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독서멘토, 독서리더
- 책 제목 : 미라클모닝
- 저자 및 출판사 : 할 엘로드 / 한빛 비즈
- 읽은 날짜 : 2026.01.03.
- 나만의 한 문장 뽑아보기 : 성공이란 당신이 어떤 사람이 되었느냐에 따라 따라오는 것이기 때문이다.
- 도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
1. 저자 및 도서 소개
: 가장 빛나던 스무 살의 나이에 음주 운전을 하던 대형 트럭과 정면으로 충돌했고, 6분간 사망했으며, 열한 군데의 골절과 영구적인 뇌 손상을 입었으며, 다시는 걸을 수 없다는 말까지 들었다.
하지만 그는 의사들의 논리를 거부하고, 피해자가 되는 쉬운 길로의 유혹을 뿌리쳤다. 66년 전통의 미국 주방용품 전문 회사 컷코의 명예의 전당에 이름을 올린 영업의 달인, 울트라마라토너, 베스트셀러 작가, 힙합 아티스트, 남편, 아버지 그리고 세계적인 동기부여 전문가로 거듭났다.
2. 책에서 본 것
(p.36) 성공의 정도가 자기계발의 정도를 넘어서는 경우는 극히 드물다.
왜냐하면 성공이란 당신이 어떤 사람이 되었느냐에 따라 따라오는 것이기 때문이다.
(p.62) 과거로부터 벗어나 한계를 초월하고 싶다면, 룸미러에 의지하지 마라. 당신의 삶에는 무한한 가능성만이 존재한다고 믿어야 한다. ‘나의 과거는 나의 미래와 같지 않다’라는 진실을 받아들여야 한다. 스스로에게 자신감을 불어넣어야 한다. 모든 것이 가능할 뿐만 아니라, 모든 것을 가능하게 만들 능력을 가지고 있으며, 노력할 것이라고 말하라.
물론, 모든 것이 가능하다는 믿음을 처음부터 가지기는 힘들다. 어쩌면 이런 믿음은 당신을 불편하게 만들 수도 있다. 하지만 계속해서 말하다 보면 잠재의식이 긍정과 확신의 말을 받아들이기 시작할 것이다.
불필요한 한계를 설정하지 말라.
생각보다 더 크게 생각하라.
스스로에게 허락했던 생각의 범위보다 더 크게 생각하고, 원하는 것을 분명히 하고, 매일 그것에 집중하고 확인하라.
모든 것이 가능하다는 믿음에 스스로를 길들여라.
그리고 모든 것이 가능해질 때까지 끊임없이 나아가면 된다.
두려워할 필요 없다.
당신은 실패할 수 없으니까.
오직 배우고, 성장하고, 더 나은 사람이 되겠다는 결심이면 충분하다.
(p.67) 하브 애커는 그의 책 <백만장자 시크릿>에서 “당신이 어떤 것 하나를 하는 방식이 곧 당신이 모든 것을 하는 방식이다. ”라고 말했다. 우리의 생각과 선택과 행동 하나하나가 우리가 어떤 사람이 될지를 결정하고, 결국 삶의 질을 결정한다. 당신이 옳은 일 대신 쉬운 일을 선택하게 되면 당신은 옳은 일 대신 쉬운 일을 하는 유형의 인간이 된다.
놀라운 결과를 만들어내고 싶다면, 옳은 일을 선택하고 그 선택을 옮은 것으로 만들기 위해 노력하라. 스스로를 단련하라. (중략) 버튼을 누르는 것은 그 순간에만 영향을 미치는 행동이 절대 아니다.
사건을 분리시키지 말고, 하나의 그림으로 읽어야 한다. 우리가 하는 모든 것들이 우리가 어떤 사람이 될지 결정하고, 궁극적으로는 우리가 창조하고 살아갈 삶을 결정한다.
3. 책에서 깨달은 점
✅ 어렵고 불편한 감정이 들더라도 계속 반복하면 내 잠재의식에서 긍정과 확신의 말을 받아들일 수 있다.
✅ 알람시계를 끄고 다시 잠드는 사소한 행동하나하나가 모여 내가 어떤 사람이 될 지를 결정한다.
✅ 쉬운일이 아니라 (내 목표달성을 위해) 옮은 일을 선택하자.
✅ 삶에서 원하는 것을 얻는 비결을 무엇인가를 더 많이 하는 것이 아니라 더 나은 사람이 되는 것이다.
4. 책에서 적용할 점
⭕ 미라클모닝 습관 실천하기 ( 기상- 명상-확언-시각화-독서-운동)
⭕ 특히 운동습관 빼먹지 말고 월부챌린지 30일 달성하기
