추천도서후기

열반스쿨 중급반 '아주 작은 습관의 힘' 독서 후기 [3년간 심은 씨앗, 7년후 70억 열매되조 치밥]

  • 24.02.13

2/13일 오늘 '아주 작은 습관의 힘' 독서 모임 하는 날이다.

연휴가 있어 시간이 많을 거라 생각 했지만 생각보다 책 읽을 시간이 없었다.

조원분께서 하루에 100page씩 읽으면 오늘 모임에 지장이 없을 것이라 했고 무조건 하기로 마음 먹었다.

독서 습관이 없는 나로써 처음에 집중이 잘 되지 않았다.

그래도 하루 목표는 채우리라. 나와의 약속을 꼭 지키자에 포인트를 두고 매일 애들 재우고 잠을 이겨 내며 완독을 했다. 조원들과 목표량이 없었다면 해내지 못했을 것이다.


"하루에 한시간 읽자."보다

"나는 아이를 재우고 거실에서 책을 100page 읽을 것이다."

행동 변화의 첫 번째 법칙 '분명하게 만들어라' 에 해당되는 부분이다.

이 책을 읽기 전에 새운 목표였는데 조원들 덕분에 뜻하지 않게 적용하여 목표에 도달하였고 스스로에게 만족감을 얻었다.


이 책에서 가장 기억에 남는 문장은 '습관은 복리로 작용한다' 이다.

아주 작은 습관으로 몇 달 몇 년이 지나면 그 영향력은 어마어마해 질 수 있다고 했다.


내가 살아가면서 좋은 습관이 있었을까? 내 인생을 위해서 노력 한 것이 있었을까? 돌아 보는 시간이었다.

작년 12월 부터 월부에 참여 하여 강의를 듣고 완성 아닌 완료를 하고 있다.

하지만 다른 분들에 비해선 노력 하고 있지 않는 내 모습을 볼 때 한심하지만 남들과 너무 비교 하지 말고, 그래도 3개월 전의 나보다는 나아지고 있으니 너무 속상해 하지 말자고 다짐한다.


내가 이뤄내고자 하는 목표는 무엇인지 생각 해 봐야 겠다.

구체적이고 하기 쉽게 만들어서 꼭 만족할 수 있도록 하자!





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