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26년 9월 돈버는 독서모임 <저소비 생활>
독서멘토, 독서리더
▼추천도서후기 쓰는 양식
책 제목(책 제목 + 저자) : 멘탈의 연금술
저자 및 출판사 : 보도섀퍼, 토네이도
읽은 날짜 : 26.3.29~4.12
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #무엇이든되게끔하라 #지혜로운부자 #문제는그릇키움매개체
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점/10점
1. 저자 및 도서 소개
: 서른 살에 실패를 딛고 백만장자가 되어 경제적 자유를 이룸.
파산자에서 백만장자가 되기까지 저자의 멘탈을 바꾼 혁명 같은 연금술이 담긴 책
2. 내용 및 줄거리
p33)스스로 돕는 자가 되어야 한다. 하늘은 그런 사람을 돕는다. 우리는 무언가를 얻기 위해선 대가를 치러야 한다. 언제나 부서질 준비가 되면 유리 멘탈이 황금 멘탈로 바뀌며, 삶의 모든 것이 놀랍게 바뀌는 기적을 목격하게 될 것이다.
p34)기회는 내가 찾고, 만들어 가는 것이다. 저절로 내게 오지 않는다.
=>2호기 매물 물건털기
p39)가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다. 어려운 시련과 문제가 우리를 성장시킨다.
과제를 해결할 때마다 우리는 그만큼 강해진다.
p44)아무것도 하지 않으면, 아무 일도 일어나지 않는다.
p49)너무 힘든 순간 최악인지 생각해라. 최악은 아닐 것이다 !
p50)자존감은 어떤 일을 실패했을 때, 버티게 해주는 힘이다. 너무 과한 자책이 제기 불능에 빠지기도 한다
=> 자존감 up up, 자책은 절대 금지 !
p53)고통에도 기승전결이 있다. ~3km : 고통 / 3km~10km : 고통이 없어지고, 목표에 집중(완주)
세상에 부정적인 일들은 없다. 부정적인 감정만이 있을 뿐이다. 부정적인 감정을 막을 도리는 없지만, 그것 들이 언젠가는 반드시 떠난다는 사실을 알면 두렵지 않게 된다.
p61)영원한 것은 없다.(=성공하는 사람과 평범한 사람의 차이)
p64)맞닥뜨린 과제를 해결해라. 결과는 신만이 안다. 인생에 (+)가 되는 일을 시작한 이상, 우리는 어떤 것이든 배움을 얻는다.
p67)고통은 겪기 전이 가장 고통스럽다. 고통을 겪으면, 걱정했던 것 보다 버틸만하다. 고통을 완전히 제거할 수는 없다. 고통을 고통으로 받아들이지 않는 상태/태도가 중요하다. 고통은 실체, 질량이 없고 받아들이는 감정의 강도에 따라 달라진다.
p72)자신의 일을 하라. 고용되어 있다 할지라도 언제나 자기 일을 해야 한다. 사장을 위해 일하지 마라. 자기의 커리어와 발전을 위해서 일하라.
p78)인내 = 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지 기다리는 것. 부정적인 것을 견디는 게 X,
긍정적인 기회를 얻을 때까지 기다려 주는 것
p81)자기 일을 하면서 가장 소중한 시간을 쓰고 있다는 충만한 느낌이 중요 = 알아차림의 달인
p84) 긍정적으로 폭주하는 기차는 ‘추진력’을 갖고 있음. 정차한 기관차는 작은 저항(=돌뿌리)에도 굴복한다.
좋은 추진력이 언제나 작동 중인 삶을 만들면 어떤 방해물도 나를 가로막지 못한다.
장애물을 완전히 치울 수는 없지만, 장애물의 의도는 무력화시킬 수 있다.
나의 목표는 장애물 제거가 아니라, 장애물에 구애받지 않는 삶을 만들어 내는 것이다.
p86) 최선을 다한 사람을 말을 하지 않는다.
p93) 추진력은 눈뭉치를 굴리는 일이다.
p110) 걱정은 있는 것이 아니라, 하는 것이다. 걱정하는 일 중 90%는 일어나지 않는다.
p117) 시간을 할당하고, 마감기한을 정해라. 걱정이나 잡생각을 탁월하게 다룰 수 있다.
p121) 온통 투자만 생각하는 사람들은 오히려 큰 돈을 벌지 못한다. 작은 것에 매우 집착하기 때문.
