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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK
3. 읽은 날짜: 06.18
4. 총점 (10점 만점): / 7점 - 학습/연구 위주의 사례가 많아서 나에게 어떻게 적용해야할지 생각을 많이 필요로 했다.
STEP2. 책에서 본 것
[의식도 엔트로피의 법칙을 따른다] p.32
몰입은 의식의 엔트로피가 높은, 확률적으로 구현하기 쉬운 상태, 즉 산만한 상태를 의도적인 노력으로 엔트로피가 낮은, 확률적으로 구현하기 어려운 상태, 즉 고도로 집중된 상태로 만드는 정신적 활동이다.
사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이다. 인생에서 가치 있는 것들은 대개 이 오르막의 정상에 있다. 어떻게 본능에 거슬러 오르막길을 갈 수 있을까? 이것이 삶의 본질적인 문제고, 이 문제를 해결하면 삶의 대부분의 문제를 해결하는 것이다.
[원씽의 힘] p.216
깊이 생각하면 좋을 문제를 찾길 바랍니다. 이것으로 ‘포커싱 포인트’라고 합니다. 충분히 오랫동안 시간과 에너지를 쏟아서 생각하고 조사하면 좋을 문제들을 찾는 것이 중요합니다. 그리고 적절한 포커싱 포인트를 하나 선택해서 이 문제만 집중적으로 생각하는 것입니다. 관련 지식이 필요하면 해당 문헌을 읽어도 좋습니다.
[삶다운 삶] p.273
죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
결국 ONE THING
몰입을 위해서는 단 하나의 주제(문제)가 필요하다. 무엇에 몰입하느냐를 결정하는 것에서부터 이미 몰입이 시작되는 것 같다. 책을 읽으면서 이 몰입이 투자에는 어떻게 연결될 수 있을지 잘 떠오르지 않았다. 오히려 일할 때 굉장히 유용할 것 같았다. 하나의 문제에 집중하고 거기에 대한 창의적인 아이디어를 펼칠 수 있다면 내가 걱정하는 이 다음단계의 업무를 잘 해나갈 수 있을 것 같다.- 환경 세팅
저자가 엔트로피의 개념을 가져와 설명한 것처럼, 의식 역시 무질서에 빠지는 것은 너무나 자연스럽다. 엔트로피를 낮추기 위해 내가 할 수 있는 것 중 가장 중요한 게 환경 세팅. 거절을 못하고 유혹에 쉽게 넘어가는 편이라 지금까지 가장 중요한 나의 일을 뒤로 미뤄왔던 것이 아닌지. 마감에 쫓길 때 아이디어가 나온다는 건 자랑이 아니라, 충분히 몰입하지 않고 임기응변식으로 일해왔다는 반증인 것 같아 반성했다. 이제 나를 좋은 환경에 두고 나를 위해 깊게 몰입할 시간을 주자.
STEP4. 책에서 적용할 점
업무에 적용하기 - 몰입된 아이디에이션 경험하기
v 1인 라운지 활용하기
v 나와의 미팅 시간 블락하기 - 몰입하기
새로운 회사에 이직하고 나면 내 아이디어에 책임을 져야하는 자리에 가게 된다. 회사의 1인 라운지를 적극 활용하여 아이디에이션을 위한 몰입의 시간을 가질 수 있도록 해야겠다. 다른 사람과의 미팅을 잡듯이 나만을 위한 미팅-몰입 시간을 캘린더에 표시해두는 것도 좋을 것 같다.- 투자에 적용하기
v 퇴근하면서 투자 스위치 켜기
아직 디테일하게 투자에 적용할 점은 잘 모르겠다. 바로 할 수 있는 건 퇴근길 지하철에서부터 투자 스위치를 켜서 집에 도착하면 투자 공부를 할 수 있도록 mode를 만들어주는 걸 해볼 수 있을 것 같다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p.182
몰입 상태에서 보다 더 높은 수준의 능력을 발휘하기 위해서는 꾸준히 관련 지식을 쌓고 사고력과 창의력을 개발하는 것이 중요하다. >>> 독강임~투!
p.202
자신감과 확신은 문제를 계속 생각할 수 있게 하는 동력이 되는 것이다. >>> 확언의 힘!
p. 229
목표 의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다. >>> 목표의식, 비전의 중요성
p. 230
첫째, 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다.
둘째, 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해나간다.
셋째, 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다.
넷째, 나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다
>>> 목표의식, 실천, 환경의 중요성
p.261
입력은 주위 환경에 영향을 받으므로 나를 좋은 환경에 둘 필요가 있다. >>> 환경의 중요성
p.273
죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다.
STEP6. 책에서 남긴 나의 원씽
몰입을 통해 나의 최대를 살자. 생은 한번 뿐이다.
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