[돈버는 독서모임] “결국 해내는 사람들의 원칙” 독서후기
✅ 도서 제목
✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?
e북 16장 627. (종이책 16장 p304)
“인생의 성공, 원하는 것을 얻는 것, 되고 싶은 사람이 되는 것, 그것은 재능의 문제라기보다 계획과 실행의 문제이다. 재능을 타고 나도 빛을 발하지 못하는 사람이 있는가 하면, 불리한 조건에서도 별처럼 빛나는 사람도 있다. 사람들이 성취하는 삶을 살지 못하는 것은 ‘무엇을’보다 ‘어떻게’에만 골몰하기 때문이다. 성공으로 가는 길에서 가장 결정적인 단계는 ‘무엇을’을 결정하는 단계다. 나는 무엇을 원하는지, 내가 원하는 것은 무엇인지부터 알아야 한다. 목표를 정하면 방법이 사방에서 나타난다.”
=> 1호기를 할 때 지금 생각하면 어디서 그런 용기 (간이 컸다)가 났나 생각이 든다. 사실 마스터님의 내마실 튜터링의 영향이 가장 컸고, 동료들의 힘이 아주 중요했다. 나 자신의 동력을 찾아보면 강의 시간에 배운 원칙이 매우 중요했고, 매일 쓰던 확언의 힘이 정말 유효함을 몸소 체감했었다. 그때는 이 책을 안 읽어서 RAS가 무엇인지 몰랐는데 지금보니 나의 RAS가 나를 단풍잎 지기 전까지라고 몰고 갔던 것 같다. 확언을 하면 RAS가 나를 알아서 행동하게 만든다더니 진짜 임장지에서 매알 반나절 이상씩 뛰어다니게 했다. 그리고 빼놓을 수 없는 강사님들의 독려와 진심어린, 감동적인 응원도 매우 힘이 되었다.
[확언의 힘, 확언은 이루어진다? 이루어졌다!!]
(마스터 멘토님, 멘토님 덕분입니다. 제 인생과 이렇게 바꿔 놓으시다니!! 다시한번 감사합니다. ‘어려움은 뛰어넘는 것이다.’ 아직도 명심하고 있습니다. 🦾🦾👍❤️)
✅ 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점
e북 1장.
37. “싫어하는 것을 줄기차게 생각하는 것은 RAS에게 내가 싫어하는 것만 중점적으로 불러 대라는 명령을 내리는 것과 같다.”
=> 부정적 생각이여, 안녕!!
56."꿈을 접은 사람들은 다른 이들의 꿈마저 접으려 든다. 그런 사람들의 말은 귀담아 들을 필요없다."
=> 나를 생각해 준다고 하면서 나에게 건네는 그런 말들을 다 귀담아 들을 필요가 없다. 왜냐면 내가 갈 길을 그들은 가보지 않았기 때문에 그들의 충고는 나에게 약이 되지 못 한다.
내가 갈 길을 먼저 걸어간 사람들의 말이 나에게 더 도움이 되고 동기부여가 되며 응원이 된다.
84. “다만 나는 하기로 결심만 했고, 나머지는 내 RAS가 했다.”
=> 맞다 , 나도 다만 하기로 했고, 내 생각이 , 내 몸이 움직였다.
104. “긍정형 언어로 규정된 목표는 마음에 동기부여 이미지를 만들지만, 부정형 언어로 규정된 목표는 그 어떤 심적 이미지도 만들지 못한다.”
예) 몸무게 감량을 원할 때 ‘몇 KG을 뺀다’는 목표는 별 효과가 없다. ‘나는 몇 월 며칠까지 몇 KG을 뺀다’로 하면 RAS는 거기에 맞는 정보를 향해 나를 몰아간다.
127. 죽음을 앞 둔 사람들이 가장 많이 하는 후회 5가지
1) 왜 행복하려고 하지 않았을까
2) 친구들과 연락하고 살걸
3) 내 감정에 솔직하지 못했다.
4) 그렇게까지 열심히 일할 필요가 없었다.
5) 내 인생이 아닌 타인의 기대에만 충실했다.
133. “자신의 꿈을 존중하며 살았는지 여부는 인생의 성공을 논하는데 매우 중요한 판단지표가 된다. 명확하게 목표를 설정함으로써 자신의 꿈을 존중하자. 건강을 잃는 순간 모두 늦은 일이 되고 만다. 사람들은 건강을 잃고 난 다음에야 건강이 주는 자유를 실감한다.”
4장
163. “상황이 변했다고 목표를 포기할 필요는 없다. 상황은 항상 변한다.”
5장
183. “사람들이 즉시 시작하지 않은 것은 실패에 대한 두려움 때문이다. 그러나 실패는 성공의 중요한 부분이다.”
