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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리최
3. 읽은 날짜: 2023.12.3 ~ 12.8일 / 완독
4. 총점 (10점 만점): 9점
STEP2. 책에서 본 것
P56. 넘어지지 않고 걸을 수는 없다.
“ 내가 혈혈단신으로 정읍에서 서울로, 한국에서 일본으로, 그리고 다시 프랑스로 떠나 도전할 수 있었던 것도
실패를 두려워했다면 절대 불가능했을 일이었다. ”
목적이 분명했기 때문에 실패를 곱씹을 시간도 내겐 없었다.
앞으로도 나는 무수한 실패를 반복할 것이다. 반드시 그래야 한다. 성공할 때보다 실패할 때가 더 많아야 강해진다.
그러므로 실패 자체를 너무 두려워하지 않았으면 좋겠다.
오히려 실패가 두려워 시도조차 하지 않는 삶의 태도를 경계해야 한다.
P61. 세 가지를 결단하다.
1. 정신을 흐트려뜨리는 음주를 버리다.
2. 야금야금 삶을 갉아먹는 유희를 버리다.
3. 시간을 빼앗는 파티를 버리다.
- 행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어내야 한다.
세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는것에 그 시간을 써야 한다.
어제의 나보다 내일의 나 자신이 조금 진일보할 수 있는 시간을 확보하여 성장하는 게 행복이다.
매일 조금씩만 성장해도 된다. 왜냐하면 성장은 복리 효과를 만들어내기 때문이다.
P138. 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라.
탓하려거든 남 탓보다 내 탓을 하라. 그래야 실패에서 배우고 성장의 기회로 삼을 수 있다.
이미 일어난 실패와 실수를 겸허히 받아들이고 문제를 해결하기 위해 집중하는 걸 말한다.
‘탓’은 자신을 방어하고 싶은 마음에서 기인한다.
강한 멘탈을 위해서라면 탓하기를 멈추고, 문제를 실질적으로 해결하기 위해 행동하라.
이런 태도는 기적을 만드는 기폭제가 된다.
P140. 통제할 수 있는 것에 집중해야 한다.
멘탈이 강한 사람들은 빠르게 회복하는 특성이 있다.
통제력이란 내가 원하는 삶에 도달하기 위해 아주 조금씩 나아가는 힘이다.
내가 바꿀 수 있는 것에 집중함으로써 새로운 판도를 여는 힘이다.
P150. 부를 끌어당기는 일곱가지 생각의 뿌리
1.핵심가치(151P)
개인이 핵심가치를 깨닫는 순간, 삶의 본질을 흐리고 자기 존재의 의미를 훼손하는 일을 거부할 용기가 생긴다.
‘실현 가능해야 한다’
원대한 목표를 갖되 실현할 수 있도록 목표를 잘게 쪼개라는 말이다.
계단을 오르듯 목표 하나하나를 달성하며 의지를 다져라. 그러면 언젠가 원하는 목표에 도달 해 있을 것이다.
‘데드라인을 정해야 한다’
데드라인은 목표에 생명력을 불어넣는 일이다. 시간이 많이 주어진다고 능사가 아니다.
데드라인이 없는 목표는 허황될 뿐이다. 핵심가치를 깨닫고 목표를 세웠다면, 언제까지 목표를 이룰 것인지에 집중하라.
2.결단력(P160)
“ 결단은 행동으로 옮겨졌을 때만 가치가 있다!”
과연 내가 해낼 수 있을지 걱정하면서 시간을 허비하지 마라. 크게 대성한 사람들은 가치체계가 확실하고 인생의 목표가 명확했다.
그래서 일단 결단하면 행동으로 옮겼다. 결단을 내리는 것 자체가 일종의 행동임을 명심하라.
작은 것부터 결단을 내리는 습관을 가지면 된다.
결단을 자주 내리면 내릴수록 더 훌륭한 결단을 할 수 있다.
3. 선언(P166)
선언하라. 자기의 삶을 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야 한다.
결단을 내린 후 실패하지 않기 위해서는 필수적으로 선언을 해야 한다.
그만둘 수 있는 상황이 생기면 핑계가 많아진다. 핑계가 많아진다는 것은 목표와 멀어지고 있다는 반증이다.
그러므로 목표를 이루고 싶다면 반드시 선언하라. 내가 결단을 내렸고 목표로 가는 길에 들어섰다는 사실을 만방에 알려라.
4. 믿음(P171)
모든 성공은 자기 자신을 사랑하는 것에서부터 비롯된다.
나를 사랑하는 일의 핵심은 ‘없음’보다 ‘있음’에 집중하는 것이다.
