열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 33기 99조 부자리키]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2023.11.25

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter0] ~ p.37

#단 하나 #포기 #도미노 #오랜 시간

당신의 '단 하나'는 무엇인가? 라는 질문이 이 책의 모든 것을 내포하고 있다. 그 단 하나를 위해서는 무언가는 포기해야만 한다. 그리고 뛰어난 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다. 그 핵심은 오랜 시간. 단, 한 번에 하나씩.

[Chapter1. 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음] ~p.127

#지금 말고 #멀티태스킹 #본능 #단거리 경주 #습관 # 의지력 #타이밍 #시간 #우선순위 #균형

'지금 말고'라고 딱 잘라 말하는 것이 가장 중요한 일이 끝날 때까지는 적어도. 멀티태스킹은 허상이다. 또한 정신이 흐트러지는 건 본능이다. 성공은 우리가 흔히 생각하는 마라톤이 아니라. 단거리 경주다. 습관이 자리를 잡을 때까지만 달리는 단거리 전력질주. 의지력과 함께 반드시 필요한 '타이밍'이라는 요소다. 시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다. 우선순위와 균형은 함께할 수 없다

[Chapter2. 진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법] ~p.165

#했어 #하나 #질문 #선택 #행동

그 모든 '하려고 했어'와 '할 수 있었어'와 '했어야 했어'들은 창피한 듯 달아나 '했어'로부터 몸을 숨겼다. - 쉘 실버스타인. 에너지와 생각, 돈을 현재 하고 있는 일 하나에만 집중하는 것. 인생은 질문이다. 질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

[Chapter3. 위대한 결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리] ~p.268

#목적의식 #우선순위 #생산성 #선택 #행동 #미래 #현재 #보상 #시간 확보 #달인 #견습생 #여정

목적의식을 갖고(with purpose), 우선순위에 따라(by priority), 생산성을 위해(for productivity) 살아야 한다는 것이다. 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다. 계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다는 것이다. '시간 확보'(Time blocking). 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다. 우리는 경험한 것들에게 대해서는 '달인'이 되는 반면, 앞으로 해야 할 것들에 대해서는 '견습생'이 된다. 바로 경지에 이르는 것을 '여정'이라 부르는 이유다. 시간을 '예약'하는 데 그치지 말고 그 시간을 '정하고 보호해야'한다. 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 인생에 있어서 '단 하나'가 무엇인지에 대해 고민할 시간을 가질 수 있었다.

2. 도미노 효과가 인상적이었다. 작은 도미노 하나가 1.5배의 도미노를 계속적으로 쓰러뜨릴 수 있다는.

3. 멀티태스킹이 장점이라 생각되었던 사회 풍조를 타파할 수 있었다.

4. 역시나 시간, 우선순위의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다.

5. 인생은 역시 선택과 행동에서 비롯된다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 하루 아침 명상으로 시작하고 나서, 오늘 해야 할 일 중 가장 중요한 '단 하나'가 무엇인지 고민하고 다이어리 최상단에 적어두기

2, 쉬는 것이 중요하다고 했는데, 어떤 이벤트가 있을 때 쉴 지, 아니면 주기적으로 쉴 지에 대해서 고민해 보고 방법에 대해서 고찰 예정 ex) 1호기 할 때마다 나에게 작은 선물 or 휴식(국내외 여행)

3, 이직한 지 얼마되지 않았으니 '견습생'의 위치에서 '달인'이 되는 과정을 맘껏 즐길 것.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 10) 당신의 '단 하나'는 무엇인가?

(P. 13) 가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. / 단, 계속해서 발을 움직여야 한다. - 중국 속담

(P. 15) 무언가는 포기해야만 한다

(P. 19) 소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다.

(P. 24) 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

(P. 26) 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.

(P. 31) 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.

(P. 37) 우리가 너무 많은 일을 시도하면서 너무 적게 성취하고 있는 것 아닌가 하는 의구심을 가지게 된다.

(P. 45) 어른이 되면 모든 일이 나의 자유재량에 달린다.

(P. 49) 성공에 필요한 불평등한 분배

(P. 53) 끝까지 남겨야 할 것을 찾아

(P. 55) 우리가 정한 하나의 아이디어는 우리 업계에서 최고의 성과를 올리는 방법에 대해 내가 책을 쓰는 것이었다.

(P. 57) 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 '지금 말고'라고 딱 잘라 말하는 것이다.

(P. 58) 멀티태스킹은 그저 한 번에 여러 가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는다. - 스티브 우젤

(P. 59) 멀티태스킹은 허상이다.

(P. 62) 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

(P. 68) 연구 결과에 따르면 우리는 멀티태스킹의 비효율성으로 인해 매일 평균 28퍼센트의 근로시간을 낭비한다고 한다.

(P. 72) 정신이 흐트러지는 건 본능이다.

(P. 73) 성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다.

(P. 74) 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

(P. 77) 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다는 사실이다.

(P. 79) 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.

(P. 83) 의지력과 함께 반드시 필요한 '타이밍'이라는 요소다.

(P. 86) 의지력, 다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표였던 것이다.

(P. 87) 의지력도 피곤함을 느낀다.

(P. 89) 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다.

(P. 90) 음식, 의지력을 위한 연료

(P. 94) 의지력도 관리가 필요하다

(P. 96) 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

(P. 98) 효율이란 일을 제대로 하는 것이고 효과란 올바른 일을 하는 것이다.

