| 독서 | 강의 | 임장/임보 | 투자 | 신체 | 기타 |
10월 목표 | 1. 기브앤테이크 2. 보보스 3. 보도섀퍼의 돈 | 1. 월부학교 가을학기 | 1. 임보 60장 2. 임장 7회, 매물 30개 | 1. 투자코칭 신청 | 1. 근무날 1시간 헬스 2. 탄수화물 체크하기 | 수면지키기 |
이번주 목표 | 1. 보보스 완독 2. 기브앤테이크 30% | 1. 월부학교 1강 후기 | 1. 사임제출 |
| 1. 주 4~5회 헬스 2. 탄수 체크 | DSG 취침시간 준수 22,02,08 |
달성여부 | - 보보스 완독&서평 | X(업로드 안됨) | 공급까지 완료 |
| 1. 근무시간 내 1시간씩 운동완료 2. 탄수화물 기록 | S 2시전에 취침완료 |
계속해야 할 것 | 출퇴근 및 이동시간, ebook활용 |
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버려야할 것 | 데드라인 안정해두는 것 |
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앞으로 해야할 것 | 30분/1시간:30/50page
- 매주일요일 - 일주일 데드라인 설정하기 | - 강의 업로드 당일 - 당일 수강&후기 | 정해진 시간안에 모든 것을 끝낸다.
- 임보시간에 - 생각없이 데이터를 먼저 올리기 - 주간피드백 시 임보시간 확보하고 표기하기 |
| 탄수화물, 당류조절
- 초콜릿 금지 | - 데일리 피드백 할때 - 우선순위 하나만 적어서 완성하기 |
