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진짜 부자들은 '행동'보다 '이것'을 더 중요하게 생각합니다

26.04.07

안녕하세요

당신과 끝까지 함께할 투자자 운조입니다.

 

“나는 왜 행동하지 못할까?”

시작이 반이라고 하는데

시작조차 잘 되지 않는 스스로의 모습을 보면서

좌절했던 경험이 많습니다.

 

‘내일부터 운동할거야!’라고 다짐하지만

결국 다음날 아침

침대에서 일어나지 못하고 다시 잠듭니다.

 

그렇게 스스로를 탓하게 됩니다.

“나는 왜 이렇게 의지가 약할까?”

 

그런데 한 번은

이 질문을 이렇게 바꿔봤습니다.

“나는 왜 지속하지 못할까?”

 

사실 문제는

행동을 못하는 것이 아니라

지속하지 못하는 것일지도 모릅니다.

 


사람마다 다릅니다

 

아직도 유명한 자기계발 도서인

미라클 모닝을 기억하시나요?

 

책의 내용들은 대부분 맞는 말입니다.

하지만 더 중요한 것은

그 방법이 ‘나’에게 맞는가입니다.

 

누군가는 아침이 맞고

누군가는 저녁이 맞습니다.

 

내가 언제 에너지가 넘치고

언제 집중이 잘 되는지

이걸 모른 채 남의 방법을 따라 하면

결국 오래 가지 못합니다.

 

그래서 중요한 건 하나입니다.

 

나에게 맞는 패턴을 찾는 것

 

방법은 단순합니다.

그냥 전부 다 해보면 됩니다.

 

아침 6시에 일어나서 운동도 해보고

7시에 일어나서도 해보고

저녁 9시에 해보기도 하고

이 과정을 통해

내가 “지속할 수 있는 패턴”을 찾는 것이 핵심입니다.

 


1. 행동을 잘게 나누어 보세요

 

지속하지 못하는 가장 큰 이유는

처음 목표가 너무 크기 때문입니다.

 

운동을 해야겠다고 마음먹었을 때

처음부터 “헬스장 2시간”을 목표로 잡으면

거의 실패합니다.

 

대신 이렇게 바꿔야 합니다.

“운동복을 입고 집 밖으로 나간다”

이 정도면 실패하기가 더 어렵습니다.

 

사람의 행동은

관성을 가지고 있습니다.

 

처음에는 아주 작게 시작해야

그게 이어지고 쌓입니다.

 

조급해할 필요 없습니다.

한 번에 하나씩입니다.


2. 기록을 쌓아야 합니다

 

지속을 만드는 핵심은

의지가 아니라 데이터입니다.

 

내가 언제 잘 되고

언제 무너지는지

기록을 쌓아보면

패턴이 보이기 시작합니다.

 

최근 저도 수면의 질을 개선하기 위해

수면 시간, 컨디션을 계속 기록하고 있습니다.

 

 

이 데이터를 통해

나에게 맞는 최적의 수면 패턴을

찾아가는 과정입니다.

 

지속은 감이 아니라

기록에서 만들어집니다.


‘행동’보다 중요한 것은 ‘지속’입니다

 

행동하는 것, 물론 중요합니다.

하지만 진짜 중요한 건 그 다음입니다.

 

얼마나 오래 할 수 있느냐

어떤 일들은

단기간에 밀어붙여야 할 때도 있습니다.

 

하지만 부자가 되는 과정은 다릅니다.

올바른 방향으로 오래 지속하는 사람만 살아남습니다.

 

왜냐하면 복리는 행동이 아니라

시간에서 나오기 때문입니다.

 

결국 결과는

시간 × 반복입니다.

 

하루 2시간씩 한 달 운동하는 것과

하루 20분씩 주 3회 1년 동안 운동하는 것

겉으로 보면

전자가 더 열심히 한 것처럼 보입니다.

 

하지만 결과는

완전히 다르게 나옵니다.

 

단기간의 강한 실행은 일시적인 결과를 만들고

오랜 시간의 지속은 완전히 다른 사람을 만듭니다.

 

우리는 늘 더 잘하려고 합니다.

 

그런데 더 중요한 건

잘하는 것이 아니라

멈추지 않는 것입니다.

 

속도는 느려도 괜찮습니다.

방향만 맞다면

계속 가는 사람이 결국 이깁니다.

 

행동은 시작이고

지속은 결과를 만듭니다.

 

오늘도 작은 것 하나라도

끊기지 않고 이어가보시길 바랍니다.


댓글

하람
26.04.07 13:18

운장님 P라 하지 않으셨나요??? 이렇게 체계적인 P라니!!? 수면 트래커 탐나네요 😍 행동을 잘게 나누고 지속할 힘을 만들기! 잊지 않겠습니다!

아오마메
26.04.07 10:04

오호 기록의 중요성! 저도 지속할수있또록 행동을 나누고, 기록해보겠습니다!!!!

지니플래닛
26.04.07 10:14

잘게 나누고 지속할게요!! 감사합니다 운조님

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