책 제목(책 제목 + 저자) : 밥 프록터 부의 확신
저자 및 출판사 : 밥 프록터
읽은 날짜 : 2026.06
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #패러다임 #공부하라 #마음근육
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점
마음근육 강화의 6가지비밀
- 관점 : 당신이 어떤 상황을 어떻게 바라보는지에 따라서 그 상황이 바뀔 수 있다.
- 의지 : 원하는 목표에 집중하는 능력. 내가 원하는 상태에 하루에 얼마나 집중하는지를 연습
- 상상 : 모든 것은 상상과 함께 시작. 원하는 모습을 명확히 상상할수록, 쓸수록 상상력도 강화된다
- 직관 : 오감을 넘어선 육감을 뜻함
- 기억 : 연습할수록 강화된다
- 판단 : 생각을 모아서 마음속에 그림을 기리고 선택하는 능력
- 성공한 사람들에게는 무의식적으로 발휘하는 능력이 있다
- 성공은 우리 마음속에서 무슨일이 벌어지느냐에 따라 달려 있다
패러다임
- 잠재의식에 새겨진 수많은 습관
- 패러다임을 바꾸기 위해서는 말 그대로 어마어마한 결심이 필요하다
- 패러다임은 반복을 통해 만들어진다
- 당신의 DNA에 새겨진 패러다임을 이해하라
- 패러다임은 우리 삶의 모든 것을 지배한다 - 뭔가를 바꾸고 싶다면 ‘반복’해야한다
- 패러다임에 따라 작동하는 잠재의식은 활짝 열려 있어 주변에서 벌어지는 모든일을 곧바로 받아들인다
- 패러다임은 삶을 살아가는 우리의 습관적인 방식이다
- 새로운 패러다임을 만드는 3가지 규칙 - 결정, 시각화의 이해, 규율
- 이 세상에서 우리가 바꿀 수 있는 부분은 단 한가지, 바로 자기 자신이다 - 내가 나를 지배한다
- 인간만이 가진 6가지 위대한 지적 능력 - 기억, 관점, 의지, 판단, 상상, 직관
- 당신이 뭔가를 바라보는 관점을 바꾼다면 바라보는 대상이 바뀔 것이다
원하는 세계에 생각의 주파수를 맞춰라
- 우리는 감정의 바다 한가운데서 살며 자신의 주파수에 맞춰 생각한다. 생각은 에너지다
- 우리는 우리와 조화를 이룰 수 없는 대상은 끌어당길 수 없다. 어느 한 사람이 가난하고 이전에도 부를 쌓아본 적이 없으면서 단순히 부자가 되리라고 생각한다면 앞으로도 그는 가난한 상태에 머물 수밖에 없다. 이 사람은 가난의 진동 속에 있다. 그 사실을 이해하고 주파수를 바꿔야만 다른 세계로 접어들고 다른 게임을 하게 된다
- 당신이 변하기로 결정하면 변할 것이다
- 모든 사람에게는 잠재력이 있다. 그 잠재력을 어떻게 개발하는지 배워야 한다
- 태도가 모든 것을 결정한다
- 좋은 책 한권을 두번째로 읽었을 때 그 전까지 책에 없었던 부분을 보게 되는게 아니다. 그전에는 없었던 여러분 자신의 무언가를 보는 것이다.
- 반복은 깨우침을 낳는다
잠재의식에 심긴 생각은 행동으로 고스란히 드러난다
- 오직 반복을 통해서만 그림에 담긴 생각을 잠재의식 속에 심을 수 있다
결정적 상상
- 이루어졌다고 생각하는 것이 모든 기적의 시작이다.
