꼬리표는 강력하다. 우리가 힘을 실어주는 꼬리표를 믿는다면,
그것은 우리의 정체성과 자존감을 긍정적으로 형성하는데 도움이 될 수 있다.
-p265 나의가치(제이미 컨 리마)
안녕하세요
행동대장 행동π' 쪼코파이a 입니다.
여러분은 어떠한 꼬리표를 가지고 계신가요?
우리는 종종 누군가에 의해 또는 나 자신에게 하는 얘기 중에서
꼬리표를 달게 됩니다.
“난 000을 잘해"
“너는 000을 잘해 ”
라는 말들이 , 내 안에 뿌리가 내리게 되면서
그 말들이 계속 생각나게 된다고 합니다.
RAS(뇌의 망상 활성계)
우리의 뇌의 RAS는 대부분을 차단해서
당신에게 중요한 것, 혹은 당신이 중요하다고
생각하는 것에 집중하게 해줍니다.
즉, 꼬리표에도 이런 동일한 효과를 나타내고 있는데요.
이러한 꼬리표의 효과는 정말 강력합니다.
실전 적용 사례.
저 역시 이러한 꼬리표를 통해서
정체성, 자존감, 긍정적으로 형성하는데 도움을 받게 되었는데요.
사회 생활속에서, 한 선배가 저에게 달아 줬던 꼬리표입니다.
'쪼코파이a는, 운동을 정말 잘해 !" 라는 꼬리표에
사실은 생각하지 못했던 저의 꼬리표에 다시금 생각나게 되고,
누군가가 힘을 실어주는 꼬리표를 충분한 반복에 의한 믿음이 생기면서
나의 정체성으로 결부시킬수 있게 되었던 것이죠.
한마디로, 그러한 사람이 되기 위해 행동하게 되면서 되려
나의 장점으로 키울수 있었습니다.
투자 역시 마찬가지입니다.
‘쪼코파이a는 행동이 강한 투자자야!’ 라는 꼬리표가
그러지 못하였던 나였어도. 충분한 반복에 의한 믿음이 생기면서
행동을 해나갈수 있는 투자자로 스스로의 정체성을 적립해 나갈수 있었던 것 입니다.
반대의 꼬리표
하지만 이와 반대되는 꼬리표를 주의해야 하는데요.
부정적인 꼬리표 역시도, 그 효과는 발휘 할수 있다라는 겁니다.
‘쪼코파이a는 00을 잘 못하더라’
‘나는, 000을 잘 못하는 사람이야’라는 부정적인 꼬리표들이
누군가에 의해 또는 나 스스로에 의해서 반복되어 간다면,
스스로에게도 자신감과 , 자존감이 낮아지면서
부정적인 정체성을 갖춰질수 있다라는 것이죠.
힘을 불어 넣는 꼬리표를 달아준다.
그래서 저는 주변 지인에게,
주변 동료에게 힘을 불어 넣어 줄수 있는
꼬리표를 달아줍니다.
그리고 저 스스로 역시
긍정적인, 내가 잘할 수 있는, 잘 하고 싶은 것들로
나의 꼬리표를 소개합니다.
여러분의 꼬리표는 무엇인가요?
혹시 부정적인 꼬리표를 달고 계셨다면,
당신의 삶을 바꿀수 있는
긍정의 꼬리표로 바꿔보시겠어요?
