“탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐이다”
▶미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
- 큰 그림 질문 ‘나의 단 하나는 무엇인가’
- 작은 초점 질문 ‘지금 당장 시작할 나의 단 하나는 무엇인가’
생각은 크게 하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞춘다
버리고, 선택하고, 집중하라
크게 생각하라 – 크게 행동하라 – 크게 성공하라
2. 매일 원씽 / 아침 시간 확보
“매일 우선순위를 정해 단 한번에 하나씩 가장 중요한 일을 아침에 해라”
매일 우선순위를 정해 도미노를 세워라
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다 단 한번에 하나씩이다
‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어라! 뚜렷한 성공목록 우선순위
가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라
삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라 한번에 하나씩 습관을 들여라
당신이 얻은 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다
의지력의 수명은 정해져 있다.
하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라 의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라
핵심은 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다.
시간 관리 시스템
성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다
단 하나의 일을 할 시간을 정해 두고, 독하게 그것을 지킨다
단 하나의 일을 할 시간을 확보하라 그리고 그 시간을 보호하라
출근하여 급한 일을 처리할 시간을 30분에서 한 시간 정도로 정리하고 곧장 단 하나의 일로 넘어가라
시간을 따로 정해 두는 습관
나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다
한번에 4시간 이상은 되어야 한다.
정해둔 시간을 무슨 일이 있어도 지켜라
탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리가가 되어라
매일 아침을 자기만의 시간으로 쓸 수 있는 사람
매일 에너지 사용 계획을 세워라
매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라
스스로를 바로 세워라
무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.
3. 건강, 가족, 친구
개인적 삶에서는 무엇보다도 ‘안다는 것’이 중요하다. 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. ‘삶을 즐기고 싶다면’ 이중 하나도 놓쳐선 안 된다.
수시로 중심을 잡아라
개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다.
가족, 건강, 친구, 정직 유리알
4. 내 삶에 실천할 것!!
고교교육력 / 사교육 억제 / 스터디 구성 / 멘토 / 책-프로젝트
경제적 자유 --- 행복한 노후
독서 / 모델링 / 벤치마킹 / 스터디
최종 목표 – 5년 목표 – 올해 목표
시각화 ‘비전보드’ 만들기
자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다.
역할 모델
10억 달성기 필사
임장 보고서 작성
독서 100권 도전!!
멘토 코치 중요성
매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라
폼롤러 명상과 기도, 식사
종교 공동체의식
현재의 소득을 종이에 적어라
지금 내가 하고 있는 행동들이 향후 5년 내에 내게 이 금액의 소득을 가져다주겠는가?
당신이 매일, 매주, 매달, 그리고 매년 단 하라를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다.
5. 관계
당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라
자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다
사회적 관계망
인간을 자주 보는 사람들의 모습과 행동을 바탕으로 자신의 판단 기준을 세우기 때문이다.
함께 시간을 보내는 사람들이 높은 성과를 올린다면 그들의 업적이 당신의 업적에도 영향을 줄 수 있다.
학업 성적이 높은 학생들과 친분 관계를 세우고 유지한 아이들은 자신의 성적 역시 향상되는 것을 경험했다.
성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다.
주변 사람들에게 관심을 기울여라 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고 그렇지 않은 사람들을 멀리하라
발휘하는 영향력에 따라 그들을 대접하고 그들이 원하는 방향으로 이끌어 줄 수 있도록 만들어라
힘이 되는 환경 사람이 우선순위이고 그 다음은 장소이다.
좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라
* * 현실을 정면으로 받아들이는 것은
현실을 정면으로 받아들이는 것은 큰 강점이다.
남다르게 할 수 있는 방법에 대해 생각할 위치에 서게 되기 때문이다.
즉각 현실에 집중 – 조사 시작 – 현실 정면 돌파 – 남다르게 할 수 있는 방법 생각
– 해결책 찾기 – 올바른 전술 찾아 실행
** 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1) 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다.
2) 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다.
3) 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고, 키스하고, 함께 웃는다.
4) 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고 계획을 짜고 달력에 표시한다.
5) 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다.
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