내 삶을 오르막길로 올리기 위한 시크릿-몰입하기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문, 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025.2.21

4. 총점 (10점 만점): 9/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장] Work Hard 에서 Think Hard 로 ‘생각’을 이동하라.

#몰입과 성공의 상관관계

엔프로피가 자연스럽게 증가하는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 특별한 노력을 하지 않으면 우리는 타락이나 쇠퇴의 길로 빠지게 된다.  이는 개인 뿐 아니라 사회와 국가의 흥망성쇠에도 그대로 적용된다. 따라서 타락하거나 쇠퇴하지 않으려면 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야한다. 

#인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다. 

우리의 꿈을 실현하려면 엔트로피를 낮춰야 하는데 우리의 습관은 엔트로피를 증가시키는 경향을 보이기 때문이다. 삶에서 성공을 이룬 사람들의 거의 대다수는 이 오르막길을 오른 사람들이다. 

몰입을 활용하면 과정을 즐길 수 있기에 인생의 오르막길에서 결과에 상관없이 항상 성공을 경험할수 있다. 따라서 몰입이 인생의 방정식을 푸는 열쇠가 될수 있다. 

#내 의식에 무엇을 올려놓을지 결정하라

의식의 내용이 무의식에 영향을 주고 그 결과가 나의 의식에 영향을 준다. 의식과 무의식이 서로 의사소통 하면서 나라는 사람이 만들어지고 나의 삶의 행로에 영향을 미치는 것이다. 따라서 내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸기 위해서 가장 중요한 것은 의식의 내용을 통제하는 것이다. 결국 나의 삶의 행로의 확률은 이 의식의 무대위에 어떠한 내용이 올려져 있느냐에 영향을 받는다. 

[2장] 본격적인 몰입을 시도하기 위하여

#누구라도 3개월 정도만 자기가 하는 일에 온 힘을 쏟는다면 그 분야의 천재가 될수 있고, 도인이 될수 있고, 슈퍼맨이 될수 있고, 내가 그랬던것 처럼 눈이 형형하게 빛나고 총기가 번득이면, 앞에 있는 사람 또한 그 기운을 느낄 수 있다. 

#더할 나위 없는 행복의 절정에 오르다

내가 그토록 바라던 최대의 지적 능력이 발휘되고 있고 자아실현을 하고 있다는 더할나위 없는 만족감이 느껴진다. 이렇게 행복감이 충만해지면 해결하려는 문제가 대단히 어려워도 해결할수 있다는 자신감과 확신이 든다. 제아무리 복잡하고 머리 아픈 문제라도 머지않아 풀릴것이라는 생각이 들며, 세상의 어떤 문제도 풀수 있다는 자신감이 넘쳐난다. 자신감과 확신은 문제를 계속 생각할수 있게 하는 동력이 되는것이다. 

#보다 의미 있는 삶으로 이끄는 가치관의 변화

자신이 가용할수 있는 모든 에너지를 모아서 주어진 목표를 향해 쏟아 붓는다. 그 결과 높은 성과를 낼수 있을 뿐만 아니라 지고의 행복감을 느끼게 된다. 이러한 가치관의 변화는 일시적인 효과로 끝나지 않고 남은 인생을 보다 성공적이고 의미 있는 삶으로 이끈다. 

[3장] 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다. 

#절실한 목표 설정이 의미를 만든다

우리 몸에 입력된 정보의 절실성은 입력된 자극의 세기가 클수록 정보의 입력이 반복될수록 증가한다. 이렇게 되면 목적지향에 대한 신체의 노력은 극대화 되면서 몰입도가 올라간다. 결과적으로 우리 뇌에서는 이 목표가 대단히 중요하다고 해석한다. 

#꿈은 이루어진다.

우리는 어떤 목표를 정하면 맹목적으로 그 목표를 추구하는 본능적 메커니즘을 갖고 있다. 따라서 목표 의식을 강화시켜 성취 동기를 북돋는 노력이 궁극적으로 자신의 일에 대한 흥미와 수행 능력을 올리는 결과로 이어진다. 

#나폴레옹 힐의 성공 철학

1. 확고한 목적 의식과 불타는 강렬한 의욕을 갖는다.
2. 명확한 계획을 세우고 착실히 실행해 나간다.
3. 주위 사람들의 부정적인 견해는 깨끗이 무시해버린다.
4. 나의 목표와 계획에 찬성하여 항상 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귄다. 