“승자는 결코 실패하지 않는 사람이 아니다. 승자는 결코 그만두지 않는 사람이다.”
202. “내 인생과 현 상황을 100퍼센트 내 책임으로 인식한다는 것이 자책감에 찌든 사람이 된다는 뜻은 아니다. 자기 객관화라는 강력한 정신에너지를 발휘하겠다는 뜻이다.”
6장.
217. “같은 실수를 반복하면 그것은 더이상 실수가 아니다. 선택이다.”
=> 실수 투성이인 나에게 하는 말 같아 찔리네. 늘 실수하고 핑계대고 이제 그런 삶이여, 빠이빠이 하고 싶다. 내가 다른 삶을 살기 위해 실수를 줄이자. 그리고 변화하자.
218. “지금까지와 다른 결과를 원한다면, 인생을 극적으로 개선해야 한다. 꿈을 현실로 바꾸고 싶다면, 지금까지와는 다른 방식으로 생각하고 행동해야 한다. 지금처럼 행동하고 생각한다면 지금까지와 같은 결과만 더 생길 뿐이다.”
=> 다른 삶을 살고 싶어 하면서 스스로가 변하지 않는다면 그것은 스스로에게 도둑놈 심보이다. 변하려는 자여, 스스로 변하라. 그러면 새로운 세상, 새로운 문이 열릴 것이다. (나에게 하는 말 ㅎㅎ)
7장.
278. ‘마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다 -나폴레온 힐’
8장.
"확언은 내가 반복적으로 접하거나 말하는 표현과 진술이다. 특정 주장에 지속적으로 노출되면 사람은 결국 그것을 내면화한다. 다시말해 그것이 내 됨됨이의 일부가 된다."
=> 확언의 힘이다. 확언을 손으로 쓰라고 나왔는데 정말 손으로 쓰니 효과가 있었던 것일까. 뇌에 더 각인되는 것 같다.
322. 인디언 할아버지가 손자에게 말했다. “인간의 마음은 늑대 두 마리의 싸움터란다. 한 마리는 악이고 한 마리는 선이야.” 소년은 잠시 생각하다 물었다. “할아버지, 어떤 늑대가 이겨요?” 노인이 조용히 대답했다. “ 네가 먹이를 주는 쪽.”
=> 결국 내 마음이 중요하다. 내가 부정적인 마음으로 사느냐, 긍정적인 마음으로 사느냐에 따라 내 마음의 늑대가 결정된다.
너무 찰떡 같은 비유다.
9장.
333. “좋은 습관이 몸에 배면 일이 닥칠 때마다 의식적으로 선택하고 결정하는 수고를 덜 수 있다.”
=> 계획과 복기가 중요한 것 같다. 나의 루틴을 만들기가 어려울 수도 있지만 60일간 실천하면 루틴이 된다. 나는 돈독모하면서 멤생이 튜터님과 운동하기로 약속하고 쉽게 할 수 있는 운동인 계단오르기를 실천하고 있다. 주 3~6일은 하고 있고, 계단만 보면 몸이 자동으로 올라간다. 이처럼 아무 생각없이 실행하는 루틴은 일이 닥칠 때마다 (특히 힘든일, 좌절의 순간, 포기하고 싶을 때 ) 빛을 발한다고 하니 나도 루틴을 더 넓혀 정착시키되, 한 가지가 정착되면 다른 것을 정착시킬 것이다.
346."발전을 위한 가장 확실한 방법은 나보다 나은 사람들을 가까이하는 것이다."
=> 맞는 말인데, 우선 내가 지금보다 더 나은 사람이 되고, 내가 동료에게 무엇을 줄 수 있는지부터 생각하는 것이 중요한 것 같다.
10장.
374. “80/20의 법칙. 파레토의 법칙. 상위의 소수가 가치의 대부분을 창출한다는 경험 법칙이다.” 경제경영 뿐만 아니라 인생 전반에도 적용된다. 특정 노력과 활동 (20)이 행복과 성과의 대부분 (80)을 좌우한다. 내가 투자한 시간의 20%만이 결과를 내고 있다. 내게 중요한 20%를 찾아내는 것이 중요하다."
=> 나에게 중요한 그 20은 무엇일까?
11장.
421. “원한을 품는 것은 자신이 독을 마시면서 상대가 죽기를 바라는 것과 같다.”
=> 상대가 나를 힘들게 하였다고 해서 내가 상대에게 미워하는 감정을 갖는 것, 원한을 갖는 것은 내가 독을 마시면서 상대가 죽기를 바란다는 것이니 결국 내가 나를 죽이는 행동이나 다름없다. 상대는 내가 독을 품고 있는 것도 모르고, 심지어 관심도 없을 수도 있는데 나만, 내마음만 힘들어질 수가 있는 것이다. 상대가 원망스럽다면 시간 (기한)을 정해놓고 언제까지만 원망한다로 하고 짧게 끝내는 것이 나에게 오히려 좋다.