“ 그리고 매일 나에게 사랑한다고 말했다. 무엇보다 성공한 많은 사람들이 그랬듯이, 나를 믿기로 했다 ”
5. 신념(P176)
성공하기 위해서는 먼저 할 수 있다는 신념을 가져야 한다. 신념은 무의식 속에 존재한다.
인간은 성장하고 있다고 느낄 때 행복감을 얻는다. 습관 하나를 바꾸면 시간이 갈수록 엄청난 복리로 인생을 성장시킨다.
그러면 무의식 속의 자신을 믿는 마음이 신념으로 변하게 된다.
아주 작은 습관 하나를 고치는 것만으로도 충분하다. 다만 중요한 것은 반복, 또 반복해야 한다는 것이다.
6. 확신(P179)
신념은 과거의 반복으로 생겨나기에 사실과 다른 잘못된 인식이 신념으로 자리 잡은 경우도 많았다.
믿음과 신념이 완전해질 때 비로소 확신할 수 있게 된다.
무엇이든 당신이 하면 다 할 수 있다고 확신해야 한다. 남이 당신을 믿는 건 아무런 의미가 없다. 내가 나를 믿지 못하면 모든 게 허상이다.
처음부터 바꾸기 어려운 것과 씨름하지 마라. 삶에 방해가 되는 작은 습관을 고쳐 성공의 달콤함을 맛보는게 중요하다.
작은 습관을 고치며 성공의 깊은 여운을 느끼는 걸 반복하다 보면, 강한 신념이 잠재의식에 자리하게 된다.
7. 질문(P183)
자신의 분야에서 놀라운 성과를 이룬 사람들은 질문을 멈추지 않았다. 질문은 시간과 애정을 쏟는 만큼 깊고 많아진다.
어떤 일을 대할 때 스스로에게 질문하는 습관은 참 중요하다. 단순히 머리로 생각하는 것이 아니라,
질문함으로써 답을 내는 과정을 내적성숙을 도모한다. 질문이야말로 부를 이루는 핵심 뿌리다.
P238. 그러니 선언하고 또 선언하라.
목표를 글로 쓰는 일은 삶의 이정표를 세우는 일이다.
형식에 얽매이지 않고, 머리속에서 흘러나오는 생각과 감정을 있는 그대로 종이에 적는 것이다.
건더기에 너무 집중하지 말고 마음에서 일어나는 모든 걸 토해내라.
계속 쓰다 보면 당신을 지탱하던 생각의 뿌리들이 나오게 된다.
글로 마음을 다잡았다면 이제 비전보드를 만들 차례다.
비전보드가 중요한 이유는 머리와 가슴속에만 있는 목표들을 구체화할 수 있기 때문이다.
비전보드는 이정표를 시각화한 것이라고 보면 된다.
지인에게 선언함으로써 목표를 위한 다음 행동을 할 수밖에 없도록 상황을 조성한 것이다.
그러니 선언하고 또 선언하라.
“ 당신의 비전보드가 그대로 이뤄질 수 있도록 계속 선언하라 ”
P245. 부모로서 떳떳한 마음을 갖고 싶은가
“아이들은 자기 행동에 따른 책임을 배워야 합니다.”
부모가 자녀에게 떳떳하려면, 많은 경험을 통해 혼자 할 수 있는 힘을 키워줘야 한다. 하고 싶은 게 있으면 그쪽으로 나아갈 수 있도록 길을 열어주고, 돌아오면 다시 받아줘서 충전할 수 있도록 도와야 한다.
부정적인 이미지는 강력해서 삶의 매 순간마다 사람을 괴롭힌다.
아이에게 부정적인 메시지를 심으면 반드시 후회할 날이 온다. 아이는 부모의 거울이다.
아이에게 부정적인 말은 절대로 삼가고 사랑과 긍정의 말을 듬뿍 해주길 바란다.
P282. 사랑하는 사람과의 관계
사랑에는 이유가 없다. 그냥 죽도록 사랑할 뿐이다.
매일 아침에 눈을 뜨면 보이는 그 사람을 나보다 더 사랑해야 한다.
내가 선택한 관계가 최선이 되도록 그냥 뜨겁게 사랑해야 한다. 그것이 날 사랑하는 길이다.
좋은 관계란 끊임없는 자기반성을 통해 완성된다. 타인에게 모든 문제를 찾는 사람은 건강한 인간관계를 맺을 수 없다.
그냥 무조건 사랑하라. 이상적인 관계에 대해 쓰고 생각해보면서 원만한 삶을 지속할 힘을 키워라.
