[열기 82기 5조 ] 목표에 달성할 수 있는 루틴(너무 기계적인 나)이 만들어지고 있음에 감사합니다.

1) 하루를 시작하는 가장 이른 시간에 작성하기: 출근길에 네이버 1일 1포스팅 하기

 

2) 오늘의 목표를 5가지 이내로 작성해보세요.

 2.1 일일운동하기

 2.2 열발스크쿨 기초반 3창 2개 강의 듣기

2.3. 시간가계부 작성하기

 

3) 어제의 목표 달성 여부를 실적으로 체크해보세요.

 2.1 일일운동하기

 2.2 열발스크쿨 기초반 3창 2개 강의 듣기

 

4) 어제의 감사한 일을 감사일기로 적어보세요

4.1 칼퇴근을 사수할 수 있었음에 감사합니다.

4.2 아들의 배탈이 무난하게 나아지고 있어 감사합니다.

4.3 퇴근 후에 열반기초 강의를 들을수 있는 여유가 있음에 감사합니다.

4.4 이로인해 하루 목표에 더 가까이 갈수 있다는 생각이 들어 감사합니다.

4.5 시간 가계부를 통해 제가 이미 44억 목표 달성에 루틴이 생겨가고 있음에 감사합니다.

 

 

 

 

 


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