[첼시팬] 열반스쿨 중급반 몰입 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문/알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2026.06.18 ~ 2026.06.25

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 한줄평 및 느낀점

• 아인슈타인, 뉴턴, 펠프스 등 세계적인 유명인사들도 몰입을 통해 세상을 바꾸거나, 큰 업적을 냈다. 몰입을 통해 문제를 해결하는 동안 계속 고민하고, 새로운 아이디어내고, 집중하고 생각하면서 나의 뇌는 발전을 할 것이고, 어려운 문제에 부딪혀도 뛰어난 아이디어로 극복해낼 수 있다는 것을 배울 수 있었다. 특히 ai시대에 기본적인 지식, 암기 같은 능력이 중요하지 않은 지금 남들보다 더 많이, 더 창의성 있게 생각하는게 미래에서 살아 남을 방법이라고 생각한다.

   

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 몰입은 고도로 집중된 상태로 만드는 정신적 활동이다. 또한 몰입은 결과에 집착하기 보다 공부하는 과정을 즐기며 최선을 다하는 방법이다. 그러면 자연스럽게 좋은 결과가 따라온다.

   - 등산을 예로들어서 산을 탈때는 굉장히 괴롭고 힘들다. 거기서 포기하면 산은 나에게 힘든 고통, 어려운 도전으로만 남는다. 하지만 정상에 오르면? 뿌듯함. 정상에서의 쾌적함. 만족감 등 많은 성취감들이 있을 것이고 이는 산을 정복한 사람들만 느낄 수 있다. 몰입을 여기에 대입해서 하는 과정이 어렵더라도 결과를 만드거나 해결하면 만족감, 성취감들을 느껴 또 다른 문제에 도전하게 만들 수 있다. 그러니 포기하지말고 나만의 생각으로 문제를 해결하는 노력을 해야한다.

2. 유대인은 자 식에게 지혜와 지식을 주려고 하지만, 우리나라 부모들은 자식에게 좋은 학벌을 주려고 한다. 지혜와 지식을 주기 위해서는 자연스럽게 머리를 발달 시키는 사고력과 창의성을 키우는 교육을 하게된다. 반면 우리는 좋은 학벌을 남겨주려고 하기에 좋은 점수를 받기 위한 근시안적인 주입식 교육을 하게 되는 것이다.

   - 우리나에게 노벨과학상이 나오지 않은 이유는 주입식교육이 창의성과 사고력을 망치고 있기 때문이다. 주입식교육은 외우는 머리는 좋아지지만, 이는 ai로 대체할 수 있다. Ai는 창의력, 사고력을 바탕으로 움직이는게 아닌 방대한 데이터를 종합해서 결론을 내리는 방식을 사용한다. 사람이 ai를 이기려면 창의력, 문제해결능력을 길러야한다. 몰입 1~3단계를 하다보면 이러한 능력은 자연스럽게 올라갈 것이다.

3. Work hard에서 think hard로의 패러다임 전환이 절실히 필요하다.

   - 과거엔 선진국을 모방해서 열심히 일만하면 되는 세상이였다. 하지만 현재 우리나라는 선진국이다. 새로운 아이디어, 독창성있는 성과를 계속해서 만들어 가야하는데 주입식 교육이 이를 망치고 있다. 이제는 열심히 일하는게 아닌 열심히 생각해야지 선진국으로써 주도적으로 이끌어 갈 수 있다.

4. 전두엽을 강화하는 교육은 학생들이 복잡한 문제를 해결하고 ,감정을 적절히 관리하며, 사회적으로 적응하는데 필수적인 기술을 개발하는 데 도움을 준다. 이러한 기술은 학업 성취는 물론, 성인이 되어 직업을 가지고 사회생활을 하는 데까지 평생 중요한 역할을 한다.

   - 숏츠를 많이 보면 편도체가 활성화되고 전두엽은 퇴화한다. 그럼 복잡한 문제 해결, 인내심, 감정조절이 힘들어져 사회생활이나, 일상생활에서 문제가 있는 사람이 될 수 있다.

    

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 몰입을 통해 생각하는 시간, 집중하는 시간을 통해 창의력, 문제해결 능력을 기르는 연습을 해보자. 한번에 10시간 할 필요 없다. 하루에 10분, 30분, 1시간 이렇게 늘려보는 연습을 해보자. 몰입을 하기 위해 수학문제를 내 방식대로 풀어보는 습관을 해보자

2. 회사에서 열심히 일하지 말고, 열심히 생각하는 사람이 되자.

    

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

1. 아무리 문제해결력이 뛰어나다고 하더라도 그에 맞는 적절한 도전이 있어야 한다. 그렇지 않으면 우리 안에 숨어있는 능력을 깨울 수 없다.
2. 10가지 업무력은 1) 분석적 사고와 혁신 2) 능동적 학습 및 학습전략 3) 복잡한 문제해결력 4) 비판적 사고와 분석 5) 독창성과 창의성 주도성이다.
3. 해야 할 일을 즐기며 행복하게 사는 방법. 그 해답은 몰입이다.