열반스쿨 중급반 마느리(원씽) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 시도때도없이 책읽9 부를 2룰조 마느리]

STEP1. 책의 개요

책 제목 : 원씽

저자 및 출판사 : 게리 켈러, 제이 파파산

읽은 날짜 : 2024. 02. 08

총점 : 8점/10점

STEP2. 본 것

제 1부 '거짓말' - 의심해 봐야 할 성공에 대한 여섯 가지 믿음

4장. 모든 일이 다 중요하다.

'할일 목록' 대신 '성공 목록'을 만들어라. 성공하는 사람들은 꼭 해야하는 중요한 일이 무엇인지 알고 그 일을 중심으로 하루 일과를 운용한다. 성공하는 사람들은 다른 사람들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고 다른 이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 이 둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그름이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할일 목록에는 성공이라는 의도가 빠져 있다. 대부분의 할일 목록은 그저 생존 목록일 뿐 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어 주는 디딤돌이 될 수 없다.

80/20법칙은 소수의 노력이 다수의 결과로 이어진다고 말한다. 모든 것이 똑같이 중요하지 않다. 20%만 남기고 거기서 다시 20%를 남기는 식으로 반드시 필요한 단 하나를 찾을 때까지 계속하라. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다.

한 번에 두가지 일은 할 수는 있지만 한 번에 두가지 일을 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 한번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않으며 시간을 낭비할 뿐이다. 작업 전환에는 대가가 따른다. 멀티태스커들은 수명을 단축시키고 행복을 빼앗아가는 스트레스를 더 많이 경험한다.

6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.

성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주이다. 성공하기 위해 반드시 자기 관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 생각보다 훨씬 적은 자기통제력으로도 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 일이 아니다.

새로운 습관을 들이는데 평균 66일이 걸린다. 새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는 데는 최소의 노력만으로도 충분하다.

자기관리에 집착하지 말고 한 번에 하나씩 습관을 들이고 습관 하나에 충분한 시간을 들여라.

7장. 의지만 있다면 못할 일이 없다.

의지력의 수명은 정해져 있다. 의지력을 휴대전화에 남은 배터리 양이라고 생각해 보자. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다. 생각을 위한 음식이 필요하다. 두뇌에 연료가 부족하지 않도록 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.

8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.

균형잡힌 삶 같은건 존재하지 않는다. 기적은 항상 극단에서 일어난다. 균형 잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 것도 극단을 추구하지 않는다는 뜻이다. 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰고가는 것 또한 바람직하지 않다. 시간은 우리를 기다려주지 않는다. 바로 중심잡기가 필요하다.

일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것과 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것이 필요하다. 직업적 삶에서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 가장 중요한 일에 극단적인 시간을 투자하고 나머지는 큰 부담을 가지지마라. 개인적 삶에서는 각 부분 모두를 지킬 수 있도록 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.

9장. 크게 벌이는 일은 위험하다.

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다. 크게 생각하고 크게 행동하고 크게 성공하라. 오늘 만드는 상자가 더 높은 수준의 성공으로 가기 위한 발판이 될 수도 있고, 나를 가둘 수도 있다. 크게 생각하고 다르게 생각하고 대담하게 행동하며 실패를 두려워하지 마라.

제 2부 '진실' - 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

인생은 질문이다. 잘못된 질문을 하면 잘못된 답을 얻고, 올바른 질문을 하면 올바른 답을 얻는다. 스스로에게 던지 는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다. 초점탐색 질문은 길게 늘어선 도미노 줄에서 반드시 넘어뜨려야 할 첫 번째 도미노로 당신을 이끈다. "나의 단 하나는 무엇인가?"와 같은 큰 그림 질문은 인생에서 올바른 방향을 찾는 전략적 나침반과 같다. "지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?" 와 같은 작은초점 질문은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하며 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와준다.

11장. 도미노를 세워라.

단 하나의 개념을 이해하고 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿어라. '오늘 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가' 라는 질문으로 하루를 시작하고 초점탐색 질문을 습관처럼 던지며 '나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요없다'라고 메모하고 동료와 함께 단 하나가 무엇인지 공유하고 함께하라.

12장. 삶의 해답으로 가는 길

크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최적의 탐색 장소다.

제 3부 '위대한 결과' - 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

13장. 목적의식을 가지고 살아라.

행복은 목적으로 가는 길에 나타난다. 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다. 자신을 움직이게 만드는 자신만의 목적의식을 찾아라.

14장. 우선순위에 따라 살아라.

삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해 지금에 맞춰 목표와 우선순위를 설정하라. 최종의 목표를 달성하기 위해 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

원하는 결과를 얻기 위한 과정을 시각화하고 종이에 써서 가까이 두어라.

15장. 생산성을 위해 살아라

성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 그 시간을 보호하라.

휴식시간을 확보하라. 사람이든 사물이 원활히 기능하려면 휴식 시간이 필요하고 에너지를 회복하여 더 여유롭고 생산적으로 움직일 수 있다.

단 하나의 일을 할 시간을 확보하라. 하루 4시간씩 따로 떼어 다른 사람들이 방해하지 못하도록 그 시간을 보호하라. 다른 사람들의 요구는 대부분 즉각적으로 마쳐야하는 일이라기보다 조금이라도 빨리 자기 손에서 털어내고 싶어하는 것 뿐이다. 확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라. ' 나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다. 남의 방해를 받지 않을 벙커를 짓고 음식을 비축하고 휴대폰, 인터넷을 차단하고 나를 찾을 가능성이 있는 사람들에게 지금 무엇을 하고 있는지 언제 시간이 나는지 미리 알려라.

