[열기85기 7ill하게 5십대 맞이하조 트리탑] 90일 습관

안녕하세요 트리탑입니다.

제 월별 계획표에 항상 표시되는 장표입니다.

시계부 정리, 그리고 ,Todo list 처럼 한 것들을 표기 하고 있습니다.

1달 복기시 참. 못하는 것들 많습니다.

왜 못하는 것이 있을까 생각해보면

시간을 정하지 않았던것 같습니다.

정말 하고자 했다면 습관을 위해

시간을 정해놓고 습관으로 만들어야 함을

머리 속으로 알지만 행동으로 하지 않았습니다.

시계부 정리(감사일기) : 잠들기 직전

10분 독서  : 잠들기 직전

임보쓰기 : 밤 9시반~10시부터 2시간

매일 시세 : 아침 7시

강의 : 출퇴근 시

화,수,목 : 점심 운동

월 : 튜터칼럼, 전임

경제 뉴스 : 출퇴근시 15분

반드시 루틴, 습관으로 만들어 보겠습니다.

감사합니다.