2025.03.30 목실감 - 난집사

< 하루 기록 >

걸음 : 2,441

텀블러 ?회

커피 : 라떼 0 아아 2 믹스커피 0

저녁 후 간식 안먹기 : O

스퀏 : X

플랭크 30초 : X

푸시업 10개 : X

취침 : 11시

수면시간: 10시간

아침확언 : X

이불정리 : X

물건 1개 정리 : O

< 목표 >

강의 2시간

8천보

< 행동 >

강의 2시간 O

8천보 X

<감사 일기>

무탈한 하루 감사합니다.

게으른 주말이지만, 복습할 수 있어 감사합니다.