[열반스쿨 중급반 45기 5조 94부자] 그릿 독서 후기

(책 이미지 삽입)

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 그릿

2. 저자 및 출판사:앤절라 더크워스 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜:2025. 6. 25.

4. 총점 (10점 만점): 8점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

그릿 → 사전적으로 투지, 끈기, 불굴의 의지

            “열정과 집념이 있는 끈기”

94p - 명확하게 서술된 철학은 퀘도를 유지할 수 있는 지침과 범위를 제공한다.

          => 목표를 위계화 한다.

129p - 성숙한 그릿의 전형들이 공통적으로 갖고 있는 네가지 심리적 자산.

           첫째 - 관심 (나는 내 일을 사랑해)

           둘째 - 연습 (무슨일이 있어도 지금보다 나아질거야) *그릿은 현재에 안주하기를 거부한다.

           셋째 - 목적 (내일은 나에게도, 타인에게도 중요하다)

           넷째 - 희망

160p - “열정의 대상을 찾아라”

167p - ‘1만 시간의 법칙’, ‘10년의 법칙’

168p - <의식적인 연습>

            도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분을 집중한다.

188p - 의식적인 연습의 기본 요건

          *명료하게 진술된 도전적 목표                     *즉각적이고 유용한 피드백

          *완벽한 집중과 노력                                  *반성과 개선을 동반한 반복

249p - 좌절과 실패를 겪더라도 너무 예민하게 받아들이지 말라.

258p 나는 실패해도 오랫동안 낙담하지 않고 다시 일어난다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입을 읽으면서 느꼈던 내용을 그릿을 읽으면서 조금 더 보충하는 느낌이 들었다.

내가 이루고자 하는 일에 열정을 가지고 집중과 반복을 하면 목표에 도달할 수 있다. 를 느꼈다.

STEP4. 책에서 적용할 점

이루고자 하는 목표를 위계화한다!

명확한 목표는 달성할 수 있는 기간을 단축 시킨다!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분을 집중한다.

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