체력이 떨어지니 정신력도 약해지는 것 같습니다!!

안녕하세요!!

최근에 체력저하를 많이 느끼게되는데요.

하고싶은 것도 많고 할 것이 많다보니 운동이 밀리게되네요♡

체력관리 어찌하고 계신가요? :)

감사합니다.