[돈버는 독서모임] 자기관리론 [떼아파파]

• 책 제목(책 제목 + 저자) : 자기관리론
• 저자 및 출판사 : 데일카네기
• 핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #걱정    #평균의 법칙    #받아들임
• 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

• 대부분의 걱정은 큰 의미가 없는 것들이다.
• 걱정을 한다고 해서 문제가 해결되지 않는다.
• 해결할 수 없는 문제는 받아들여라.
• 우리는 미래에 대한 지나친 걱정을 하거나 이미 지나가 버린 과거에 대해서 후회를 하느라 너무나 많은 시간을 낭비하고 있다는 것을 알게 되었다.
   

✅ 나에게 적용할 점
1. 걱정거리가 생겼을 때, 종이에 객관적인 사실들을 적어보고 향후에 일어날 일과 그에 대한 대책을 적어보기

2. 손절매! 몇번이든 몇분이든 어떠한 일이나 걱정, 스트레스로부터 벗어나기 위한 데드라인을 정하기

3. 과거와 미래를 단절하고, 버거운 하루를 보내기 (매일 해야할 것들을 해 나가다보면 걱정할 시간이 없다!)
 

※ 과제 가이드를 참고하여 독서후기를 작성해주세요. 독서 후기 기준에 맞지 않는 과제 제출 시 과제 제출이 미인정 되며, 참여가 불가합니다.