설레는 하루를 만드는 단 1초 모닝 루틴🔮 [후추보리]

9시간 전

“PMA(Positive Mental Attitude)를

명확하고 구체적인 목표와 결합하는 것이

모든 성공의 출발점이다.”

- 책 ‘놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 - 


 

안녕하세요!

우리 모두의 후리한 삶을 꿈 꾸는

후추보리입니다🤗

 

오늘 아침도 활기차게 시작하셨나요?

아니면 피곤하게 시작하셨나요?ㅎㅎ

 

할 일이 많은 우리 월부인…

가끔 내가 무슨 부귀영화를 누리려고

이렇게 바쁘게 살고 있더라?

하는 생각이 들진 않으세요..?

 

이렇게 몸과 마음이 지친 분이 계시다면,

긍정적인 마음+할수있다는 용기를 주는

저의 모닝 루틴 하나를 추천합니다!

 

어려운거 아니고 시간 장소 무관,

딱 1초만 있으면 됩니다.

 

 

짜란~ 저의 목실감에 있는

[비전보드 상상 1초]루틴입니다!!

 

시각화? 저도 이미 하고 있어요!

하지 마시고 조금만 더 들어보세요…

휴대폰/책상 앞/집안 곳곳에 붙여놓은

비전보드, 어느새 무뎌지진 않았나요?

진심으로 들여다보고 곱씹고 계신가요?

 

오늘은 내가 그리는 미래의 나를

1초만 눈을 감고 상상해보세요.

나는 어떤 모습으로 살고 싶지?

 

.

.

.

 

사람마다 그리는 모습이 다를거에요.

처음에는 잘 안 떠오를 수도 있어요.

당황하지 마시고 천천히 생각해보세요.

오늘 상상하는 그 모습으로만

살아야 하는 건 아니니까요ㅎㅎ

 

그러다 어떤 설레는 이미지가

떠오르고 구체적으로 상상하다 보면,

아 그래서 내가 이거 하고 있었지

그래 오늘도 한번 잘 살아보자!

해보자! 하는 마음이 생기더라고요☺️

 

그래도 긍정적인 마음이 잘 안생긴다!

하는 분은 켈리최 님의 아침확언
따라해보시길 추천드립니다ㅎㅎ

요건 샤워하면서 8분이면 돼요!

 

 

상상으로도 안되고 확언으로도 안된다!

하는 분은 비전보드를 다시 점검해보세요.

내 꿈이 바뀌었을수도 있거든요🌟

 


🔮매일 설레는 하루를 만드는 방법🔮

*쉬운 것부터!*

1단계: 비전보드 상상 1초

2단계: 긍정 확언 8분

3단계: 2026 비전보드 업데이트


 

1단계부터 한번 해보시면 어떨까요?

지금 바로요❤️

 

 

 


댓글


동그라미동산
8시간 전N

튜터님 1초 자기 명상 유용하게 사용하겠습니다~~

아오마메
6시간 전N

벌써설레입니다요🤍 2026년비전보드업뎃도 가볼게요

짱2
6시간 전N

ㅋㅋㅋ 설레내요 후리님 비전보드 업댓 저도 가겠습니다~