두려움이 찾아왔을 때는, 걱정이 파도처럼 밀려들 것 같을 때는 잠시 멈춰라. 나무보다 숲을 봐라.
p112) 어떤 결정을 내릴 것인지의 기준은 ‘책임’이다. 이 결정을 내가 책임질 수 있는가? 라는 물음에 ‘YES’라는 답이 나오면, 그것이 곧 내가 내릴 수 있는 최선의 결정이다. 더 나은, 더 완벽한 결정은 환상이다. 도전은 도박이 아니다.
책임질 수 있는 한도 내에서 최대한의 일을하라. 그러면 두려움/좌절/걱정이 아니라 자신감/용기/희망이 나를 선택할 것이다. 책임감이 투철한 나를 세상이 그냥 놔둘 리 없다.
p127) 두려움은 목표를 도달하기 위한 긍정연료로 사용하라.
p138) 누적효과. 작은 노력과 성공이 오랜 시간 쌓이면 엄청난 힘을 발휘한다는 것이다.
p145) 무엇을 하든, 되게끔 하라.
+ 생크림 통에 갇힌 세마리의 개구리 일화. 끝까지 살려고 움직인 개구리는 생크림이 버터화되며 그 버터를 딛고 빠져나올 수 있었음.
p164) 목표를 낮게 잡으면 아주 작은 문제도 치명적인 무게감으로 다가온다. 작은 목표에 집착하는 사람에게 작은 문제란 절대 작은 문제가 아니다.
p167) 모든 상황은 상대적이다. 우리의 목표가 크면 클수록, 우리의 삶도 커진다. 추구하는 목표와 본질만 잘 지킬 수 있으면 무엇이든 대범하게 넘겨라.
p173) 우리는 앞날을 정확히 예측하는 능력을 갖고 싶어 하지만, 이는 불가능하다.
모든 일은 시간의 흐름에 따라 그 판단과 결과가 달라진다. 따라서, 정확한 예측이 아니라 ‘언제든 달라질 수 있다’는 가능성에 주목해야 한다. 삶의 모든 일은 양면성을 갖고 있다.
p175) 성공하는 사람들에게는 남다른 예지력과 판단력이 있다고 생각하지만, 정작 그들이 갖고 있는 건 평정심이다.
p178) 충분히 시도하라. 주사위를 한 번만 던졌다면 운에 의한 거지만, 150번쯤 던졌다면 이때는 평균의 법칙이 적용된다. 주사위를 던지는 횟수가 많아질수록 주사위의 각 숫자가 나오는 빈도가 서로 엇비슷할 확률 또한 높아진다.
충분히 시도하기 전까지는 원하지 않는 숫자가 나왔다고해서 흔들릴 이유가 없다.
p181) 오늘 나의 모습은 어제 품었던 나의 생각에서 나온다.
p186) 택시 지각으로 폭발한 비행기를 타지 않은 지그 지글러의 일화
p191) 걱정이나 두려움도 용량만 잘 지키면, 약이 된다. 인내심을 갖고 어떤 문제에 충분한 시간을 두고 대응하면 된다.
+ 사형선고를 받았으나 왕의 말을 날게하겠다고 1년 유예받은 일화
+ 식당에서 푸대접을 받았으나, 화내지 않고 인내심 테스트하겠다는 의연한 자세로 VIP가 된 노부부 일화
p192) 루틴을 가진 사람은 실패할 틈이 없다.
p193) 예측이 불가능 할 때는 지금 내가 하고 있는 일이 잘될 거라고 믿는 수밖에 없다. 그게 유일한, 강력한 답이다.
p199) 원하는 것을 얻으려면 그냥 원해서는 안 된다. 간절하게 원해야 한다. 통렬하게 원해야 한다. 숨이 막힐 정도로 원해야 한다. 목숨을 걸고 원해야 한다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락한다.
p206) 부자는 돈만 많은 사람이 아니다. 경제적 자유와 함께 해박한 지식, 풍부한 경험, 연륜과 통찰을 두루 갖춰야 진정한 부자가 될 수 있다.
