[실버썬]독서후기 _ 원씽

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 원씽

2. 내용 및 줄거리

:p. 48 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

=>할일 목록을 포스트잇에 적는다. 나는 계획형 인간이 아니라 이걸 하다가 갑자기 그게 생각나면 다른걸 한다. 정신없이 일을 하자 보면 어느새 원씽으로 세워뒀던 건 미뤄지게 된다.

우선순위를 확실하게 정하는 걸 노력해보자.

p.57 목록에 적힌 일들을 하낳나 체크해 지우는 것이 성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져선 안 된다. 끝난 일에 줄 긋기 게임에서는 승자가 나올 수 없으니 거기에서 벗어나라.모든 일이 똑같이 중요할 순 없고, 성공은 그중에서도 가장 중요한 일에 숨겨져 있다.

=>줄긋기 게임… 내가 빠져있는 거다. 모든게 다 지워질때 느끼는 만족감이 있다. 모든일이 똑같을 순 없다!! 가장 중요한 한가지를 먼저 하자.

p. 80 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 ㄴ온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다. 

=>하나의 습관을 들이면 다른일도 잘해낸다. 실전반에서는 루틴을 딱딱 지킨다. 강의를 안 듣는 지금은 약간 느슨해진다.

p.91 의지력이 회복이 느린 정신적 근육과 같다는 결론을 잘 뒷받침한다. 한가지 일을 위해 의지력을 사용했다면 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 하 ㄹ때 필요한 의지력이 부족해진다. 최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. 

=>의지력이 바닥이 나면 기본값에 의지한다.

p.95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다. 

=>아침 시간에 가장 중요한 일을 하자. 

p.106 당신이 다시 참여할 준비가 될 때까지 중요한 모든 걸 잠시 일시정지 해달라고 신에게 기도하면 그것이 이루어질 것 같은가? 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그 동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?

=>가족과 건강을 지키자. 하나에 너무 빠져들지 말자.

p.126 더 큰 질문을 던져라. 당신의 목표가 10이라면 “20까지는 어떻게 도달할 수 있을까”라고 물어라. 당신이 원하는 곳보다 훨신 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다. 

=>내가 정한 목표보다 더 높게 목표를 정해보자. 

p.168 단 하나는 목적의식이고 작은 단 하나는 그 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선순위다. 

p.208 미리 휴식시간을 정해 두면 사실상 업무 시간을 중심으로 쉬는 시간을 관리하는 것이 아니라 그 반대가 된다. 또한 자신이 언제 쉴지 다른 이들에게 미리 알려줌으로써 다른 사람들이 거기에 맞춰 계획을 세울 수 있게 한다. 성공하는 사람이 되려면 처음부터 재충전하고 스스로에게 보상을 내릴 시간을 따로 마련해 두어야 한다. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다. 

=>쉬는 날을 먼저 정하고 계획을 짜자. 나는 이게 잘 안되서 계획이 미뤄진다. 이번에는 쉬는날을 먼저 빼놓자. 

p.215 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일ㅇ르 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다. 

=>사슬으 끊어지지 않게 해라!!!

p.225 단순히  최선을 다하고 있는 겁니까 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까?

p.230 목적의식을 가지고 돌진하려면 종종 불편한 일들도 기꺼이 감수해야 하니 말이다. 탁월한 성과를 내기로 결심했다면, 남다른 성취를 얻겠다고 생각했으면 필요한 일은 무엇이든 해야 한다. 

=>실전반 처음에는 성장했다. 그 이후에는 나는 성장했나? 최고의 결과를 얻으려고 노력했나? 다음번에는 내가 안해봤던 역할을 맡으며 몰입해보자.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

: 새로운걸 도전하고 싶지 않은 나의 성향이 성장을 막고 있다. 성장을 하고 싶으면 불편한 일도 기꺼이 감수해야 된다. 

쉬는 날을 미리 정한 후 계획을 짜라.