유쾌한미즈송]11/3(월) 목실감

1.목표

-.새벽독서하고 인증

-.오전 스트레칭

   &윗몸일으키기28회

2.실적

-.너나위님 10.15 강의 듣기(O)

-.윗몸일으키기28회(O)

3 감사일기

-.월요일 아침 급한 업무 처리 후 따뜻한

   커피 한 잔의 여유 감상삽니다.

-.저녁에 딸이 먹고 싶다는 고구마튀김을 

  하고 오랫만에 남편이 한 김치볶음밥으로

  함께 저녁식사 즐겁게 할 수 있어 감사합니

  다.