안녕하세요 아잘리아입니다.
만족이 없는 “영원한 그때”
돈을 이 정도 벌고 나면 ‘그때’는 만족할 거야.
저 단계에 도달하고 나면 ‘그때’는 행복해 질거야.
우리는 종종 행복과 만족을 미래의 어느 시점에 미뤄둡니다.
하지만 막상 목표를 이루고 나면,
또 다른 목표가 생기고 새로운 '그때'를 기다리게 되곤 합니다.
저 역시 목표를 향해 나아가며
시간적, 마음적 여유를 미뤄두는 모습을 발견하게 되는데요
<부의 사다리에 올라타라> 라는 책에서는
이 굴레에서 벗어나는 유일한 길은
삶의 ‘비금전적인 부분에 초점’을 맞추는 것이라고 말하고 있습니다.
그리고 인생을 바꾸는 4가지 부를 아래와 같이 소개합니다.
사회적 부, 정신적 부, 신체적 부, 시간적 부
최근에 비전보드를 점검하면서
이미지보드의 많은 부분이 '돈이 없어도 이룰 수 있는 것' 이라는 걸 알게 되었어요.
(물론 목표 중에 금전적인 부를 이뤄야 하는것도 있지만요ㅎㅎ)
건강한 일상
서로 감사하고 사랑하는 가족
긍정적인 사람
시간의 여유
나누는 삶
...
돈이 아무리 많아도
친구와 가족, 연인, 건강 또는 삶의 목적이 없다면
대체 무슨 소용이란 말인가?
금전적 부는 당신이 가진 다른 형태의 부를 '증폭'시켜주는 역할을 한다.
그러므로 다른 형태의 부가 없다면,
아무리 돈이 많아도 차이를 만들어내지 못할 것이다.
0을 아무리 많이 곱하더라도 결과는 여전히 0일 테니까.
- 부의 사다리에 올라타라 -
건강이 무너지면 돈이 있어도 자유롭게 누릴 수 없고,
소중한 사람들과의 관계가 없다면 성공의 기쁨을 나눌 수도 없습니다.
삶의 목적과 의미가 없다면 아무리 많은 것을 가져도
결국 '0'에 불과한 공허함만 남을 것입니다.
이 책에서도
금전적 부는 다른 부를 더욱 풍요롭게 만들어주는 ‘증폭기’의 역할이며
건강한 몸, 좋은 관계, 의미 있는 삶이 갖춰질 때
비로소 돈의 가치도 더욱 커진다고 이야기하고 있습니다.
인생을 바꾸는 4가지 부를 이루려면?
금전적인 부는 쌓기 위해 필연적으로 ‘시간’이 필요하다면
나머지 부들을 이루는데 그리 오랜시간이 필요하지 않습니다.
최근에 행복에 관한 책과 영상들을 보며,
행복은 내가 의식적으로 노력만 한다면
지금도 이뤄낼 수 있는 것이라는 것을 알게 되었습니다.
한 뇌과학자는,
‘부정적인 정서는 감정의 차원이고,
긍정적인 정서는 생각의 차원’이라고 하는데요
우리는 놀랍게도 생각만으로도 행복할 수 있다고 합니다.
어떤 생각을 선택하고,
어떤 의식적인 노력을 기울이느냐에 따라
우리의 행복 수준이 달라질 수 있습니다.
그렇다면 4가지 부를 키워가기 위해 우리는 어떤 노력을 해야 할까요?
거창하고 어려운 일이 아닙니다.
일상의 소소한 습관들이 모여 큰 변화를 만들어냅니다.
주변 사람들에게 감사 표현하기
댓글로 동료 응원과 격려하기
매일 집에서 스쿼트하기
산책하면서 잠깐의 여유 가지기
매일 아침 긍정확언하기
매일 나에게 해줄 한가지 칭찬거리 떠올리기
제가 개인적으로
추천드리고 싶은 습관 한가지는 ‘긍정확언’ 입니다.
저는 화장하면서 캘리최님의 긍정확언 영상을 틀어놓고 따라 말하곤 합니다.
시간이 딱 맞더라구요ㅎㅎ
처음에는 그냥 좋은 말을 반복하는 정도로 생각했는데
꾸준히 하다 보니 생각의 초점이 조금씩 바뀌는 것을 느꼈습니다.
우리의 뇌는 관심을 두는 것을 더 잘 찾는다고 하는데,
긍정확언은 내가 부족한 것보다 원하는 모습과 목표에 집중하도록 도와주는 것 같습니다.
당장 현실이 바뀌는 마법은 아니지만,
'나는 할 수 있다'는 마음으로 하루를 시작하게 해주고,
작은 행동을 이어가는 데 힘이 되어주더라고요.
아침 준비 시간에 잠깐이라도 틀어놓고 따라 해보시는 것을 추천드려봅니다:)
여러분들도
지금 이 순간에 만들어갈 수 있는 가장 작은 행동으로
행복을 쌓아나가 보시면 어떨까요? 😊