- 목표를 향해 노력하는 것이 아니라 마음속에서 이미 이뤄졌다고 생각한 자신의 모습에 감정적으로 이입하는 것
- 사람들의 95%가 똑같이 노력하지만 오직 5%만이 성공한다
목표를 이루기 위한 유일하고 진정한 전제조건은
- 당신이 진정으로 원해야 한다는 것이다
- 목표를 이룬 자신의 모습을 상상하고 그 모습대로 행동하는 것이다
- 앞만 내다보면서는 점을 이을 수 없다. 뒤를 돌아봐야만 점을 이을 수 있다
- 일단 그림만 그린다면 필요한 모든 것은 당신이 필요로 하는 바로 그 순간에 찾아올 것이다
- 만일 욕망이 있다면 이룰 수 있는 능력도 있는 것이다. 욕망이 없다면 능력이 없는 것이다. 능력은 욕망과 함께온다
- 끊임없이 배우는 사람이 되어라 - 배우고 있든지, 아니든지 둘 중 하나이다
- 남들이 어떻게 생각할지 그만 걱정하라 - 스스로 어떻게 생각하는지가 중요하다
성공은 지금 내가 어디에 있는지가 아니라 어디로 가고있는지다
- 앞으로 나아간다는 건 패러다임을 바꾼다는 것임을 이해해야 한다
- 몸이 마음의 도구임을 깨달았기 때문에 몸을 통제하기 시작하고 몸은 마음의 작용에 복종한다
- 편안함은 성장의 독이고 불편함은 약이다
- 우리에겐 무한한 힘이 있고 우리가 할 수 있는 일에는 한계가 없다
당신이 무언가를 바라보는 방식을 바꾼다면 바라보는 대상이 바뀔 것이다
- 답은 상황에 대한 관점을 바꾸는 것이다
- 우리는 우리가 생각하는대로 되는 것이 아니라 느끼는 대로 된다. 생각은 의식적인 마음이고 기분은 잠재의식이기 때문이다. 느끼기 위해서는 그 꿈이 이뤄지는 모습을 보는 것 즉 시각화가 필요하다
- 결과를 ‘향해서’가 아니라 결과에서 ‘출발해야’ 한다
- 목표를 달성한 사람처럼 걷고, 목표를 달성한 사람처럼 말하고, 목표를 달성한 사람처럼 행동해야 한다
- ‘그럴 수도 있지’라고 말하는 습관을 가져라 - 모든 상황에서 좋은 면을 찾으면 모든 것에서 좋은점을 찾을수 있다
- 매일 감사한 것 10가지를 써라
- 시간을 어떻게 쓸지 아는것이 중요하다 - 시간은 관리하는 것이 아니라 활동을 관리하는 것이다
- 우리가 벌 수 있는 돈에는 한계가 없다. 돈은 패러다임을 보여준는 훌륭한 척도이다. 하지만 건강은 그렇지 않다
돈은 우리를 더 좋은사람으로 만들어주진 못하지만 이미 갖춰진 우리의 모습을 더욱 강화하는 성질이 있다.
- 우리가 친절한 사람이 아니라면 돈 때문에 더욱 더 비열해질 수 있다. 반대로 친절한 사람이라면 돈으로 훨씬 더 친절해질 수 있다
- 내가 얼마나 벌 것인지는 내가 정한다
- 의식적 인식의 수준을 높이는 유일한 방법은 공부이다 - 훌륭한 스승을구하라
원하는 인생을 살기위한 8가지원칙
- 당신의 무한한 잠재력에 대한 인식을 키워라
- 당신이 원하는대로 행동하라
- 결단을 내려라
- 추구하는 목표에 온전히 헌신하라
- 책임조력자를 두어라
- 에너지를 한곳으로 집중시켜라
- 스스로를, 서로를 규율하라
- 생각대로 살기 시작하라
- 당장 지금 시작하자. 90일동안 뭔가를 했다면 앞으로의 인생에서도 계속 할 것이다
- 공부하라
=> 좋은말들이 가득하다. 나에게 적용할 점은
신념이 행동을 결정한다. 신념은 생각을 만들고 생각은 행동을 만들고 행동은 결과를 만든다. 부정적인 신념이나 생각은 나를 망칠 뿐!
열기 수업에서 배운것들과 꽤 비슷하다.
신념을 가지고, 목표를 이미 이뤘다고 생각하고 100번쓰기를 하고 비전보드를 만들어 시각화를 하는것.
다들 나폴레온 힐이나 얼 나이팅게일 같은 동기부여 대가의 뒤를 따라서인지 내용이 비슷하다.
‘생각의 연금술’은 철학적이고, 절제되어 있는 반면, ‘부의확신’은 더 강한 확신과 동기부여를 준다. 뭐랄까 좀 더 직관적이랄까. 오히려 ‘더 마인드’와 비슷한 점이 많았다.
책에서 배울게 너~무 많다!! 독강임투 쭉!
