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[열중 50기 5늘도 책일조_따뜻한계절] 몰입(확장판) 독서후기

26.06.18

 

 

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 26.06.16

4. 총점 (10점 만점): / 8점

 

STEP2. 책에서 본 것

몰입의 중요성과 실제 몰입을 6단계로 나누어 어떻게 적용하는지 구체적으로 다루었음. 몰입을 한다면 이루지 못할 것은 없다. 내가 간절히 원하는 무언가가 있다면 1초도 쉬지않고, 자면서도 그 것을 생각하라.

 

STEP3. 책에서 깨달은 것

#0. 몰입의 핵심

  • 몰입상태에서는 한 가지 목표를 위하여 자기가 할 수 있는 최대 능력을 발휘하게 된다.
  • 행복을 추구하면서도 해야 할 일을 남보다 더 잘할 수 있도록 해주는 방법이다.
  • 자신이 중요하다고 생각한 문제를 풀고, 자기만의 답에 이르기 위해서는 그 하나의 문제에 고도로 집중해야 한다.

 

#1 몰입 8계명

  1. 명확한 목표를 세운다.
  2. 사전지식을 공부한다.
  3. 몰입시간을 확보한다
  4. 몰입은 이완된 상태에서 하는 것이 좋다
  5. 잠은 꼭 자야한다.
  6. 선잠을 활용한다.
  7. 규칙적인 운동은 필수다.
  8. 답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다.

 

STEP4. 책에서 적용할 점

p. 15% 무리하지 않으면서 꾸준히 공부하는 방법

네가 일하는 분야에서 세계 최고가 되라

  • 생각없이 열심히 노력만 하지 말고 머리를 써라.
  • 네가 하는 분야에서 세계 최고가 되라.
  • 연구하는 것을 즐겨라.
  • 작품을 만들듯, 연구활동 하나하나에 최선을 다하라. 

 

=> 여기서, 나는 연구하는 것도 즐기고 있고, 하나하나 최선을 다하려고 하고 있다. 

근데 내가 가장 못하고 있는 것은 열심히 노력만 할뿐 머리를 잘 쓰지 않았던 것 같다. 

그래서 여기 나와있는 예시 처럼 생각할 시간을 하루에 할애하려고 한다. 

=> 나는 매일 아침 10~20분동안 원씽에서 나온 그 목표 달성을 위해 아이디어를 생각해 낸다. 엉뚱하건 터무니 없건 상관없다. 아이디어 노트에 매일 브레인스토밍하듯 끄적여 보며 아이디어를 도출해보자. 

 

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p.18%

열심히 일하면 남들보다 2배이상 잘하기도 힘들지만 열심히 생각하면 남보다 10배, 100배 아니 1000배까지도 잘할 수 있는 것이다. 그야말로 열심히 생각하는 것에 인생을 송두리째 던져볼 만했다. 이른바 ‘Work Hard’의 패러다임에서 ‘Think Hard’의 패러다임으로 일하는 방법 자체를 바꿔 탄 것이다.

 

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

내가 해결해야 하는 혹은 몰입도를 올리고자하는 주제를 포스트잇에 적어서 거실이나 주방 등 눈에 잘 보이는 공간에 붙여봅시다. 어떻게 적을 건가요? 각자 포스트잇에 작성할 주제를 이야기 해봅시다. (P.79%)

 

 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글

팍스마당
26.06.18 08:57

연구하는거에 적용하는거 쉽지않은데 실천하는 계절님 멋지다!!!

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