[4장] 몰입으로 학교와 직장에서 핵심 인재가 되다.

#생각과 몰입이 최고의 경쟁력이다. 

Think Hard 의 패러다임에서는 보장되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다. 그 과정에서 일의 성과도 높아지고 자신의 능력도 빠른 속도로 증가한다. 미래의 행복을 담보로 현재를 저당 잡히는 것이 아니라 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막 이구나. 편하게 살려고 했던 것들은 모두 인간의 본성이었구나. 오르막으로 내 삶을 올리기 위해선 끊임없이 노력해야 하는구나를 깨닫게 되었다.
2. 내 의식은 무의식에 영향을 주고, 무의식이 결국 나에게 영향을 주는구나. 내 의식에 무엇을 올려놓을지 내가 스스로 결정할 수 있구나.
3. 어떤 목표를 정하고, 목표 의식을 강화 시켜 성취 동기를 북 돋는 노력을 통해 내 꿈은 이루어질 수 있구나.
4. 그러기 위해선 Work Hard 에서 Think Hard 의 패러다임으로 내 사고 방식을 바꿔야 겠구나. 그러면, 오르막을 거슬러 올라가는 그 과정이 행복할 수 있고, 오랫동안 수행할 수 있는 원동력이 되는구나. 

STEP4. 책에서 적용할 점

나폴레옹 힐의 성공철학 4가지를 그대로 적용하고 싶다. 

1. 확고한 목적 의식, 불타는 강렬한 의욕으로 ‘투자공부’를 삼겠다.
2. 매일 아래와 같이 계획하고 착실히 실행하겠다.
   1. 30분 독서하기
   2. 3시간 투자공부하기
   3. 시세트래킹30개하기
   4. 목실감 쓰기

3. 용기를 북돋워주는 사람을 친구로 사귀기 위해 계속 월부 환경 안에 있겠다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p32-34)

#타락하거나 쇠퇴하지 않으려면 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야한다. 

#인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다.

(p75-76)

# 자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 수준의일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어 있는 능력은 영원히 빛을 못 볼수도 있다. 잠재력을 끄집어 내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험하는 것은 살면서 느낄수 있는 몇 안되는 소중한 순간이 될것이다. 

(P226-227)

#절실한 목표 설정이 의미를 만든다

우리 몸에 입력된 정보의 절실성은 입력된 자극의 세기가 클수록 정보의 입력이 반복될수록 증가한다. 이렇게 되면 목적지향에 대한 신체의 노력은 극대화 되면서 몰입도가 올라간다. 결과적으로 우리 뇌에서는 이 목표가 대단히 중요하다고 해석한다. 

몰입 독서를 마무리하며…

‘투자’ 라는 목표가 나에게 정말 절실한 목표인가? 혹시 지금껏 네겐트로피가 증가하는 인간의 본성대로 흘러온 내 삶의 방향을 틀어, 오르막을 가야 한다는 수고스러움에 본능적으로 거부하는 마음이 들진 않았을까 냉정하게 생각해본 기회가 되었다. 

워킹맘이라 바쁘다는 핑계로, 강의 안밀리고 과제만 하면서, 이 정돈 잘한거야 라며 스스로 합리화 시키면서,  ‘투자’라는 과녁을 바라보며, 중심을 빗맞히면서도 잘했어라고 합리화 시켜왔던건 아닌가….

투자 과녁 중심에 쏘려고 내가  온 정신을 기울여 집중 하였던가…  짧은 월부 5개월기간의 나를 돌아보았다.

인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이며, 엔트로피가 증가하려는 경향에 맞서 이를 감소시키려는 노력을 끊임없이 해야 하는건 당연한 것이다.  힘든건 당연한거야. 거부하지 말고, 하는척만 하지말고, 온전히 받아들이고, 이것을 나의 의식위에 올려두자. 내가 자고 있는 순간에도 무의식이 감지할수 있도록.  그리고 깨어있는 동안도 생각하자. 

그리고, 절실한 목표를 설정했으면 착실하게 실행해야 한다!!!! 실행!!!

내 목표를 응원해주는 사람들을 주변에 두고, 그 과정을 즐기자. 

나는 할 수 있다!

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 #몰입