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26년 7월 돈버는 독서모임 <한국 부동산의 역사>
독서멘토, 독서리더
책 제목(책 제목 + 저자) : 아주 작은 습관의 힘, 제임스 클리어 지음
저자 및 출판사 : 비즈니스북스
읽은 날짜 : ~5/15
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #환경 #반복 #메타인지
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10
p37 중요한 건 우리가 가지고 있는 습관이 성공으로 가는 경로에 있느냐는 것이다. 현재 일어난 결과보다 지금 어디에 서 있느냐가 훨씬 더 중요하다
p46 더 나은 결과를 내고 싶다면 목표를 세우는 일은 잊어라. 대신 시스템에 집중하라.
p62 장기적으로 습관을 유지하지 못하는 진짜 이유는 자신의 자아상과 반대이기 때문이다. 이것이 어떤 한 가지 모습의 정체성에 집착하면 안되는 이유다. 자신이 바라는 최고의 모습이 되려면 자신의 믿음들을 끊임없이 편집하고 자기 정체성을 수정하고 확장 해야만 한다.
p67 바뀐게 아무것도 없다면 아무것도 변화하지 않는다.
p109 계획 할 때, 언제 어디서 행동할지 사전에 계획을 세우는 것. 이는 우리가 특정한 습관을 실행하겠다는 의도를 갖게해준다. <나는 언제 어디서 어떤 행동을 할 것이다.>
p175 더 나은 습관을 세우는 가장 효율적인 방법 중 하나는 자신이 원하는 행동이 일반화된 집단에 들어가는 것이다. 매일 어떤 습관을 행하는 사람들을 보고 있으면 그 습관을 새로이 습득하기 쉽다.
p211 습관이 자동화되려면 얼마나 오래하느냐가 아니라 얼마나 자주 반복하느냐가 중요하다.
p234 새로운 습관이 뭔가에 도전하는 것과 같은 기분이 들어선 안된다. 그에 따른 행동이 도전적인 것이 될 수는 있지만 첫 시작 2분은 쉬워야 한다. ~ 시작을 쉽게 하라.
p271 좋은 습관의 비용은 현재에 치르며, 나쁜 습관의 비용은 미래에 치른다.
p318 자신을 다른 사람들과 비교하는 것보다는 자기 고유의 잠재력을 실현하는 데 집중하는 것이 훨씬 생산적이다.
p329 성공의 가장 큰 위협은 실패가 아니라 지루함이다.
p333 어떤일을 탁월하게 해내는 유일한 방법은 그 일을 하고 또 하는 것에 끝없이 매력을 느껴야 한다는 것이다. 우리는 지루함과 사랑에 빠져야만 한다.
[BM]
계획 세울 때, 목표만X. 언제 어디서 뭘 할건지 적기
컴퓨터 방에서는 할일. 침실은 휴식의 공간
큰 목표는 방에 붙여 놓기. (이루고 싶은 것은 눈에 보이게, 나쁜 습관은 눈에 안보이게)
[남기고 싶은 한 문장]
p329 성공의 가장 큰 위협은 실패가 아니라 지루함이다.
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