[오월의햇살] 24.07.02 7월 월부 챌린지 11일차 #15

7/2 실적

ㅇ 과제가 아니어도 15번째 목실감 자율 작성, 챌린지 형태로 11일차!

ㅇ 46일째 일기쓰기 완료

ㅇ 강의 수강 (평일 공부시간 2h 확보)

ㅇ 전화스페인어 완료

7/3 목표

ㅇ 하루 일과 시작 전 강의 듣기 (내일은 저녁 회식이 있어 꼭 아침에 듣기!!!!)

ㅇ 11시반~12시 사이 잠들기

감사일기

ㅇ 강의를 집중해서 들을 수 있었음에 감사합니다

ㅇ 야근을 하지 않아 강의시간을 확보할 수 있음에 감사합니다

ㅇ 전화스페인어 수업을 좋은 선생님과 함께할 수 있어 감사합니다

ㅇ 컨디션 관리를 잘 해낼 수 있음에 감사합니다

ㅇ 오늘 회사에서의 일과시간을 잘 마쳤음에 감사합니다

ㅇ 열반기초 좋은 조원들과 함께라 감사합니다

ㅇ 맛있는 점심, 저녁을 먹을 수 있음에 감사합니다

7/3 시간가계부

07:00~07:30 기상 후 준비

07:30~08:30 강의 수강

08:30~09:00 출근

09:00~18:00 업무

18:00~18:30 퇴근

18:30~22:30 회식

22:30~23:00 씻고 정리

23:10~23:30 목실감 및 일기쓰기

23:30~ 취침