[월부학교 가을학기 11반 가을은 코쓰모쓰로 성장하ㄱ1 저1철 🌸 부동갓] 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2 독서후기

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목(책 제목 + 저자) : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2(긍정의 힘) -나폴레온힐

저자 및 출판사 : 국일미디어

읽은 날짜 : 26.10.01~ 26.10.04

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #긍정 #행복 #실천

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점

1. 저자 및 도서 소개

: 나폴레온 힐의 성공 원칙을 쉽게 정리한 자기계발서

2. 내용 및 줄거리

:  목표 설정, 긍정적 사고, 실행력, 끈기의 중요성을 강조

   꿈을 현실로 만들기 위한 9가지 성공 단계를 제시

   자신의 잠재력을 발견하고 원하는 삶을 설계하도록 돕는 책

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?, 4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

[PMA 스텝]

STEP1 
신념을 갖고 자기마음의 주인이 돼라

-긍정적인 마음가짐은 자석이 쇠붙이를 끌어당기듯 좋은 결과를 끌어당긴다.
-당신은 당신의 인생을 긍정적으로 바꿔줄 수 있을 만한 좌우명을 정해야 한다.
-가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다.
-모든 역경은 그와 대등하거나 그보다 큰 이익의 씨앗을 품고있다
-나는 내 마음이 내 것임을 믿는다.
-나는 내마음의 주인이 될 수 있음을 믿는다.
-나는 긍정적인 마음가짐에 이르기 위해 내 감정, 기분, 느낌, 지성,성향,자세,열정,습관을 지배하고 통제할 수 있음을 믿는다.

=> STEP1처럼 나는 나의 마음을 주인처럼 하지 못한 것 같다. 항상 오히려 마음이 느끼는 여러가지 기분,감정 등에 오히려 통제 받으며 살았단 것 같다. 앞으로는 더 능동적으로 주체적으로 내 마음의 주인공이 되려고 해야겠다.

STEP2
자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
-정신을 집중하고 원하지 않는일에는 마음을 두지 않는 것
-당신은 당신이 지니고자 하는 유익한 특성들을 마음속에 선명하게 그릴 수 있도록 생각을 훈련하는 법을 배워야한다.
-역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨다는 것이다.
당신은 과거를 바꿀수는 없지만, 현재와 미래를 바꿀 수는 있다.
-결국 나에게 좋은 결과로 되돌아올 것. 그것으로 충분
-지나간 일에 발목 잡혀있지 말고 앞으로의 일을 생각하라.
-고통에서 오히려 영감을 불러일으킬 수 잇는 법을 배워라. 
-실패가 불가능한 것처럼 행동하라

=> 이미 일어난 일에 꽤나 오랫동안 빠져나오지 못하고 계속 고통받는 경우가 많은 것 같다. 이러한 고통들을 빠르게 빠져나오고 더 좋은 결과를 위해, 내가 진정을 원하는 일에 정신을 집중할 수 있도록 실패가 불가능할 수 밖에 없도록 훈련해야겠다.

STEP3
남에게 받고싶은대로 줘라
-남에게 받고싶은대로 주자. 남이 나에게 하지말았으면 하는 말이나 행동은 나도 남에게 하지 말자.

=>나이가 들면서, 회사생활을 하면서 남의 감정선에 무뎌진, 무관심해진 나를 보며 스스로 놀랄때가 있다.
나도 굉장한 F였는데... 너무 인간미가 없다는 생각도 든다. 이러면 소중한 사람들에게 상처를 줄수도 있다는 생각이 든다. 정신차리자.

STEP4
자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
-이것은 긍정적인가 아니면 부정적인가? 라고 자신에게 물으면 된다.

STEP5
행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
-행복해지려면 행복하듯이 행동해야 한다.
-의식적으로 잘될 것만 생각하는것이라고 말한다.
-어리석은 자는 멀리서 행복을 찾고, 현명한 자는 자신의 발치에서 행복을 키워간다.
-부정적인 사람의 눈에는 문제점이 보이지만 긍정적인 사람의 눈에는 기회가 보인다.

=> 나는 어리석은 자가 맞다.. 항상 멀리서 행복을 찾는다..ㅎㅎ 매일 목실감 쓰면서 정말 감사하고 
매사에 행복을 느낄 수 있는 사람이 되려고 하자.

STEP6
관용의 습관을 길러라
-만일 당신이 쉽게 마음에 상처를 입는다면, 당신은 자주 다른 사람의 마음을 상하게 하는 사람입니다. 
당신의 부정적인 생각은 다른 사람의 생각에까지 강한 영향을 미칩니다. 그러니까 다른 사람도 당신의 부정적인 태도에 맞춰 자신의 생각을 조절하는 것

STEP7
자신에게 긍정적인 암시를 하라
- 좋아, 그런데 뭔가 문제라는거지?
-운명은 우연의 문제가 아니라, 선택의 문제다.
-있는 그대로의 그들을 좋아하고 받아들이도록 노력하라. 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하라
-오늘부터 문제를 지나치게 심각하게 받아들이는 것을 거부하라.

STEP8
목표를 세워라

STEP9
공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라

<적용할 점 3가지>
나만의 좌우명 : 나는 내 마음의 주인이다. (어떤 상황에서도 내가 내가 감정을 선택하고 나아갈 수 있다.)

PMA를 위한 나만의 액션플랜 : 기상 후, 잠들기 전 샤워시간에 매일 긍정적인 암시를 10번 외친다.

말한 내용과 상반되는 나의 행동을 통한 개선점
=>사실상 나는 긍정과는 조금은 거리가 멀 수 있는 사람이다. 항상 약간은 부정적으로 보는 습관이 되어있는 것 같다.
 그래서 내 와이프처럼 항상 긍정적인 사람들을 보면서 부럽다고 생각한다. 하지만, 내가 그런 사람이 되려고 하는 건 매번 시도하지만 쉽게 되지는 않는 것 같다. 그래서, 이번 책을 읽고는 너무 어렵게 생각하지말고 긍정적인 암시를 루틴처럼 하는 것, 위에서 만든 좌우명을 질리도록 자주 이야기해보는 것을 루틴화 해보는데 힘써봐야겠다는 생각이 든다.
그렇다면 결국 투자뿐만 아니라 내 인생전반에 걸쳐 지대한 변화가 생기지 않을까? 라는 생각이 든다.

당신은 당신이 지니고자 하는 유익한 특성들을 마음속에 선명하게 그릴 수 있도록 생각을 훈련하는 법을 배워야한다.
=> 그려보자.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

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