭 적용해보자
193노력은 결국 수용하는 것 즉 해야 할 일들을 전부 하면서도 기분 좋게 하는 연습? 판단 배제하고 그 순간의 자기 모습을 인지=결국 실수하는 자신을 인정하고 ‘배움 그 자체’ 에만 몰두하자
279 지지해주는 부모와 요구하는 부모는 양자택일의 문제가 아니라는 점- 엄하지만 다정하고 다정하지만 엄한 부모, 자녀의 관심을 중시하고 항상 옳다는 판단이 가능하다는 생각은 버릴 것!!
347~348경쟁이란 자신이 가진 능력을 최대한 발휘하는 것, 즉 최선을 다하라는 뜻이다. 단순히 상대방과의 싸움이 아니다. 그래서 진심 어린 지지가 가능하다. 그리고 최소한 시간 약속을 지키자!! 상대방의 대한 존중이다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
103 상위 목표는 잉크로 쓰더라도 하위 목표는 연필로 써야 한다. 그래서 때에 따라 수정하거나 혹은 전부 지우고 새로운 하위 목표를 대신 쓸 수 있어야 한다.
104 시도하고 다시 시도해도 안되면 ‘다른 방법을 시도하라’
162 흥미를 다시, 또 다시 자극해줘야 한다는 사실을 기억하라. 흥미를 자극할 방법을 찾아라. 그리고 인내심을 가져라. 관심이 발전하기까지는 시간이 걸린다. 끊임없이 질문하고 그 대답들이 다시 질문으로 이어지게 해서 관심사를 계속 파헤쳐라. 관심사가 같은 사람들을 찾아라. 격려해 주는 멘토에게 다가가라. 사간이 가면서 당신은 더욱 능동적이고 정보가 많은 학습자가 될 것이다. 수년에 걸쳐 당신의 지식과 전문성은 확대될 것이며 이와 함께 자신감과 더 알고 싶은 호기심도 커질 것이다.
208 천직은 찾아내기만 하면 되는 완성품이 아닙니다. 휠씬 동적이죠
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