다들 고관절.. 괜찮으신가요?

안녕하세요 바니바니당근님~ 고관절이 아픈다면 유튜브를 통해 올바른 걷기법 영상을 찾아 적용해보면 좋을 것 같아요! 허리를 세우고 바른 자세로 걷는게 고관절 건강에 좋다고 하더라고요^^ 무엇보다도 큰 무리하지 않고 안전히 임장하시길 응원하겠습니다^^

우선은 고관절이 계속 아프시다면 병원을 한번 방문해보시는 것도 좋을 것 같습니다 :) 오래해야하니까요!

고관절 아프시면 무조건 약드시고 쉬시구요. 임장할때 보호대든 압박 스타킹이든 강추해요! 전 압박 스타킹만 신어도 넘 편했어요. 발등 위부터 무릎 밑까지 오는 걸로요^^