[로로라 목실감] D38 종달새모임을 시작하다

같이 강의하는 쌤들과 으쌰으쌰 종달새 모임을 시작했다.

기상시간만 공유하면서 서로의 의지를 다지는 줄로만 알았는데 취침시간도 공유한다.

그러고보니까 기상시간보다 중요한게 취침시간인거 같다.

매일 지쳤다는 이유로 멍떼이 강의하는 쌤들과 으쌰으쌰 종달새 모임을 시작했다.

기상시간만 공유하면서 서로의 의지를 다지는 줄로만 알았는데 취침시간도 공유한다.

그러고보니까 기상시간보다 중요한게 취침시간인거 같다.

매일 지쳤다는 이유로 멍때리고 싶어서 뇌를 쉬어줘야한다고 유튜브쇼츠를 보다가 언제 잠든지도 모르게 잤는데..

이제 아침 기상시간(방학때) 5:50 -→ 6:30 ~ 8:00 (1시간30분)

밤 10:30에 아이들과 집안일을 모두 종료하고 10:30~12:00 (1시간30분)

하루에 총 3시간을 월부에 투자하겠다.

그리고 잠들기 전에 유튜브쇼츠를 보는 습관을 극복해 보겠다.