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열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 본깨적
2. 저자 및 출판사: 박상배/위즈덤하우스
3. 읽은 날짜: 2024. 2/13~2/18
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
[2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]
#본것 #깨달은것 #적용할것#씨앗독서
(P.68)사람마다 책을 읽는 목적이 조금씩 다르다.
책을 읽었는데도 변화가 없어 답답했다면 이전에 어떻게 읽었는지 돌아보고 삶을 변화시킬 수 있는 살아있는 책 읽기를 시작하는 것이 좋다. 살아있는 책 읽기는 '본깨적 책 읽기'로 통한다.
본 : 저자의 관점에서 본 것 - 저자가 무슨 이야기를 하려고 했는지 의도 파악.
깨 : 나의 입장에서 깨달은 것 - 깨달음은 변화의 시작. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다.
적 : 우리 입장에서 적용할 것 - 깨달은 것을 현실로 만들어주는 것, 구체적일수록 실현가능성이 높다.
[3. 실전 본깨적 책 읽기]
#키워드 #핵심파악 #깨달음#적용
①Before Reading
-책과 나의 연관성 점검하기
-책의 예상 핵심 키워드
-이책에서 얻고자 하는 것은.
②손으로 책읽기
-손으로 중요한 부분 선긋기, 박스치기(노란색연필), 귀접기
-책 여백 상,하단에 본깨적 정리하기 - 본것 : 책상단, 깨닫고 적용할 것 : 책하단
③After Reading 책마무리(5분) : 책을 읽은 다음 내용을 되짚어보고 책에 대해 생각할 시간을 갖는다.
-나에게 유용한 책인지 평가하기.
-이 책에서 얻은 것은 무엇인가?
-책속의 책 또는 연관 지어 읽어볼 책이나 내용은 무엇인가?(향후 독서 계획과도 연결된다)
④인덱스 붙이기(필요한 내용 쉽게 찾기 위한 방법) : 삼색인덱스(파란색-본 것, 노란색-깨달은 것, 빨간색-적용할 것)
⑤본깨적노트작성
⑥333 본깨적
-저자의 핵심파악(SKI) : 주제/키워드/인상적인 구절
-깨달음(MRK) : 동기/역할모델/지식
-적용(KIA) : 개선/아이디어/사실적용
[4. 북바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]
(P. 222)책 내용을 전부 머릿속에 기억해두었다 필요할 때 꺼내 쓰기란 불가능하다. 그래서 메모가 필요하다.
메모한 내용을 찾느라 헤매는 일은 북 바인더를 만나면서 끝이 났다.
▶북바인더=독서습관+지식 자서전
-평생 독서 계획표 작성하기(월간, 주간, 일간계획 세우기)
-지식자서전(본깨적노트, 북리스트, 아이디어 노트, 좋은 글)
-One Book, One Message, One Action : 한 책에서 하나의 메시지를 선정해 그것만 실행
-21일의 법칙 : 삶을 변화시키려면 '지속성'이 중요하다. 새로운 행동이 완전히 습관으로 굳어지는데 필요한 최소한의 시간은 약 3주다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책의 중요성을 잘 알고 있지만 이런저런 핑계로 우선순위에 밀리면서 사 놓고 안 읽은 책들이 많았다.
최근의 책을 가까이하게 되었던 계기가 위로와 용기, 삶에서 직면한 문제해결을 위한 목적으로 읽고 있었으나 저자가 얘기한 삶을 변화시킬 수 있는 책읽기는 아니었다. 책을 다 읽고 덮는 순간이 끝이였으니, 나의 삶을 변화시키지는 못한 것이다. 책을 가까이 하는 삶을 살고 싶으면서 항상 다른 급한 일에서 밀리는 악순환이 반복되었기때문에 먼저 책을 읽는 습관을 잘 들여야하겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
본깨적을 읽고나서 바로 실행에 옮길 수 있는 것들이라 이제부터 책을 읽을 때 적용해봐야겠다.
-본깨적 책읽기→손으로 책읽기, 본것/책상단, 깨닫고 적용할것/책하단, 인덱스활용하기.
-책읽는 습관을 들이기 위해 21일의 법칙→ 월부챌린지시작
-삶을 변화시키는 책읽기(300권읽기)→년간/100권, 월간/8권 주간/2권 3,4일간/1권 (더빨리 읽으면 좋고)
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 27)우리의 행동은 우리가 하는 의사 결정에 의한 것이지 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것이 아니다. 결국 자기 삶은 스스로 책임져야 한다.
(P.106)책을 통해 삶을 바꾸고 싶다면 임계점을 통과해야 한다.
책읽기의 임계점은 삶의 경험과 변화에 대한 간절함에 의해 결정된다.
삶은 송두리째 흔들어버릴 정도의 큰 사건을 경험하고 평소 그에 대해 깊이 생각했다면 몇 권을 읽고도 변화할 수 있다. 오랫동안 자기 자신과의 싸움을 하는 와중에 용기를 주고 삶의 방향을 제시해주는 책을 만나면 강렬한 스파크가 일어나고 빠르게 변화한다(책읽기 임계점 - 씨앗독서 300권)
(P.173)사람마다 책을 읽고 보고, 느끼고 깨닫는 것이 다르기 때문에 10명이 한 권의 책을 읽고 생각을 나누면 10권을 읽은 것과 비슷한 효과를 얻을 수 있다.
(P.175) 사람들은 서로에게 영향을 미친다. 자기 삶을 충실히, 열심히 살려고 하는 사람이라면 다른 사람의 좋은 모습을 보고 자극을 받고 용기를 얻는다. 나와 별반 다르지 않은 평범한 친구나 동료가 달라지는 모습은 유명한 사람들의 성공 사례보다 훨씬 더 현실감 있게 다가오는 경우가 많다.
(P.222) 아인슈타인 "기억하기 위해서가 아니라 잊기 위해 메모를 한다"
※After Reading※
-나에게 유용한 책인지 평가하기
→ 삶을 변화시키는 책읽기를 위한 좋은 방법을 제시해 주었고 실제로 변화한 사람들의 이야기가 와닿아 유용했다.
월부 과제이긴 하지만 이 책을 만나서 감사하다.
-이 책에서 얻은 것은 무엇인가?
→책을 읽기 전과 읽고 난 후의 과정도 중요하다는 걸 깨달았고,
나만의 지식 자서전을 만들 수 있는 북바인더 정리법을 알게되어 적용해 보고싶다.
그리고 열중반 독서모임을 통해 조원분들과 다양한 이야기를 나눔으로써 더 기억에 남는 독서를 할 수 있었고, 함께하면 효과가 크다는 말을 경험으로 알 수 있었다.
-책속의 책 또는 연관 지어 읽어볼 책이나 내용은 무엇인가?(향후 독서 계획과도 연결된다)
→저자가 책말미에 적어둔<인생 변화를 준비하는 사람들을 위한 추천도서 15권> 을 꼭 읽어보고 싶다.
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