444. “발끈함은 남이 내게 가하는 것이 아니라 내가 취하는 태도다. 발끈하는 것은 내가 내 문제를 받아들일 여유와 능력이 없음을 만천하에 알리는 것과 같다.”
=> 부정적 생각, 상대방에게 발끈하는 것은 자존감이 낮다는 것이다. 무엇을 하든 (투자를 하든, 인생을 살아가든, 직장에서든) 나를 알고, 나를 객관화하고 나를 인정하는 사람은 발끈하지 않을 것이다.
12장.
458. 걱정하는 것은 원치 않는 것을 비는 것과 같다."
478. 거절 당했을 때의 효과적인 대응책: 인신공격으로 받아들이지 말자. 기분 나쁜 것이 정상이다. 제한시간을 두자. (언제이후로는 더 이상 생각하지 않기로 한다.)
거절해야 하는 입장 : 먼저 상대에게 어떤 점이 감사하다고 말한다.거절하는 이유 밝히기. 장점을 칭찬한다.
13장.
510. “실패자들은 자신이 성공에 얼마나 근접했는지 알지 못한 채 포기하고 만다. -에디슨”
14장.
520 “ 좋은 판단은 나쁜 경험에서 나오고, 나쁜 경험의 대부분은 나쁜 판단에서 나온다.”
546 . "행운은 뚜렷한 목표가 없고 아무것도 기대하지 않았는데 생기는 것이다. 행운은 우리의 계획에 없었다."
15장.
594. “내가 가고자 하는 길을 가 본 적이 없는 사람들은 내 앞길에 훈수를 둘 자격이 없다.”
=> 나 자신을 믿고 굳건히 나아가는 내면의 단단함이 중요한 것 같다. 또한 내가 가는 길을 먼저 가신 선배님들, 강사님들의 경험과 마인드를 레버리지 하여 내가 가는 길의 교본으로 삼고 감사한다.
16장.
640. “진짜 패배는 넘어진 자리에 계속 넘어져 있을 때다.”
644. "RAS는 강력한 성공엔진이다. 나를 원하는 곳 어디라도 데려갈 수 있다. RAS는 내 전용 GPS다." / “마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다.”
=> 긍정적 생각을 해야 RAS가 나를 목적지까지 잘 행동하도록 이끈다, ‘무엇을’에 집중하고 ‘어떻게’부터 고민하지 않는다. 내가 가는 길을 밟아보지 않은 사람의 충고는 정중히 거절한다. 내가 성장하고 나눔을 하고 서로 선한 영향력을 주고 받는 관계가 되도록 나부터 달라지고 지금보다 더 성장하자.
그동안 튜터님, 멘토님들께서 말씀하시던 마인드 강화에 대한 말씀들 중 이 책과 관련 있는 내용들이 많고 뇌과학과 연결지어 계속 수긍하면서 읽게 되었다.
마인드 강화, 행동의 중요성을 생각할 때 이 책은 변화의 시작점에 있는 사람이라면 꼭 읽으면 좋겠고, 다시한번 마인드를 다지고자 하는 사람도 항상 곁에 두고 읽어야 할 책이라고 생각한다.
✅ 나에게 적용할 점
1. 다른 삶을 살고 싶다면 과거와 다르게 생각하고 행동하라.
: 과거와 달라졌다고 생각하는 것은 오만이다. 무엇이 달라졌는지 객관적으로 돌아보고 과거와 다른 삶을 살기 위해 매일 복기하고 계획하며 성장해야 한다.
행동강령: 비전보드 점검하기, 확언 구체화 하기, 매일 비전보드 보기(시각화), 목실감 계속 잘 쓰기 (감사한 마음은 RAS가 나를 긍정형 인간으로 만든다) , 계획 세우고 ( 월간, 주간) 복기하기
2. 상황이 변한다고 목표가 변해서는 안 된다.
: 상황은 변할 수 있는 것이다. 변한 상황을 분석하고 어떤 대응을 할지 내가 행동할 바를 정한다.
3.내면의 단단함을 위해 매일 독서를 강화한다.
: 독서는 100명의 선생님과 대화를 하는 것과 같다.
4.거절하는 법을 받아들이자.
: 미안한 마음으로 둘러대지 않고 일단!
상대방에게 먼저 감사의 마음을 담은 말로 거절한다. → 거절의 이유를 말한다. → 상대의 장점을 칭찬한다.
5. 버릇 점검하고 버려야 할 습관 버리기
: 유지해야 할 습관 / 버려야 할 습관 써 보고 버릴 습관 버리기.
=> 결국 자유부자는 해낸다!!!
