[지기27기 1단 4월이니까 🌸벚꽃임장🌸러키비키쟈냐 요리밍] 4.3 목 #독서3

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p83

포기의 유혹으로부터 자신을 가장 잘지킬수 있는 바법들 중 하나는 ‘추진력’을 유지하는것이다.

p84

추진력이 없으면 아주 사소한 장애물 하나가 인생 전체를 무너뜨릴 수도 있다.

반면 추진력이 작동 중이면 어떤 방해물도 아무런 문제가 되지 않는다. 거침없이 뚫고 전진할 수 있다.

p85

나의 행동 하나하나가 당신의 추진력을 약화시키거나 증대시킨다는 사실을 명심하라

p87

추진력을 호가보해 놓으면 평범한 사람들에게는 보이지 않는 방법과 기리 나타난다. 전략은 추진력을 통해 보강,수정,개선,발전되어 나간다. 전략과 추진력은 서로 독립적이지 않다. 전략을 통해 추진력을,추진력을 통해 전력아르 오나성해나가는 상호보완적 관계다.

p88

'속도를 만들어야 한다. 속도를 만들어놓으면,거기에 속도가 점점 더 붙는다. 이것저것 재는데 힘을 쓰지 마라.속도를 만들어 놓으면 고민거리들의 해결 속도도 빨라진다."

제대로 속도를 내기 시작한 사람에겐 멈추는 것보다 계속 앞으로 나아가는 것이 훨씬 쉽다.

p89

우리는 불평하는데도 속도를 키울 수도 있다.

p89

‘어느영역에서 추진력을 키울 것인가?’

이질문을 스스로에게 더녖야 한다. 추진력은 엄청난 에너지다. 좋은 습관을 만드는데 쓰면 삶이 달라지고,나쁜 습관을 강화하는데 쓰면 삶은 추락한다.

p90

추진력 안정적으로 유지하는 방법

엄격한 훈련쌓아나가기→연습할수록 능숙해짐→결과 더 좋아짐→더 큰 동기부여됨→더 많은 자신의 일을 하고 더 큰 추진력 얻게 된다.

p91

‘싸움’을 영원히 계속해야 하는건 아니다. 엄격한 훈련은 새로운 습관이나 추진력이 자리를 잡을 때까지만 필요하다.

3-6주면 우리는 좋은 속도를 만들어 낼 수 있다. 

p94

우선 100미터만 잘 뛰면 되는데, 처음부터 수십 킬로미터를 뛸 생각을 하지 자꾸 포기하고 싶어지는거다

p94

가장 경계해야할것은 좀비처럼 일하는거다. 포기한 것도 아니고 속도를 붙이는 것도 아닌 아무 영혼 업는 움직임으로 하루를 보내는 사람이 되는건 최악이다.

p94

5년 후가 아니라 5분 후에 내가 어떤 사람이 될 것인지를 결정하라.

p117

스케줄러 마감시간 적어두기.

단순히 해야할일만 적어넣으면 점점 일이 쌓이는 것같은 압박감 느낀다. 근데 그 옆에 언제까지 그 일을 할것인지 시간을 할당해 놓으면, 해야할일이 아니라 해결한 일이 더 많아지는 느낌이다. 이는 성취감마저 느끼게 하고 알차게 살고 있다는 뿌듯함을 준다.

집중력 높아지고 건강한 압박감 느끼게 된다. 생산성과 효율성이 획기적으로 증가한다.