[돈독모 26조 브롬톤v] 돈독모 후기(26년 5월)

2026년 5월달 돈독모 도서는 ‘아주 작은 습관의 힘’입니다.

습관의 정의는 1만 시간의 법칙이 아닌 허들이 높지 않는 목표에 대해 잦은 행동으로 

이어짐이 중요하다는 것이 핵심 키워드라 생각합니다.

좋은 습관과 나쁜 습관이전에

개인별 무의식적으로 자리잡힌 무지성 습관을 인지 이후 고쳐나가는 행동을 보일 때

비로서,  습관의 정체성을 정할 수 있게 되는 발판을 마련할 수 있다는 사실을 말이죠.

1. 무의식적 행동을 인지하고 바로잡는 태도와 행동

  2. 습관 정체성을 가지는데 시스템 마련이 중요한 강점

  3. 소중한 무기를 찾는 과정보다 우선시 되어야 하는 스스로의 태도

“결과를 지속시키는 비결은 발전을 멈추지 않는 것이다.”

“일하는 것을 멈추지 않는다면 성과를 낼 수 있고, 운동을 그만두지 않는다면 건강을 얻을 것이다.”

작은 습관들은 더하기가 아니다. 그것들은 복리로 늘어난다.

저는 해당 문장이 가장 와닿았고, 멈추지만 않는다면 언젠가는 도달할 수 있다는 

깅한 확신과 생각을 다시 고쳐잡을 수 있었습니다.

리딩해주신 “꿈에있는집”님

그리고 반갑게 만나서 소중한 이야기를 나누어 주신

“러버블리” "효학행"님, “상도”님, “퓨스”님, “썸데이앤”님

진심으로 감사드립니다.^^