[배오밥] 감사밥 250401화

1. 아작습힘을 통해 즉각적 강화를 배운 점 감사합니다. 금주와 과식야식유희 절제, 업무에 적용하겠습니다.

2. 어제 발견한 지름길을 통하니 더 빨랐습니다. 큰 규모로 재개발이 일어난 지역이라 브랜드 대단지 신축이 대규모로 들어서니 분위기가 엄청 달라진다는 것을 경험하게 되었습니다. 감사합니다.

3. 부장님 달고나라떼 감사합니다.

4. gpt를 통해 엄마랑 찍은 사진 변환해본 점 감사합니다.

5. 생각과 감정을 ‘휩싸인 나’가 아닌 ‘관찰하는 나’로 인식하는 마음챙김 연습 감사합니다.