(P. 99) 균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.

(P. 100) 역사적으로 균형 잡힌 삶이란 특권 계급층만이 생각할 수 있는 것이었다.

(P. 103) 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다.

(P. 104) 시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다

(P. 107) 시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?

(P. 108) 기억해 둬야 할 것은 진정으로 중요한 일에 집중하다 보면 다른 무언가는 언제나 제대로 처리되지 않는다는 점이다.

(P. 109) 습관적인 야근이 생명에 위협을 줄 수 있다고 한다.

(P. 110) 중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.

(P. 111) 우선순위와 균형은 함께할 수 없다

(P. 116) 왜 자꾸 한계를 지으려 하는가?

(P. 123) 큰 것을 경험할수록 당신도 커진다.

(P. 125) 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

(P. 133) 내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

(P. 134) 그 모든 '하려고 했어'와 '할 수 있었어'와 '했어야 했어'들은 창피한 듯 달아나 '했어'로부터 몸을 숨겼다. - 쉘 실버스타인

(P. 135) 여러분의 에너지와 생각, 돈을 현재 하고 있는 일 하나에만 집중하는 것입니다. 하나의 제품이나 서비스로 일을 시작했다면 그 분야에서 끝장을 보겠다는 마음으로 최고가 되어야 합니다.

(P. 136) 인생은 질문이다

(P. 137) 질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다.

(P. 138) 삶은 그저 고용주일 뿐이라 / 우리가 요청한 것만 줄 뿐이다. / 하지만 일단 받을 돈을 정해 놓고 나면 / 힘들어도 할 일은 해내야 한다. / 나는 보잘것없는 임시직일 뿐이었다. / 알게 되자 절망할 수밖에 없었다. / 삶에게 얼마나 많은 돈을 요구하든 / 삶은 기꺼이 내주게 되어 있거늘.

(P. 141) 위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 취하는 행동에서 나올 뿐이다.

(P. 146) 성공은 간단하다. 옳은 일을 옳은 방식으로, 옳은 타이밍에 하면 된다. - 아널드 글라소

(P. 159) 큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇인지 알 수 있게 된다. 기억하라. 큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다.

(P. 163) 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.

(P. 175) 목적의식을 갖고(with purpose), 우선순위에 따라(by priority), 생산성을 위해(for productivity) 살아야 한다는 것이다.

(P. 180) 돈과 재산이 많다고 자동적으로 지속적인 행복이 생기지는 않는다는 것이다. / 일단 원하는 것을 얻고 나면 새로 얻은 것에 금세 익숙해지기 때문에 머지않아 행복감이 사라진다. / 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. / 미국심리학협회의 전 회장인 마틴 셀리그만 박사는 우리의 행복에 다섯 가지 요소가 있다고 했다. 긍정적인 감정(positive emotion)과 기쁨(pleasure), 성취(achievement), 인간관계(relationships), 참여(engagement), 그리고 의미(meaning)이다.

(P. 182) 행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

(P. 185) 오래 지속되는 행복을 얻는 가장 확실한 길은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 그 행동에 의미를 부여하는 것이다.

(P. 186) 계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록. - 앨런 라킨

(P. 187) 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

(P. 189) 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다는 것이다.

(P. 193) 목표 달성까지 필요한 '모든 내일'에 오늘을 연결시키지 못했기 때문이다.

(P. 198) 나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다. - 프랜신 제이

(P. 202) '시간 확보'(Time blocking) / 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.

(P. 208) 쉬는 것은 일하는 것만큼이나 중요하다.

(P. 212) 일반 기업의 경우 일정을 짜는 전통적인 방식 때문에 기업 문화 자체가 기업의 생산성을 방해한다고 주장한다.

(P. 213) 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

(P. 216) 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다.

(P. 218) 단 하나의 일 말고 다른 일을 하고 싶어 하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수도 있다.

(P. 221) 최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않는다. - 조지 할라스

(P. 222) 단 하나를 위한 세 가지 약속 / 1. 전문가의 길을 향해 걸어라. / 2. 도전에서 목적의식으로 이동하라. / 3. 책임감을 갖고 살아라.

(P. 223) 우리는 경험한 것들에게 대해서는 '달인'이 되는 반면, 앞으로 해야 할 것들에 대해서는 '견습생'이 된다. 바로 경지에 이르는 것을 '여정'이라 부르는 이유다.

(P. 224) 시간을 '예약'하는 데 그치지 말고 그 시간을 '정하고 보호해야'한다.

(P. 231) 책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다.

(P. 235) 자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7퍼센트나 높았다.

(P. 239) 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들 / 1. '아니오'(No)라고 말하지 못하는 것 / 2. 혼란에 대한 두려움 / 3. 건강에 나쁜 습관들 / 4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

(P. 242) 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다.

(P. 245) 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 여기에 저항하지 말고 이 사실을 있는 그대로 받아들이는 것이 중요하다.

(P. 252) 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.

(P. 253) 태도와 마음가짐은 전염성이 높아 쉽게 다른 사람에게 옮겨진다. / 오프라 윈프리 역시 "당신을 더욱 높은 곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채워라."라고 말했다. 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.

(P. 256) 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.

(P. 260) 성공을 목표로 할 때 중간 과정을 모두 건너뛰고 바로 결론에 이를 수 없다는 말이다.

(P. 267) 사람을 맞추면 세상이 저절로 맞춰지겠구나!