| 독서 | 강의 | 임장/임보 | 투자 | 신체 | 기타 | |
| 10월 목표 | 1. 기브앤테이크 2. 보보스 3. 보도섀퍼의 돈 -> 생각하라 그리고 부자가되라 | 1. 월부학교 가을학기 | 1. 임보 60장 2. 임장 7회, 매물 30개 | 1. 투자코칭 신청 | 1. 근무날 1시간 헬스 2. 탄수화물 체크하기 | 수면지키기 |
| 이번주 목표 | 1. 생각하라 그리고 부자가되어라 완독 2. 기브앤테이크 50% | 1. 월부학교 1강 후기 2. 재수강 | 1. 단지분석 완료 | 1. 주 4~5회 헬스 2. 탄수 체크 | DSG 취침시간 준수 22,02,08 | |
| 달성여부 | 생각하라 그리고 부자가되어라 서평완료 | 1강 후기 제출 재수강 진행중 - 1강 | 단지분석 40% | 주1회 운동 탄수화물 조절, 기록 | S근무때 02시 안에 수면 성공 G근무때 수면 망함 | |
| 계속해야 할 것 | 하루 분량 정해서 완료하기 | 집중해서 정리해놓기 이동시간 활용하기 | 모든 단지 선호도 조사를 정형화 시키기 | 먹는 것 기록하기 | G근무때 특별한 사정이 아니면 최소 수면시간을 확보하기 | |
| 버려야할 것 | 독서 시간을 정하려는 점 | 집중안될 때는 듣지 않기 | 더 추가로 찾으려는 움직임 1차로 찾고 전임을 통해서 확인하기 | 수면 부족으로 운동을 안하게 되는 점 | 퇴근하고 일정을 무리하게 잡는 것 | |
| 앞으로 해야할 것 | 틈시간을 적극 활용하기 | 이동시간 활용하기 | 타임어택해서 완성하기 | 야간 근무때는 식사를 줄이고 운동을 선택 | 시간활용 효율성 높히기 나의 근무에 맞는 스케줄링 계획 |