돈을 벌면서 지식과 경험도 쌓고, 통찰력도 갖춰야 한다. 이 모든 일이 순차적이 아니라, 동시다발적으로 일어나야 한다. 그래야만 경제적 자유를 얻어야 할 진정한 이유를 깨닫게 되고, 해결할 수 없는 문제들에 대한 지혜로운 답을 찾을 수 있다.
돈 많은 부자가 아니라, 지혜로운 부자가 되어야 한다.
돈은 우리 삶의 최종 목적지가 아니다. 돈은 우리 삶의 출발선이다. 가장 빨리 돈을 버는 사람은 가장 빨리 출발선에 설 수 있지만, 그 다음 펼쳐질 레이스에 대한 경험과 지식이 전무하다면 그가 결승선을 통과할 확률은 매우 낮아진다.
지금 당장은 경제적으로 곤궁한 삶은 살고 있다 할지라도 우리는 부자처럼 생각하고 부자처럼 행동해야 한다.
p217) 모든 고통 뒤에는 금광이 숨겨져 있다. 고통이 없으면 금광은 발견될 길이 없다.
실패하는 사람은 늘 고통 뒤에 숨지만, 금광이 거기에 존재한다는 사실을 절대 알지 못한다. 성공하는 사람은 늘 고통의 전위에 서 있지만 고통의 뒤에 자신이 원하는 황금이 있다는 사실을 잘 알고 있다.
p240) 문제가 너무 큰 것이 아니라, 나의 그릇이 작은 것이다. 따라서, 내가 성장을 거듭해 문제를 충분히 소화해낼 만큼 그릇이 큰 사람이 되어야 한다. 문제를 매개로 성장하자. 해결해야 할 문제가 크면 클수록 나의 그릇은 커진다. 그리고 그만큼 벌어들이는 돈도 많아진다 !
p247) 문제를 무엇이 부족한지 모색하려는 ‘시그널’로 받아들이면 우리의 삶은 현명해진다.
모두가 현실에 안주하고자 할 때, 모두가 변화와 도전을 꺼려할 때, 이에 접근하는 사람에게는 경쟁자가 없다.
경쟁자가 없어 독주하는 승자가 된다.
유일한 성공 전략은 내가 점점 강해지는 것이다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
p34)기회는 내가 찾고, 만들어 가는 것이다. 저절로 내게 오지 않는다.
=>2호기 매물 물건털기
p50)자존감은 어떤 일을 실패했을 때, 버티게 해주는 힘이다. 너무 과한 자책이 제기 불능에 빠지기도 한다
=> 자존감 up up, 자책은 절대 금지 !
p206) 부자는 돈만 많은 사람이 아니다. 경제적 자유와 함께 해박한 지식, 풍부한 경험, 연륜과 통찰을 두루 갖춰야 진정한 부자가 될 수 있다.
돈을 벌면서 지식과 경험도 쌓고, 통찰력도 갖춰야 한다. 이 모든 일이 순차적이 아니라, 동시다발적으로 일어나야 한다.
성공하는 사람은 늘 고통의 전위에 서 있지만 고통의 뒤에 자신이 원하는 황금이 있다는 사실을 잘 알고 있다.
돈 많은 부자가 아니라, 지혜로운 부자가 되어야 한다
p217)성공하는 사람은 늘 고통의 전위에 서 있지만 고통의 뒤에 자신이 원하는 황금이 있다는 사실을 잘 알고 있다.
4. 내 삶에 적용할 단 한가지
세상에 부정적인 일들은 없다. 부정적인 감정만이 있을 뿐이다
무엇을 하든, 되게끔 하라.
목표를 낮게 잡으면 아주 작은 문제도 치명적인 무게감으로 다가온다.
지금 당장은 경제적으로 곤궁한 삶은 살고 있다 할지라도 우리는 부자처럼 생각하고 부자처럼 행동해야 한다.
인내 = 하고 싶은 열망이 올바른 기회를 얻기까지 기다리는 것.
5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 부자의 언어, 세이노의 가르침
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