혼자서는 절대 원하는 곳에 도달할 수 없으니까.
STEP3. 책에서 깨달은 것
1. 그동안 나는 새로운 것에 도전하는 것에 너무나 조심스러웠다.
여행지에서 새로운 음식을 먹는 것 조차도 말이다.
성공할 수도 있고, 실패할 수도 있는 것이지만 시도조차 하지 않았던
삶의 태도를 경계하고 변화하도록 노력해야겠다.
실패할 수도 있지만 그렇다고 시도조차 하지 않는다면 내 삶은 달라지지 않을 것이다.
2. 그동안 나는 나도모르는 사이에 삶을 갉아먹는 나쁜 습관들이 많이 있었던 것 같다.
나쁜 습관들을 없애고 좋은 습관으로 만들기 위해 노력이 필요하다.
그리고 지금 당장 할 수 있는 작은 일부터 시작해야한다.
3. 부자가 되기 위한 튼튼한 생각의 뿌리를 만들어야겠다.
4. 선언하기 그리고 확언이 중요하다.
내 습관으로 만들고 무의식속에 부정적인 생각을 없애고 긍정적인 생각으로 바꾸자.
5. 아이에게 모범이 되는 떳떳한 부모가 되어야겠다.
6. 지금보다 더 배우자를 사랑하자. 사랑에는 이유가 없다. 무조건 사랑하자.
내가 선택한 관계가 최선이 되도록 그냥 뜨겁게 사랑해야 한다. 그것이 날 사랑하는 길이다.
7. 질문의 중요성은 잘 알고 있었다.
“ 질문은 시간과 애정을 쏟는 만큼 깊고 많아진다. ”
그동안 나는 질문에 너무 인색한 사람이었다.
몰라서 못했을 때도 있고, 귀찮아서, 남의 눈치를 보느라 못하거나 안했었던 적이 있다.
작은 거 하나부터 질문하는 습관을 만드는 것이 중요할 것이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 나에게 있는 나쁜 습관을 찾아서 바꿔보기
- 불필요한 소비습관 체크하고 바꿔보기 → 가계부 작성 및 복기하기
- 불필요한 약속 → 불필요한 약속 거절해보기
- 출근 준비시간 줄이기(50분) → 30분으로 줄이기
- 습관적으로 유튜브 보기 → 여행, 야구 등 좋아하는 컨텐츠를 투자, 독서등으로 바꿔보기
- 부정적인 생각 및 말하기 → 선언 및 확언을 습관으로 만들어 긍정적인 나를 만들기.
2. 월부 멘토 중, 나에게 맞는 여자 & 남자 1명씩 찾아볼 것
- 카페 구독 + 월부 팔로잉 - 작성글 모두 읽어보기, 생각 정리 + 적용할 점 찾아보기
3. 아이에게 떳떳한 부모가 되기 위해 몸과 마음모두 건강해지기
- 주 1권 책읽기 + 주3일 운동하기
- 독서 후기 + 2024년 6월까지 (여름전) 10키로 빼고 유지하기!
4. 질문하기 연습 - 질문이 자연스러워 질때까지 “질문법 ” 에 대해서 공부해볼 것.
유튜브나 책을 통해 공부
5. 비전보드 - 보다 구체적 , 시각화하여 비전보드를 만들고
집&회사&휴대폰 배경화면 등 가장 오랜 시간을 보내는 곳에 걸어둘 것.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
“ 원하는 것을 얻으려면 먼저 당신부터 귀하게 여기십시오. ”
“ 나는 무수한 실패를 반복할 것이다. 반드시 그래야 한다.
성공할 때보다 실패할 때가 더 많아야 강해진다. ”
“ 당신이 진정 부를 이루고 싶다면 그에 맞는 습관의 뿌리를 내려야한다.
그래야 흔들리지 않는 삶이 될 수 있다. ”
“ 항상 다음을 대비하여 자신의 상황과 상태를 고려하면서 유연성 있는 태도로 나아가야 한다. ”
“ 자신에게 질문하라.
질문하는 자는 답을 피할 수 없다. ”
“ 낙심하지 말고 계속 묻고 또 물어서 당신의 삶을 찾길 바란다.
간절히 원하면, 당신 앞에 답은 반드시 나타날 것이다. ”
“ 나도 모르는 사이 삶에 부정적으로 투영되는 생각은 삶을 좀먹고,
내가 가고자 하는 목표로부터 멀어지게 만든다.
그래서 성공하기 위해서는 부정적인 잠재의식을 긍정적으로 변화시켜야 하는 것이다.”
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