목표 - 실적
복기
아침에 하루종일 컨디션이 안좋았다. 라면을 먹고자서 그런 것 같다.
먹는 것이 건강에 직결되므로 먹는 것에 더 신경을 쓰자 >>>> 차라리 저녁을 든든하게 먹자
그래도 점심에는 건강하게 먹었다.
오늘은 시간의 효율이 좋고 효능감도 좋았다. 일단 무엇이라도 하자. 해야할 것들만 생각하다보면 스트레스 받고 더 안하니까 일단 움직이자.
잘한점 : 생각많이하지 않고 해야할 것들을 일단 움직이면서 했다. 효율도 좋았고 진도도 잘나감
개선할점 : 애매하게 피곤한건 그냥 한가지에 몰입하면 못느낀다. 몰입해서 하고 잠깐의 휴식을 갖자(내가 잠을 못자서 피곤하다는 생각을 끊기)
감사일기
댓글
투자자90님에게 첫 댓글을 남겨주세요.