계획할 시간을 확보하라. 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

16장. 단 하나를 위한 세가지 약속

시간 확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 셋째, 자신만의 단하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 할 수 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야한다. 남다른 성과를 이룬 코치를 찾아라.

17장. 생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들

거절하면 자유로워진다. 무언가에 대해 '예'라고 말할 때 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 자신이 해야할 단 하나의 일에 '예'라고 말하고 시간을 잡아먹는 일에 '아니오'라고 말하라.

혼란에 굴복하지 마라. 단 하나에 집중하다 보면 제대로 처리하지 못한 일들에 대한 압박이 생기고 그것은 당연한 일임을 인정하라. 빌어야 한다면 빌어라. 거래를 해야 한다면 거래해라. 창의력을 발휘해야 한다면 창의력을 발휘해라. 그저 상황의 희생자가 되지마라. '도저히 할 수 없어'라는 제단 위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라. 자기에게 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.

신체적 에너지를 무시하지 마라. 개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도욱이다. 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 영양가 높은 음식을 제때에 먹고 정해진 시간에 충분한 숙면을 취하라. 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨낼 수 있다.

환경을 내편으로 만들어라. 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야한다. 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려줄 사람으로 주변을 채워라. 그렇지 않은 사람들은 멀리 해라. 시각과 청각 도둑들을 모두 제거하라.

18장. 위대함으로 가는 변화의 시작

'한번에 한걸음씩' 믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고 행동을 함으로써 우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나 제자리로 돌려놓을 후회를 피하게 된다. 다른게 살았으면 어땠을까 보다 이렇게 살아서 기쁘다 라고 말할 수 있도록 살자. 장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다.

당신이 바로 첫번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

내 일지 안에 목록들은 전부 할일 목록이지 성공 목록이 아니었다. 매일매일 빼곡히 들어가있는 할일목록들에 줄긋기를 하며 하루하루 계획적으로 스케줄 관리를 잘하고 있다고 착각하며 살았다.

인사, 회계, 서비스, 제작, 팀장으로서의 업무 등 너무 많은 해야할 일들에 치여 멀티로 하지 않으면 다 할 수 없다고 생각하고 하루에 여러가지 일을 한번에 여러가지 일을 처리했다. 하지만 작업의 전환이 빨랐던 것이지 절대 동시에 여러가지 일을 처리할 수 없다는 것은 요즘 많이 느끼고 있다. 업무는 점점 더 많아지고 사람들은 점점 더 나를 괴롭혀 이제는 어떤 식으로든 변화가 필요하다고 느낀다.

처음 월부입성 했을 때 목실감시금부, 투자경험담 필사, 출근전 독서 등 습관으로 만들어 잘 지켰었는데 시간이 갈수록 몸의 에너지가 고갈되고 아침에 일어나기가 더 어렵고 아파서 쉬어야하는 날이 많아졌다. 컨디션이 좋지 않으니 의지력도 약해져 집중이 안되고 딴 짓을 하게 된다. 신체적 에너지를 먼저 채우고 한번에 하나씩 습관을 만들고 다시 나를 세워 단 하나를 위한 첫번 째 도미노가 되어야 할 것 같다.

보통 계획을 세울 때 한달, 일주일, 하루 순으로 세우다 보니 미래가 보이지 않아 불안하고 초조한 마음이 생겨 단 하나를 이루는데 계속 방해가 되었다. 성공하기 위해서는 먼저 큰 목표를 세우고 작은초점 질문들을 끊임없이 하면서 원씽을 매순간 끊이없이 찾아야 할 것 같다.

업무시간, 운동하는 시간외에는 내 시간을 마음대로 쓸 수 있지만 그 시간을 온전히 제대로 사용하고 있지는 못한 것 같다. 확보된 시간들을 지키기 위해 방해하는 요소들을 없애고 최선을 다하여 단 하나를 위해 노력하자.

지금 그만두면 분명 나중에 후회할 것이라는 것을 나는 잘 알고 있다.

조급해하지말고 한번에 한걸음씩 꾸준히 해나가자.

STEP4. 책에서 적용할 점

비전보드 정비하여 벽에 붙여놓기

구체적이고 큰 목표 세우기

매일 업무에서의 원씽, 투자공부에서의 원씽 정하기

한번에 한가지 일만 하기

다른 사람들이 방해하지 못하도록 아니오라고 말하기

아침에 유산균, 오메가3, 비타민 챙겨 먹고 점심에 제대로된 밥먹기

과자 먹지 않기

운동 빠지지 않고 하기

업무에 욕심부리지 않고 투자공부할 힘 남겨놓기

확보된 시간 허투루 쓰지 않기

목실감시금부 다시 쓰기

목실감시금부 다시 쓰기가 익숙해지면 칼럼 필사 다시 쓰기

한달에 앞마당 1개 만들기

첫번째 도미노가 되기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

- 할일 목록 대신 성공 목록을 만들어라.

- 오늘 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가

- 다른 사람들의 요구는 대부분 즉각적으로 미쳐야하는 일이라기보다 조금이라도 빨리 자기 손에서 털어내고 싶어하는 것 뿐이다.

- 나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다.

- 상황의 희생자가 되지마라. 제약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다.

- 당신을 더울 높은 곳까지 끌어올려줄 사람으로 주변을 채워라.

- 한번에 한걸음씩

- 당신이 바로 첫번째 도미노이다.

끝.